elen.ara® Healing System
Da Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, sind all diese Aspekte für den Heilungsprozess von Bedeutung. Häufig wird jedoch nur ein Teil des Gesamten betrachtet. Das elen.ara Healing System berücksichtigt die Prioritäten im Heilungsprozess und es ist dadurch möglich, Blockaden und Beschwerden sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene zu lösen. Es werden nicht die Symptome, sondern deren Ursachen behandelt.
Da wir nur zu ca. 5 % bewusst agieren und reagieren, jedoch zu 95 % unbewusst (Erlebnisse werden abgespeichert und mit der Gegenwart verglichen), beeinflussen uns Erfahrungen und Prägungen der Vergangenheit, die bestimmte (oft unangemessene) Reaktionsmuster auslösen und zu Konflikten, Ärger, Ängsten, Schmerzen und Krankheiten führen können. Diese Verknüpfungen werden mittels des elen.ara Healing Systems geklärt beziehungsweise gelöscht, so dass Stress reduziert wird und der Körper zurück zur Selbstregulation finden kann. Durch das Berühren bestimmter Kontaktpunkte wird das Nervensystem neu angeregt und alte Denkmuster können aufgelöst werden. Dadurch kommt es zu einer neuen Art von Wohlbefinden; man ist ausgeglichener und das Selbstwertgefühl sowie die Entscheidungsfähigkeit werden gestärkt. Die Wahrnehmung verändert sich, man fühlt sich freier im Handeln und lebt mehr im Hier und Jetzt.
Da es für Gedanken keinen Filter gibt, gehen diese als Reaktion direkt in den Körper, was häufig zu einem erhöhten Muskeltonus führt. Beim elen.ara Healing System wird zunächst die physiologische Anspannung über den Rückenstrecker gelöst (der Körper heilt nicht, wenn man in Abwehrhaltung ist). Anschließend werden die Stressdrüsen (= Überlebensdrüsen; neurologische Reflexzonen) überprüft und bei einer eventuellen Schwäche wieder angeregt beziehungsweise gestärkt. Diese sind Prioritäten im Heilungsprozess des Körpers und werden bei anderen Behandlungsmethoden oft vernachlässigt. Danach erfolgt die Klärung beziehungsweise Neuregulation des Nervensystems. Hierbei werden mittels bestimmter Punkte am Körper heilsame Impulse gesetzt. Da die Speicherung von Erinnerungen und Erfahrungen sowohl im Gehirn als auch auf Zellebene und im Energiefeld erfolgt, werden all diese Aspekte beim elen.ara Healing System berücksichtigt.
Das elen.ara® Healing System kann unterstützend wirken bei:
• chronischen Schmerzen
• stressbedingten Erkrankungen
• psychosomatischen Beschwerden
• Immunstörungen
• Erschöpfung und Schlafstörungen
• emotionaler Anspannung und Konflikten
• Ängsten
Diana Hochgräfe
Heilpraktikerin
Personal Trainerin und Fitnessmanagerin
Güntherstraße 1
22087 Hamburg
Als zertifizierte elen.ara® Therapeutin bietet Diana Hochgräfe das elen.ara® Healing System in der Naturheilpraxis Hamburg-Hohenfelde an.
Telefon: 0 40 – 88 93 21 70
Mobil: 01 79 – 916 21 95
www.fitcomplete.de
Mail: diana@fitcomplete.de
Diana Hochgräfe,
geb. 1978, war nach Abitur und Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation und Fremdsprachensekretärin 2,5 Jahre als Managementassistentin in Luxemburg tätig. Seit 2005 ist sie selbstständige Fitness-/ Personaltrainerin und Ernährungsberaterin. Zudem ist sie seit 2014 als Heilpraktikerin in einer Gemeinschaftspraxis tätig. Bereits mit 10 Jahren verfasste Diana Hochgräfe Gedichte und Kurzgeschichten, war Mitglied in einem Literaturzirkel und hat auch kleinere literarische Preisausschreiben gewonnen.
Durch ihre Tätigkeit als Gesundheitscoach und Heilpraktikerin hat sich Diana schon über Jahre hinweg mit dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele beschäftigt.
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Diana Hochgräfe
Entdecke dich selbst und finde dein Glück
Das kleine Buch für mehr Lebensfreude
Der Sinn des Lebens besteht darin, sich selbst zu entdecken und glücklich zu sein. Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich? Dieses Buch möchte helfen, Denkfallen zu hinterfragen, sich zu reflektieren, seine wahren Wünsche zu erkennen und sich von Glaubenssätzen und Mustern
zu befreien, die uns am Zufriedensein hindern. Es richtet sich an alle, die ihren eigenen (Herzens-)Weg gehen wollen und sich endlich frei entfalten möchten – wie ein Schmetterling, der aus seinem Kokon ausbricht. Die Autorin gibt leicht verständliche Tipps, wie Sie bewusster, achtsamer und selbstbestimmter leben können,damit Sie mehr Freude und Dankbarkeit verspüren. Es geht darum, sich mit der Kraft des Herzens zu verbinden. Authentisch zu sein und das wahre Selbst zu leben sind wichtige Ansätze zum Glücklichsein.
ist eine ganzheitliche und sanfte Methode mit dem Ziel, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, damit das innere Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Dabei werden die Prioritäten im Heilungsprozess berücksichtigt und heilsame Impulse gesetzt, um die Selbstregulation des Körpers anzuregen und das autonome Nervensystem (Sympatikus, Parasympatikus) auszugleichen.
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Fit Complete – Heilpraktik | Personal Training
Heilung beginnt stets in uns selbst
Manchmal fehlt uns jedoch die Kraft dazu und wir benötigen daher Unterstützung von außen. Meine ganzheitlichen Angebote können dazu beitragen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Symptome zu lindern. Individuelle Methoden können u.a. dabei helfen, negative Gedankenmuster aufzulösen, Veränderungen in Gang zu setzen und dadurch wieder mehr Lebensfreude zu erlangen.
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