Integrative Medizin und Gesundheit

Einklang zwischen Herz und Gehirn beflügelt Ihre Meditation. Wissen Sie, was es mit der Kommunikation zwischen Herz und Gehirn auf sich hat, die pausenlos zwischen diesen beiden Organen abläuft? Wie können Sie diese für Ihre Meditationen nutzen? Was für Sie zunächst wie ein Gegensatz erscheinen mag – eine nicht vereinbare Entscheidung zwischen Ratio und Gefühl – ist nicht nur Basis für mehr Lebensqualität. Der Einklang zwischen Herz und […]

Gehirnwellen und Bewusstsein hängen eng miteinander zusammen. Entspannung ist dabei wesentlich, damit unser Gehirn die optimale Leistung erbringen kann. Gleichzeitig soll es damit so entspannt wie möglich sein. Doch wie wirken Frequenzen auf unser Bewusstsein? Welche Rolle spielen Frequenzen in dieser Wirkung? Was kann man tun, um das Gehirn bei Bedarf zu Höchstleistungen anzuspornen? Wie entspannt man das Gehirn? Wie einfach und wie kompliziert ist es, unser Gehirn zu beeinflussen? Dies sind Fragen, die uns im Alltag immer wieder begegnen. Wie können wir damit möglichst praktisch umgehen? Welche Methoden stehen uns dafür zur Verfügung? […]

Persönliche Perspektive als Tochter eines an Demenz erkrankten Vaters. Johanna Constantini lässt die LeserInnen Anteil am Alltag, am Umgang mit dem Erkrankten und der Erkrankung innerhalb von Familie und Gesellschaft haben. Sie zeigt Möglichkeiten auf, wie sie mit ihrer Familie immer wieder Wege findet, ihrem Vater gerecht zu werden. Sie beschreibt, wie es gelang, ihren Vater zu einer Untersuchung zu bewegen, denn Demenz hat einen schlechten […]