collage-lebe-gesundLebe gesund und nimm dein Leben selbst in die Hand

Lebe gesund! ist eine Herausforderung in einer belasteten Welt, der sich mehr und mehr Menschen stellen wollen. Es ist eine weitere Stufe bei der Ent-Wicklung der eigenen Spiritualität, denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Es ist heute schwierig, diesem Motto gerecht zu werden, denn neben dem Wasser und den Speisen ist heute an vielen Ort auch die Luft belastet. Zudem sorgt unsere stresserfüllte Lebensweise dafür, dass wir zu wenig Zeit für uns selbst haben. Somit ist der effektivste Weg, das gesunde Leben in den Alltag zu integrieren und dessen einzelne Bestandteile auf diese Kriterien hin zu untersuchen. Dabei wollen wir Sie mit Informationen und Inspirationen unterstützen. [weiter]

Alternative Heilmethoden

Alternative Heilmethoden

WAS IST XIU LIAN

Im Daoismus heißt XIU LIAN nach den Gesetzen des Universums zu leben und durch Qi-Praxis die... [weiter]

Alternative Heilmethoden

elen.ara Healing System

Das elen.ara Healing System ist eine ganzheitliche und sanfte Methode mit dem Ziel, körperliche und... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Therapeutic Touch

Auch lassen sich mit Therapeutic Touch Menschen sehr behutsam behandeln, die aufgrund einer... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Sedona-Stein-Orakel

Damals habe ich mir so gewünscht einen Vertrauten zu haben, der mich verlässlich berät und mir... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Nada Brahma Tontherapie

Mit Hilfe der Grundtonübung, einer aus dem Nada Yoga entlehnten einfachen Praxis des Tönens... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Qi – Der Fluss des Qi

Eine wirksame und sehr harmonische Methode um das Qi aktiv ins Fließen zu bringen und zu spüren ist... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Zhineng Qigong

Zhineng Qigong ist die Kunst, Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Heilen mit Zahlen

Heilen mit Zahlen: Alle Erscheinungsformen auf dieser Welt sind von Zahlen durchdrungen; es... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Guolin Qigong

Eine der medizinisch wirksamsten Qigong-Arten ist das sogenannte Guolin Qigong, benannt nach der... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Augendiagnose

In der Augendiagnose wird seit über 100 Jahren systematisch die so genannte Platzlehre... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Ayurveda-Massagen

Besonders beliebt sind die ayurvedischen Massagen. Und im Zuge der Wellness-Bewegung haben auch... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Homöopathie

... seine Theorie besagt, dass Mittel, die beim gesunden Menschen bestimmte Symptome hervorrufen... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Naturheilkunde

Naturheilkunde bezeichnet ein Spektrum verschiedener Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Ayurveda

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. [weiter]

Alternative Heilmethoden

Pflanzenheilkunde

Grundlage der Pflanzenheilkunde ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Homöopathie ~ Sanfter Weg

Anders als die so genannte Schulmedizin behandelt die Homöopathie nicht Krankheiten, sondern kranke... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Schüßler Salze

Erste Anregungen zur Entwicklung seiner Heilmethode fand Schüßler bei Hahnemann, dem Begründer der... [weiter]

Alternative Heilmethoden

Bachblüten

Die Bach'sche Blütentherapie gibt es in der ganzen Welt, sie hat viele Anhänger. Die Verwendung... [weiter]

Meditation

Meditation

Wenn ich meditiere

Meditation erschließt sich am besten durch Erfahrung – kein Zweifel. Doch jemanden, der damit wenig... [weiter]

Meditation

Reiki und Meditation

Diese Erfahrung beeindruckte mich so sehr, dass ich begann, selbst Rückführungen mit mir... [weiter]

Meditation

Drei Meditationen

Hier sind ein paar Meditationsvorschläge für unsere Bewegung in und durch die Stadt... [weiter]

English articles

7 Myths of Meditation

Despite the growing popularity of meditation, prevailing misconceptions about the practice are a... [weiter]

Ernährung

Ayurveda

DETOX – Teil 4

Bei einem Menschen, dessen Verdauungsfeuer gereinigt wurde, wird der Stoffwechsel angeregt... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 3

Ich bin auch nicht über Nacht gesund geworden… Ich musste mir viel Zeit nehmen, Ressourcen... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 2

Hier werden Sie nun einige Tipps finden, wie Sie sich wieder auf Lebensfreude programmieren können... [weiter]

Ernährung

Kochen 2.0

Wer mit der Familie oder mit Freunden schon einmal zusammen gekocht hat, weiß, wie schön dies ist... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 1

Ich zeige Ihnen, wie ich es geschafft habe und viele viele andere Menschen vor Ihnen, den Körper... [weiter]

Ernährung

Rund um den Fenchel

Roh bereichert der Fenchel mit seinem feinen, leicht süßlichen Anisgeschmack Salate, schmeckt aber... [weiter]

Ernährung

Arganöl

Arganöl weist eine besonders hohe Konzentration an ungesättigten Fettsäuren auf, was es zum... [weiter]

Ernährung

Phytonährstoffe

Mit diesen Eigenschaften wirken sie den wichtigsten aller heutigen Todesursachen wie Krebs... [weiter]

Ernährung

Stichwort Vitamine

Vitamine sind organische Verbindungen, die der Organismus nicht als Energieträger, sondern für... [weiter]

Ernährung

Essen ohne Pestizide

Essen ohne Pestizide - Chemiecocktails in Tafeltrauben & Co. Viele Obst- und Gemüsesorten kamen... [weiter]

Selbstheilung

Das Neueste

ORGANWESEN – oder wie Heilung funktionieren kann

Wer schon einmal beim Mantra Singen oder beim Rosenkranz Beten dabei war wird festgestellt haben, dass nach einiger Zeit der Verstand abschaltet und sich eine „gleichschwebende Aufmerksamkeit“ einstellt. So hat Siegmund Freud diesen Zustand bezeichnet, bei dem unsere vorgefassten Bilder und Erwartungen des Alltagsbewusstseins in den Hintergrund treten und wo sich innere Räume für neue Erfahrungen öffnen. [weiter]

Ayurveda

Ayurveda

DETOX – Teil 5

Die Ganzkörpermassage im Ayurveda heisst Abhyanga. Ihr werden positive Wirkungen auf den Organismus... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 4

Bei einem Menschen, dessen Verdauungsfeuer gereinigt wurde, wird der Stoffwechsel angeregt... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 3

Ich bin auch nicht über Nacht gesund geworden… Ich musste mir viel Zeit nehmen, Ressourcen... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 2

Hier werden Sie nun einige Tipps finden, wie Sie sich wieder auf Lebensfreude programmieren können... [weiter]

Ayurveda

DETOX – Teil 1

Ich zeige Ihnen, wie ich es geschafft habe und viele viele andere Menschen vor Ihnen, den Körper... [weiter]

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Wellness & Pflanzenwelt

Wellness

Die Kraft der Farben

Schon Johann Wolfgang von Goethe schrieb: "Die Farben sind Taten des Lichts, Taten und Leiden. In... [weiter]

Wellness

Sandpendel und Harmonie

„Das Sandpendel steht für die Harmonie inmitten von Chaos und Durcheinander.“ Beim Sandpendel dreht... [weiter]

Wellness

Was ist Selfness?

Selfness ist eine Harmonie von Körper, Geist und Seele. Selfness ist ein harmonischer Zustand von... [weiter]

Selbsthilfe - Übungen

Müde Augen

Das dient dem Zweck, die Augen feucht und sauber zu halten und damit vor Entzündungen zu schützen... [weiter]

Wellness

Pflanzenrituale

Weiterhin betonen die Indianer, dass es die Geistwesen, bzw. die Pflanzen selber sind, die mit uns... [weiter]

Medizinische Themen

Themen

Wasseradern

An solchen Orten verbringen wir alle sehr viel Zeit am Tag. Gerade solche Plätze solltest du... [weiter]

Themen

FOOD REPORT 2015

Die spannendsten Entwicklungen beschreibt Ernährungsexpertin Hanni Rützler im „FOOD REPORT 2015“... [weiter]