Happy Way - Magazin

HAPPY WAY: Die Sommer – Ausgabe ist da!

Happy_Way_03_2015_CoverDie Sommer – Ausgabe ist da! 
Sorge Dich nicht.

Lass die Angst los und das Leben wird leichter
Die Angst fühlt sich bedrohlich an. Unser erster Gedanke ist: Weglaufen! Dabei wäre Stehenbleiben die bessere Idee. Denn wenn die Angst kommt, passiert meistens etwas ziemlich Großartiges. In unserem großen Titelthema dreht sich alles darum, wie wir mit Angst besser umgehen können und neue Leichtigkeit in unsere Leben bringen

Weitere Highlights in unserer Sommerausgabe:

Säen, ernten, essen: Sommerrezepte für Gärtner
Wer selber sät und erntet, lernt Lebensmittel neu zu schätzen. Und empfindet es als großes Glück, wenn aus einem Samen erst eine Pflanze und schließlich ein tolles Essen mit Freunden wird.

Mit Yoga die Leidenschaft wecken
In Indien weiß man es seit Jahrhunderten: Yoga kann die Liebesfähigkeit verbessern.
Die besten Übungen für besseren Sex Schritt für Schritt erklärt.

Inspiration: Das Glück der Sommerferien
Meditationsanstöße für die schönsten Wochen des Jahres

Abnehmen mit Achtsamkeit
Gewicht verlieren ohne Diät und Kalorienzählen: Mit der Achtsamkeits-Methode funktioniert das ganz entspannt. Dabei gilt: Genau in sich hineinfühlen – und sich für nichts verurteilen.

Schwerelos im Salzwasser
Tiefenentspannung ganz leicht gemacht: Floating fährt den Stresslevel runter, lindert Verspannungen und bekämpft sogar Schmerzen.

Vom Reichtum des Einfachen
Alles neu? Alles perfekt? Und doch nicht zufrieden? Die japanische Weisheit Wabi-Sabi zeigt, dass gerade das Einfache, Unperfekte uns viel glücklicher macht.

Auf der Seidenstraße
Die berühmteste Handelsroute der Welt führt mitten in den Orient durch Usbekistan. Dort zeugen prächtige Gebäude und duftende Gewürzmärkte vom Reichtum, den die Karawanenstraße den Städten einst bescherte.

Achtsames Zeichnen mit Zentangle: Strich für Strich zum Glück.
Extra-Heft zum Rausnehmen
Beim Zeichnen kann man alles um sich herum ausblenden – und herrlich entspannen. Mit der spielend leichten Zeichentechnik „Zentangle“ können auch Einsteiger schnell wunderschöne Muster zeichnen und das Glück der inneren Ruhe finden.

Wir wünschen Euch einen tollen Start in den Sommer – und viele schöne
Momente auf dem Happy Way!

Weitere Informationen finden Sie unter www.facebook.com/happyway.magazin sowie unter www.happy-way.de

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