raeucherstab aroma Denis Olivieira Unsplash
Neues aus der Welt der Spiritualität

Aromatherapie zur Linderung von Stress

Inzwischen gibt es viele Patienten, die von alternativen Behandlungsformen überzeugt sind. Dadurch sind Begriffe wie Ayurveda, Akupunktur und Hypnosetherapie hierzulande schon längst keine Fremdwörter mehr. Eine dieser Alternativtherapien ist die sogenannte Aromatherapie. Diese wird vor allem zur positiven Beeinflussung der physischen und psychischen Gesundheit angewandt und wird mit Hilfe von ätherischen Ölen oder anderen stimulierenden Gerüchen durchgeführt. […]

AnthonyTran-stress-frau-bett-Unsplash
Neues aus der Welt der Spiritualität

CBD für mehr innere Ruhe: Was ist beim Kauf zu beachten?

Bei Stress oder bei innerer Unruhe werden viele Präparate und Hilfsmittel empfohlen. Eines davon ist mittlerweile CBD, denn das aus Hanf gewonnene Öl kann die Stimmung ausgleichen. Doch ist CBD nicht gleich CBD und auch wirkt es nicht bei allen Menschen beruhigend oder ausgleichend. […]

Perle-Kette-Anhaenger
Wellness

Perlen – Zauber der magischen Produkte der Natur

Können Sie sich auch Ihre Schmuckschatulle ohne Perlen nicht vorstellen? Lassen wir uns dem Zauber dieser magischen Produkte der Natur erliegen und sehen wir uns zusammen an, worauf Sie beim Kauf von Perlen achten sollten. Die Auswahl der Perlen: Finden Sie […]

Gesichtsmassage-entspannung-wellness
Wellness

Gesichtsmassage – Entspannung garantiert

Eine regelmäßig durchgeführte Gesichtsmassage hilft dabei, die eigenen Konturen wieder frisch wirken zu lassen. Massage für die Stirnfalten – Falten auf der Stirn gehören zu jenen Problemen, mit denen Frauen des Öfteren zu kämpfen haben. Damit das Gesicht jedoch nicht mehr so grimmig wirkt, […]

Granatapfel-pomegranate
Wellness

Megatrends im Überblick

Regelmäßig gibt es neue Megarends, die absolut modern sind und denen viele Menschen folgen wollen, um nicht in die Position des Außenseiters gedrängt zu werden. Die Bereiche dieser Trends sind sehr vielfältig und reichen von der Ernährung über den Umweltschutz bis hin zur Gesundheit und medialen Erzeugnissen wie Podcasts. […]

sport-fitness-turnschuh-dumbbells
Wellness

Tipps und Tricks, um den Körper fit zu halten

Die Nahrungsmittel, die wir tagtäglich zu uns nehmen, üben einen sehr großen Einfluss auf unseren Körper und unser Wohlbefinden aus. Man muss nur daran denken, dass die meisten Menschen mindestens drei Mal täglich essen und maximal ein Mal bewusst körperlich aktiv sind. […]

aetherische-oele-essential-oils
Wellness

Ätherische Öle und ihre Wirkung

Das ätherische Öl wird durch Destillation, Extraktion oder Auspressen gewonnen. Die meisten Öle befinden sich dabei in den Pflanzenblättern. In der Natur benutzen die Pflanzen die Öle mit ihren sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, um Insekten anzulocken oder als Abwehrmechanismus. […]

natur-apricot-biobaumwolldecke-siebert-Knipper-Achtsamkeit
Wellness

Feinste Energie durch BIO-Baumwolldecken

Unsere wunderbare Bio-Baumwolldecke hat eine so feine Kraft die nicht nur deine Achtsamkeit herausfordert, sondern ebenfalls tiefe Ruhe spendet. In einer Meditation kann sie dich weit forttragen bis hin zu einem übergeordneten Dasein, ins Licht, in die unendliche Liebe und den Frieden. […]

Frauen-Yoga-Kurse-Asana-women
Wellness

Yoga ist Entspannung für Körper und Seele

Yoga eine Lebenseinstellung und Übungspraxis, die Körper und Seele in Einklang bringt und uns aus der Hektik des Alltags zurück in unsere Mitte bringt. Mit Übungen, bewusstem Atmen und Meditation findet jeder einzelne in seiner Yogapraxis genau das, was er gerade braucht. Sportliche Ertüchtigung, Ausgleich, spirituelle Inspiration oder Stressreduktion. […]

spirituell-Reinigungsritual-Sauna-Wellness-woman
Wellness

Sauna als spirituelles Wellnesserlebnis

Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis nach spirituellen Erlebnissen, die mit körperlicher Reinigung verbunden sind. Hier kann eine Sauna wahre Wunder wirken, denn das Saunieren ist eng mit der spirituellen Tradition verwoben. […]

Wellness

Spielen mit Leib und Seele – Warum spielen wir so gerne?

Auch im Erwachsenenalter ist es wichtig, sich so richtig auszutoben und spielerisch zu amüsieren – und damit sind nicht nur verruchte Spiele gemeint, im Zusammenhang mit denen dieser Begriff noch am häufigsten auftaucht. Doch warum spielt der Mensch eigentlich so gerne – in jedem Alter? Und welche Spiele sprechen welche Teile unserer Seele an? […]

weihrauch-raeuchern-incense
Wellness

 Weihrauch öffnet und verbindet

Es gibt viele verschiedene Weihraucharten und auch, wenn die Grundenergie und Eigenschaft gleich ist, so hat jeder Weihrauch beim Verräuchern eine eigene Facette und Wirkung. Auf jeden Fall ist Weihrauch ein Harz, das man für sich entdecken sollte! […]

traeume-dein-neues-Jahr-Coaching-Spiel-girl
Wellness

Träume dir dein neues Jahr – spielerisch erfassen

Mein inneres Kind hat sich heute sofort mit großer Freude auf diese Aufgabe gestürzt, und genau das ist doch eins der Erfolgsgeheimnisse: Begeisterung und Freude zu spüren, die Vorfreude auf etwas, was man sich für die Zukunft wünscht. […]