yoga kundalini
Yoga

Kundalini-Yoga und das schlafende Potential

Da dieser Yogastil Energiekanäle öffnet, hilft er vor allem bei der Entwicklung kreativer Fähigkeiten. Man bekommt Energie für ein erfülltes, aktives Leben, überwindet Ängste und Stress, wird bewusster, lernt, mit negativen Emotionen und Gefühlen umzugehen. […]

glitzerndes Wasser
Yoga

Was ist Yoga? Was bedeutet es?

Yoga strebt nach einer Einheit von Körper, Geist und Seele um den Zustand der Harmonie zu erreichen. Es ist ein sehr altes Übungssystem, das sich vor über 5000 Jahren in Indien entwickelt und bewährt hat. […]