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Photobiomodulation

Photobiomodulation oder auch Laseranwendungen sind Verfahren, die das Wohlbefinden immer als einen gesamthaften Prozess und gleichzeitigen Zustand sehen. Das bedeutet, dass jegliche Anwendung von Licht- und Laseranwendung neben den physischen Veränderungen auch geistig-spirituelle Veränderungen mit sich bringt – wenn man dafür offen ist. […]

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Biophotonen

Biophotonen sind ein relativ neues Forschungsgebiet, das die Wissenschaft seit einiger Zeit umtreibt. Sie sind ein Teil des elektromagnetischen Spektrums, das von Organismen ausgestrahlt wird, und können uns dabei helfen, das Funktionieren der Zelle besser zu verstehen und ein besseres Verständnis darüber zu haben, wie wir … […]

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Mentaltraining – Lernen für Erfolge

Mentaltraining gehört bei jedem Leistungssport bereits zum Curriculum. Mittlerweile nutzen die Erkenntnisse auch ManagerInnen, PolitikerInnen – und auch der sogenannte „normale Mensch“. Kann man mentales Training erlernen? Was braucht es dazu? […]

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Silent Speaker Empfehlung – Neu für Subliminals

Subliminals und Silent Subliminals sind eine einfache Möglichkeit, das Unterbewusstsein im Schlaf neu zu programmieren. Frei nach dem Motto: Tschüss alte Glaubenssätze – Willkommen neue Glaubenssätze. […]

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Wasser und Wickel – In der Tradition von Sebastian Kneipp 

Wickel und Auflagen gehören zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. Schon in der Medizin der Antike, bei Hippokrates (460-375 v. Chr.), waren sie wichtiger Bestandteil der Wasser- und Kräuterheilkunde. Die Anwendung bis in die heutige Zeit spricht für ihre Wirksamkeit. […]

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Melatonin und Licht – körperliche und spirituelle Aspekte

Melatonin spielt gemeinsam mit seinem Counterpart Serotonin eine wichtige Rolle im circadianen Rhythmus und in der Chronobiologie. Der Tag-Nacht-Rhythmus, unser Zugang zu Licht und zu Lichtmangel bzw. Lichtverschmutzung, unser Schlaf- und Wachverhalten, unsere Leistungsfähigkeit, unsere Stimmung und vieles mehr … […]

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Wie wirken Subliminals? Was Studien sagen.

Man weiß aus einer Reihe von Studien, dass Subliminals langfristige Auswirkungen in der Verhaltensänderung haben. Dies ist eine wichtige Erkenntnisse, denn wenn man sein Verhalten verändern will, dann muss man qualitativ gute, getestete Subliminals verwenden. Vieles, was am Internet dazu angeboten wird, entspricht nicht den hohen Qualitätskriterien. […]

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Was sind Subliminals und wie funktionieren sie

Subliminal bedeutet „unter der Reizschwelle“ und ist ein Begriff, der in der Psychologie Anwendung findet und mittlerweile auch den Weg in die Werbung (Beeinflussung des Konsumentenverhaltens), in die Politik (Wählerverhalten) und in die Selbsthilfe (Autosuggestion) gefunden haben. […]

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Gehirnwellen und Frequenzen – Bewusstsein und Wohlbefinden

Brainwave Entrainment, die sogen. Mitnahme von Gehirnwellen bzw. die angenommene Fähigkeit Gehirnwellen zu synchronisieren, wenn man passende externe Reize, z.B. durch eine bestimmte Musikfrequenz setzt, hat sich zu einem Zugang entwickelt, der uns über Frequenzen neue Möglichkeiten eröffnet, die uns – vielleicht – gerade in dieser besonderen Zeit helfen können, in die so sehr ersehnte Entspannung zu kommen, unser Leben wieder klarer […]

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Ätherische Düfte und Öle – Wohltuend und anregend

In der Aromatherapie werden aus Pflanzen gewonnene ätherische Öle verwendet. Ihre Ausgangsstoffe sind Blüten, Blätter, Früchte, deren Schalen, Holz oder Wurzeln. Im Gegensatz zur Pflanzenheilkunde werden ausschließlich die stark duftenden Pflanzenteile verwendet, die ihnen den typischen Duft verleihen. […]