Lebensberatung und spirituelles Coaching

Ayurveda Stoffwechsel Coaching

essen-ayurveda-veganAyurveda Stoffwechsel Coaching in der Ayurveda-Natur-Heilpraxis

Der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele

Im ayurvedischen Gesundheitssystem zählt der Mensch als Ganzes – Körper, Geist und Seele.
Basierend auf dieser Tatsache behandelt die ayurvedische Medizin den Menschen auf allen Ebenen. Daher spielt der Stoffwechsel im Ayurveda eine große Rolle. Es wird nicht nur die Krankheit des Menschen erfasst, der überaus größte Teil des ayurvedischen Gesundheitssystems umfasst sehr ausführlich die Lehre der Gesunderhaltung von Geist, Körper und Seele.
(= Gesundheitsvorsorge)

Kennen Sie diese oder ähnliche Probleme?

  • Ihr Gewicht geht langsam aber stetig nach oben –vor allem nach dem 40. Lebensjahr?
  • Übergewicht – unabhängig davon, ob sie früher leicht abnehmen konnten oder nicht – Nach Abnehm-Kuren haben sie schnell wieder Ihr früheres Gewicht oder oft sogar ein noch höheres Gewicht
  • Dauerhafter Stress – Sie fühlen sich schlapp – so als ob Ihr Körper einfach nicht mehr genug Energie zur Verfügung steht?
  • Sie haben eine der folgenden Krankheiten, die gerne als Zivilisationskrankheiten oder aber auch als Stoffwechselstörungen beschrieben werden:
    • Bluthochdruck
    • Diabetes Typ II
    • Erhöhte Cholesterinwerte, auch Ungleichgewichte der Cholesterinwerte LDL und HDL
    • Arteriosklerose (Plaque Bildung in den Blutgefäßen)
    • Rheumatische Erkrankungen, Gicht
    • Schmerzen, die schon länger andauern – vielleicht schon als chronisch beschrieben werden (auch Fibromyalgie)
  • Schlaflosigkeit (Schlafmangel)

Im Ayurveda ist der Stoffwechsel im menschlichen Körper die Basis für Krankheit oder Gesundheit.
Bei Stress, Übergewicht, Diabetes, Rheuma, Verdauungstörungen, im Prinzip bei allen Krankheiten, ist das Agni – das Verdauungsfeuer – gestört.

Ziel im Ayurveda ist die Harmonisierung des Körpers
(der Doshas Vata, Pitta und Kapha) durch folgende Anwendungen:

Wir haben unseren ayurvedischen Ansatz von Ayurveda-Diagnose (Konstitutionsbestimmung) ergänzt durch eine wissenschaftlich begündete Stoffwechsel-Messung, die Ihnen bildlich, ganz anschaulich, zeigt, welchen Stoffwechsel-Index sie haben. Viele weitere Parameter zeigen eindrücklich auf, wie sehr Ihr Körper schon unter Stress leidet, ob Sie die Voraussetzungen für ein leichtes Abnehmen haben, ob Ihre Ernährungsform für Sie die Richtige ist und einiges mehr.
Darauf basierend bekommen Sie dann Empfehlungen, was Sie für die Regulation Ihres Stoffwechsel machen können.

Zum Einsatz kommen je nach Schweregrad zur Regulation des Stoffwechsel:

  • Gezielt eingesetzte Heilkräuter
  • Spezielle Ayurveda-Ernährung
  • Reinigungskuren (Panchakarma Kuren und Rasayana-Kuren)
  • Ayurvedische Teilkörper- und Ganzkörper-Massagen
  • Therapeutische Öl-Güsse (z.B. Stirn-Ölguss)
  • Stoffwechsel-Coaching mit Ernährungs-Umstellung
  • Ayurveda-psychologische Beratung (Coaching)

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