Unterschied Coach und Therapeut verstehen
Coach oder Therapie, die Frage, ob man sich lieber an einen Coach oder an einen Therapeuten wenden sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Beide haben ihre eigenen Stärken und Schwerpunkte, die je nach individuellem Bedarf zum Tragen kommen können.
Ein Coach ist in der Regel darauf spezialisiert, Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele und der Entwicklung ihrer Fähigkeiten zu unterstützen. Dies kann sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich sein. Ein Coach arbeitet oft lösungsorientiert und unterstützt seine Klienten dabei, konkrete Schritte zu setzen, um ihr Ziel zu erreichen. Dabei geht es weniger um die Aufarbeitung von emotionalen Problemen, sondern vielmehr um die Entwicklung von Strategien und Techniken, um Hindernisse zu überwinden und erfolgreich zu sein.
Ein Therapeut hingegen konzentriert sich in erster Linie auf die Aufarbeitung von psychischen Problemen und emotionalen Schwierigkeiten. Therapeuten haben eine Ausbildung in Psychologie oder Psychotherapie und sind darauf spezialisiert, Menschen bei der Bewältigung von Ängsten, Depressionen, Traumata und anderen psychischen Störungen zu helfen. Sie arbeiten oft auch auf einer tieferen Ebene, um die Ursachen von Problemen zu verstehen und zu behandeln.
Es gibt jedoch auch Überschneidungen zwischen. Ein guter Coach kann durchaus psychologisches Wissen und Techniken einsetzen, um seinen Klienten zu unterstützen. Ebenso kann ein Therapeut auch Coaching-Elemente nutzen, um seinen Klienten bei der Umsetzung neuer Verhaltensweisen zu helfen.
Letztendlich hängt die Entscheidung, ob man lieber zu einem Coach oder zu einem Therapeuten geht, von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es kann auch sinnvoll sein, beide Ansätze zu kombinieren, um auf verschiedenen Ebenen Unterstützung zu erhalten. Wichtig ist, dass man sich wohl und verstanden fühlt und die Hilfe bekommt, die man braucht.
Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching und Therapie sind zwei unterschiedliche Arbeitsbereiche, die jedoch oft miteinander verwechselt werden. Der Hauptunterschied zwischen beiden liegt in der Zielgruppe und dem Fokus der Arbeit.
Coaching richtet sich an grundsätzlich psychisch gesunde Menschen, die in einer Konflikt- oder Krisensituation Orientierung und Unterstützung suchen. Dabei kann es beispielsweise um bevorstehende Entscheidungen oder das Bewältigen von beruflichen Herausforderungen gehen. Der Coach unterstützt den Klienten dabei, Lösungen für sein aktuelles Anliegen zu finden und seine persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen.
Therapie hingegen ist für Menschen gedacht, die unter psychischen Störungen leiden. Diese werden nach dem Standard der ICD-10, der internationalen Klassifikation der (psychischen) Störungen, klassifiziert. Der Therapeut hilft dem Patienten dabei, seine psychische Erkrankung zu behandeln und die Symptome zu lindern. Eine Therapie kann ambulant oder stationär durchgeführt werden und erfordert eine entsprechende Zulassung.
Die Abgrenzung zwischen Coaching und Therapie kann in der Praxis jedoch fließend sein. Insbesondere in Krisensituationen kann es schwierig sein, zwischen einer normalen Konfliktverarbeitung und einer psychischen Störung zu unterscheiden. Hier kann eine Zulassung als Heilpraktiker (Psychotherapie) für den Coach hilfreich sein, um die Unterschiede sicher bewerten und professionell handeln zu können.
Es ist ebenfalls wichtig zu betonen, dass ein Coach bei Verdacht auf eine psychische Störung seinen Klienten dazu motivieren sollte, ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Coach kann zwar parallel zu einer therapeutischen Behandlung unterstützen, ist aber per Definition kein Therapeut und kann keine Therapie durchführen.
Coaching vs. Therapie: Abgrenzung & Unterschiede – Was ist wann richtig?
Coaching und Therapie sind zwei Konzepte, die trotz ihrer gelegentlichen Überschneidungen, aufgrund unterschiedlicher Techniken und Fundamente, klar voneinander getrennt werden sollten. Während bei einer Therapie eine Hierarchie zwischen Therapeut und Patient besteht, begegnen sich Coach und Klient auf Augenhöhe. Der Therapeut, mit einer umfassenden Berufsausbildung, stellt Diagnosen und gibt Lösungen vor, um eine bestimmte psychische Störung zu behandeln. Im Gegensatz dazu sieht der Coach den Kunden als Experten seines eigenen Problems und gibt Impulse, die zu einer weitestgehend selbstständigen Lösungsfindung beitragen.
Ein weiterer bedeutender Unterschied liegt in der Ausrichtung der beiden Ansätze. Therapie ist oft rückwärtsgerichtet, sie konzentriert sich auf die Aufarbeitung von Traumata und die Heilung von Krankheiten. Coaching hingegen hat eine zukunftsgerichtete Perspektive, bei der Ziele definiert und Lösungswege entwickelt werden, die auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Klienten zugeschnitten sind.
Trotz dieser Unterschiede können Therapie und Coaching effektiv kombiniert werden. In einer Therapie lernt der Patient, seine Ängste zu überwinden und seine psychischen Krankheiten zu bewältigen, während er im Coaching lernt, sein Potenzial gezielt einzusetzen, um seine Ziele zu erreichen. Bei akuten Krankheiten kann die Reihenfolge “Erst Therapie, dann Coaching” besonders sinnvoll sein. So kann eine medizinische oder therapeutische Behandlung den Patienten erst zur Aufnahme eines Coachings befähigen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Wahl zwischen Therapie und Coaching stark von der individuellen Situation und den persönlichen Bedürfnissen abhängt. In einem persönlichen Vorgespräch kann geklärt werden, welcher Ansatz für Sie der passende ist.
Coaching und Business
Coaching und Therapie sind zwei unterschiedliche Disziplinen, die sich zwar in gewissen Bereichen überschneiden können, jedoch grundlegend verschiedene Zielsetzungen und Methoden verfolgen. Im Kern lässt sich sagen, dass Coaching nicht gleich Therapie ist.
Coaching zielt darauf ab, persönliches Wachstum und Entwicklung zu fördern, oft im beruflichen Kontext. Ein Coach unterstützt dabei, individuelle Stärken zu erkennen, Ziele zu definieren und Hindernisse zu überwinden. Durch den Einsatz von effektiven Kommunikations- und Konfliktlösungstechniken werden Führungskompetenzen gestärkt und berufliche Beziehungen verbessert. Selbstreflexion und Selbsterkenntnis sind dabei zentrale Elemente. Die Bandbreite im Coaching ist dabei sehr vielfältig, von Business- über Lifestyle- bis hin zu spezifischen Themengebieten wie Dating oder Yoga.
Therapie hingegen hat das Ziel, psychische Leiden zu lindern oder zu heilen. Sie befasst sich häufig mit tieferliegenden psychischen Problemen und Konflikten. Der Therapeut fungiert hier als Heilberufler, der aufgrund einer psychischen Störung des Patienten handelt.
Trotz der fundamentalen Unterschiede gibt es Überschneidungen. Beide Disziplinen setzen auf die Unterstützung des Klienten in seiner Entwicklung. Doch während Therapie ein Heilungsprozess ist, fördert Coaching die persönliche und berufliche Entwicklung.
Es ist wichtig zu betonen, dass nicht jeder, der sich Coach nennt, auch über die nötige Qualifikation und Erfahrung verfügt. Die Anzahl selbsternannter Coaches hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Eine qualifizierte Coaching-Ausbildung ist deshalb unerlässlich, um professionelle Unterstützung bieten zu können. Sie ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere im Coaching-Business und ermöglicht es, Menschen bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung effektiv zu unterstützen.
Wie finde ich gute und seriöse Beratung
Die Auswahl passender Beratung, Coaching oder Therapie kann eine schwierige Aufgabe sein. Um eine qualitativ hochwertige und seriöse Unterstützung zu finden, sollten Sie sich vorab umfassend informieren. Ein guter Startpunkt ist es, Empfehlungen einzuholen und verschiedene Alternativen miteinander zu vergleichen. Beachten Sie, dass es auch bei regulierten Berufsbildern und Ausbildungen erhebliche Qualitätsunterschiede geben kann.
Besonders wichtig ist dabei, dass Sie sich bei der ausgewählten Person wohl und gut aufgehoben fühlen. Unabhängig von der Anzahl der Titel, Diplome oder Jahre an Erfahrung, sollte die Begegnung auf Augenhöhe und mit Respekt stattfinden. Sie sollten das Gefühl haben, alles ansprechen zu können und gut begleitet zu werden.
Vergessen Sie nicht, auf Ihr Bauchgefühl zu hören und achten Sie darauf, nicht auf unrealistische Heilsversprechen hereinzufallen. Jede Beratung, jedes Coaching oder jede Therapie sollte eine wertschätzende Zusammenarbeit sein, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt.
31.05.2020
Heike Schonert
HP für Psychotherapie und Dipl.-Ök.
Alle Beiträge der Autorin auf Spirit Online
Heike Schonert, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom- Ökonom. Als Autorin, Journalistin und Gestalterin dieses Magazins gibt sie ihr ganzes Herz und Wissen in diese Aufgabe.
Der große Erfolg des Magazins ist unermüdlicher Antrieb, dazu beizutragen, dieser Erde und all seinen Lebewesen ein lebens- und liebenswertes Umfeld zu bieten, das der Gemeinschaft und der Verbindung aller Lebewesen dient.
Ihr Motto ist: „Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, uns als Ganzheit begreifen und von dem Wunsch erfüllt sind, uns zu heilen und uns zu lieben, wie wir sind, werden wir diese Liebe an andere Menschen weiter geben und mit ihr wachsen.“
Julia Bleser
ist Kommunikations- und Betriebspsychologin MSc und arbeitet seit 2016 erfolgreich als Bewusstseinscoach nach der von ihr entwickelten erfolgreichen MINDCLEANSE®-Methode. Die Transformation meist unbewusster, emotionaler Vorgänge löst Blockaden auf ganzheitlicher Ebene und führt zu einem klar ausgerichteten Bewusstsein und einem energetischen Empowerment. Julia Bleser hilft Menschen in ihren Seminaren, Ausbildungen und Online Coaching Retreats, ihrer Herzensstimme zu begegnen und ihrer wahren Identität zu vertrauen.
MINDCLEANSE® Entwicklerin und Unternehmensgründerin
- Kommunikations- und Betriebspsychologin M.Sc.
- 15 Jahre PR- & Kommunikationsberatung
- zert. MINDCLEANSE® Bewusstseinscoach (Entwicklerin der gesamten Methode und Lehrgänge)
- Psychologischer Coach (Persönlichkeitspsychologie, Positive Psychologie, Klinische Psychologie, Sozialpsychologie, Konfliktmanagement, Kommunikationspsychologie)
- zertifizierter NLP Practitioner SHB® Hochschulzertifikat (DVNLP®)
- Psychotherapeutin (HP) i.A.
- Q-Matrix-Healing® Coach
- LINC® Personality Profiling Coach/Trainerin
- Seminarleiterin
- zert. Business Trainerin (BZTB®)
- Systemische Familientherapeutin (HPA)
- zertifizierte Stresspräventionstrainerin (wispo®)
- zertifizierte Entspannungstrainerin
Weitere Details und Informationen sowie Kontaktaufnahme:
www.juliableser.de/mindcleanse-coach-ausbildung
