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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Der Bauchnabel als Ausgangspunkt zur Heilung

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum manche Deiner Beschwerden immer wiederkehren oder Dir niemand eine richtig erscheinende Erklärung für Deine Beschwerden geben kann? Oder warum eine im Prinzip richtige Behandlung mit Physiotherapie, Osteopathie oder Akupunktur bei Dir nicht anschlägt, obwohl sie anderen hilft? […]

surfer in der Abendsonne
Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Manöver 2: Im Line-Up begegnen Sie sich selbst

Das Line-Up ist die Brechungslinie der Wellen. Der Surfer wartet dort auf seine perfekte Welle. Er vereint Fokus, Konzentration und innere Ruhe, bevor er diese Welle anpaddelt. Das Auge des Sturms Learning: In diesem Kapitel lernen Sie, wie Sie Energie tanken, alten Stress loslassen und Ihre Kräfte bündeln. Sie erfahren, wie Sie ein Fels in der Brandung bleiben und mit mehr Klarheit an Ihre Vorhaben herangehen. […]

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Selbstheilung-Übungen

Kraftquelle inneres Kind: Bereit sein für die Reise ins Innere

Das Innere Kind zeigt sich in vielen Facetten: Es überrascht mit Freude und Ausgelassenheit, es erscheint, wenn wir über eine Blumenwiese rennen oder einen Schneeengel zeichnen, es ist wehmütig, wenn wir eine ältere Dame sehen, die uns an unsere Oma erinnert oder wenn bekannte Gerüche Erinnerungen in uns wecken, es zeigt uns die Freude am Spielen oder am […]

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Selbstheilung-Übungen

Wird alles wieder wie vorher?

Das Prinzip „Veränderung“ Schauen wir hier auf das Prinzip, das sich immer dann zeigt, wenn es zu einschneidenden Erlebnissen kommt, egal ob positiver oder negativer Natur. Wie z.B. die Pandemie, wie ein Todesfall, wie ein sexueller Übergriff, ein Jobverlust, das Ende einer Beziehung, aber auch ein Umzug, eine Geburt, eine neue Arbeit. […]

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Corona - Covid 19

Ein seelischer Blick auf Impfpflicht und Existenzangst

Nehmen wir das Bild der Impfpflicht und schauen es uns genauer an: Jemand Fremdes bestimmt hier (angeblich zu meinem Wohle), über das, was mit mir und meinem Körper geschieht… Eine Substanz, deren Inhalt ich nicht überprüfen kann, wird mir injiziert. Ich fühle mich ausgeliefert, fremdbestimmt, missbraucht, überrannt, dominiert, manipuliert… […]

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Meditation

Das ICH und die Angst – eine Meditation

Wenn wir mit unserer Angst umgehen, stoßen wir also immer auf die Frage nach unserem Ich. Wir kommen nicht darum herum. Was ist das, was da vermeintlich gefährdet ist? Was ist das, was vom Tod bedroht ist? Wir können diese Fragen nicht rational beantworten, aber wir können sie ergründen in unserem Sein. Das möchte ich im Folgenden tun. […]

Verantwortung oder Bürde-Frau-gluecklich-Blumen-girl
Selbstheilung-Übungen

Verantwortung – Privileg oder Bürde?

Was kommt Ihnen als erstes beim Wort „Verantwortung“ in den Sinn? Verstehen Sie Verantwortung als Chance, mitzugestalten, tätig zu werden, Ihre eigenen Ziele zu verwirklichen und sich dadurch als handlungsstark zu erleben? Ist Verantwortung für Sie ein Privileg, um selbstwirksam zu sein? Oder erleben Sie es eher als eine Bürde, wenn es darum geht, Verantwortung zu übernehmen? […]

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Selbstheilung-Übungen

Die Verbindung zur inneren Quelle

Gerade diese Verbindung zu mir selbst, die immer vorhanden ist, ist so wichtig und unendlich wertvoll. Es ist die Verbindung zu meiner inneren Weisheit. Meinem eigentlichen Sein. Wir vergessen immer wieder, uns Zeit und Raum für uns zu nehmen und mit uns selbst in Kontakt zu gehen. […]

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Selbstheilung-Übungen

Feinstoffliches Energiefeld hilft

Sicher kennst du die Szene aus Star Trek oder einem anderen Science-Fiction-Film in der es bei einem Angriff heißt „Schutzschilde hoch!“ – und augenblicklich baut sich um das Raumschiff ein undurchdringliches Energiefeld auf, dass nichts mehr durchlässt. Nun, vielleicht bist du dir dessen nicht bewusst, aber so einen Schutzschild hast du auch! […]

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Corona - Covid 19

Die Geschichte des Corona Virus

„Wer bist du denn?“ fragte ich freundlich, und bat ihm einen Kräutertee an. „Ich bin Cora das Coronavirus“, sagte es, „und will dir gerne die Geschichte des Coronavirusleben erzählen. Hast du etwas Zeit für mich?“ „So, so,“ meinte ich stirnrunzelnd, „was gibt es denn da zu erzählen?“ […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Gefühle sind genial

Heute gibt es eine frohe Botschaft zum Thema Gefühle: Gefühle sind genial! Gefühle haben ZWEI Eigenschaften, wie sie unser Leben sehr bereichern … Wir alle kennen es, wenn wir beispielsweise „vor Wut aus der Haut fahren könnten“ oder „wenn uns der Kragen platzt“. Wir kennen es auch, wenn „wir in unserer Trauer versinken“ oder „uns vor Angst in die Hosen machen“. […]

Beende was du begonnen hast-spiritueller-weg-prozess-leuchtturm-coast
Selbstheilung-Übungen

Beende was du begonnen hast

Beende was du begonnen hast. Es scheint dir vielleicht seltsam diesen Satz auf einer spirituellen Seite zu lesen. Aber er ist durchaus wichtig. Wenn du in deinem Alltag zu viele Dinge beginnst, ohne sie fertig zu machen, erzeugt das mit der Zeit Stress. […]

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Selbstheilung-Übungen

Selbstvertrauen finden aber wie?

Vielen feinfühligen Menschen widerstrebt es, sich beruflich in den Vordergrund zu drängen. Nicht selten haben die Betroffenen Angst, nicht gut genug zu sein oder den Ansprüchen nicht zu genügen. Autorin und Fachfrau Nicole Lindner verrät Tipps, wie Zartbesaitete zu mehr Selbstvertrauen finden […]

Selbstreflexion wie geht das-810-450-selbstreflektion-fokus-Herbst-Frau-Bank-thoughtfulness
Selbstheilung-Übungen

Selbstreflexion – wie geht das?

Neulich habe ich auf Instagram und Facebook eine Umfrage gestartet: Weißt Du, wie man Selbstreflexion betreibt?
Überraschend für mich lautete die Antwort von 70% der Leser: NEIN!  Das hat mich erstaunt und mir war klar: Ich will dieses Thema aufgreifen!  […]

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Selbstheilung-Übungen

Heilung deiner Blockaden

Vielleicht hast du dich ja auch schon mal dabei ertappt, dass du diese oder jene „Blockade“ als Ausrede benutzt, um etwas Bestimmtes machen zu dürfen oder nicht machen zu müssen. Um dich in deiner Komfortzone zu verstecken und den Herausforderungen des Lebens auszuweichen […]

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Selbstheilung-Übungen

Dein Stirnchakra aktivieren mit 7 Übungen

In der vor Dir liegenden Woche kannst Du gezielt Dein Stirnchakra – Dein Visionszentrum – aktivieren und trainieren.
Ich präsentiere Dir hier wieder eine Auswahl an Übungen, von denen Du Dir nach Belieben die passenden aussuchen und anwenden kannst. […]

Achtsamkeit

Achtsamkeit und Midlife Crisis

Alles teilt sich schön auf, baut aufeinander auf und hat ein großes Ziel: seinem Kern näher zu kommen, zu wachsen und in die Eigenverantwortung zu gehen und diese auch zu leben. Sie wollen sich rausstehlen aus der Midlife Crisis und halten Sie für Humbug? […]

Selbstheilung-Übungen

Die zwei Gesichter des Selbstzweifels

Die Frage ist doch: Woran zweifeln wir, wenn wir unsere Stimme, unser Auftreten, unsere Art nicht mögen?
Zweifeln wir hier wirklich an unserem wahren Kern und Selbst oder zweifeln wir an der Maske und somit an dem, was wir uns als Verhaltensmuster zulegen mussten? […]