Affirmationen für Erfolg in Beruf, Karriere und Geschäft
Was sind Affirmationen? Affirmationen sind kurze und positive Sätze, die unsere Denkweise verändern und uns helfen, die angestrebten Ziele zu erreichen und glücklicher zu leben.
Haben Sie sich schonmal gefragt, wie viele Gedanken uns täglich durch den Kopf gehen? Die meisten von ihnen sind flüchtig, und andere können auf uns dagegen eine große Wirkung haben. Je stärker solche Gedanken emotional aufgeladen sind, desto größer ist ihre Wirkung.
Wenn negative Gedanken uns einschränken
Besonders emotional sind unsere Gedanken an Probleme und Schwierigkeiten. An zweiter Stelle stehen Gedanken an das Objekt der Leidenschaft, wenn man z.B. verliebt ist. An dritter Stelle steht die Vorfreude auf das Vergnügen, wenn man sich auf einen Urlaub, eine Reise oder ein anderes Erlebnis freut. Leider verlieben wir uns viel seltener, reisen und feiern Urlaub, als dass wir uns über Probleme Gedanken machen. Negative Nachrichten, Schulden, Ärger im Beruf, Konflikte in der Familie, Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen, gesundheitliche Probleme … all das beschäftigt uns und macht unser Leben komplizierter. Ja, man kann kurzfristig Stress z.B. mit dem Zocken auf Play Amo, Sport oder anderen Hobbys abbauen, aber das wird das Problem nicht lösen.
Wenn man an solche Sachen immer und immer wieder wiederholt denken, werden sie zu den uns einschränkenden Überzeugungen wie “Ich werde nie abnehmen!” oder “Ich werde diesen Job nicht bekommen!“ Denken Sie immer daran, dass die Gedanken materiell sind! Indem Sie Ihre Ängste immer wieder aussprechen und sie emotional aufladen, geben Sie ihnen die Kraft, wahr zu werden!
Gewöhnen Sie sich daran, positiv zu denken, und nutzen Sie die Hilfe von Affirmationen. Sie flößen Ihrem Unterbewusstsein neue Programme ein und zwingen es, Mittel und Wege zu suchen, um Ihr wirkliches Leben und Ihre Affirmation in Einklang zu bringen.
Wenn Sie zum Beispiel die Affirmation “Ich bin schlank und sportlich” wiederholen, können Sie abends nicht mehr ohne Vorwurf ein Stück Kuchen essen. Positive Affirmationen können auf absolut jeden Bereich Ihres Lebens angewendet werden, aber ich empfehle, mit den Bereichen zu beginnen, die am meisten “aufgeladen” sind. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben mehr Sorgen um Ihre Arbeit als um Ihr Übergewicht machen, gehen Sie an die Arbeit.
Die Beratung durch einen Karrierecoach ist eine zusätzliche Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher Probleme. Hier können Sie herausfinden, wie ein Karrierecoach Ihnen helfen kann, und einen Beratungstermin vereinbaren.
Sie können Affirmationen zu verschiedenen Themen wiederholen, eine nach der anderen oder getrennt, aber ich finde es effektiver, mit einem Bereich zu arbeiten.
Wie funktionieren Affirmationen genau
Affirmationen sind keine Beschreibungen dessen, was jetzt geschieht. Es sind Ihre Wünsche, die in der Gegenwart geäußert werden, so als ob sie bereits in Erfüllung gegangen wären. Nach und nach verdrängen die positiven Affirmationen die negativen. Zunächst tun Sie dies bewusst, vielleicht mit Gewalt, indem Sie einen inneren Widerstand gegen die Affirmation erleben.
Nehmen wir ein Beispiel: wie soll ich die Affirmation “Ich bin schlank und sportlich” wiederholen, wenn ich in Wirklichkeit dick bin? Aber nach einiger Zeit werden Sie glauben, was Sie wiederholen.
Zunächst wird die Affirmation Sie davon abhalten, Dinge zu tun, die ihr eindeutig widersprechen. Die Ergebnisse werden dann sowieso kommen. Und dann – das ist der entscheidende Moment – werden Glaube und Freude zu Ihnen kommen. Deshalb sind Affirmationen der einfachste und wirkungsvollste Weg, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.
04.03.2022
