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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Entspannung garantiert – so gelingt die Gesichtsmassage

Eine regelmäßig durchgeführte Gesichtsmassage hilft dabei, die eigenen Konturen wieder frisch wirken zu lassen. Massage für die Stirnfalten – Falten auf der Stirn gehören zu jenen Problemen, mit denen Frauen des Öfteren zu kämpfen haben. Damit das Gesicht jedoch nicht mehr so grimmig wirkt, […]

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Wellness

Megatrends im Überblick

Regelmäßig gibt es neue Megarends, die absolut modern sind und denen viele Menschen folgen wollen, um nicht in die Position des Außenseiters gedrängt zu werden. Die Bereiche dieser Trends sind sehr vielfältig und reichen von der Ernährung über den Umweltschutz bis hin zur Gesundheit und medialen Erzeugnissen wie Podcasts. […]

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Wellness

Ätherische Öle und ihre Wirkung

Das ätherische Öl wird durch Destillation, Extraktion oder Auspressen gewonnen. Die meisten Öle befinden sich dabei in den Pflanzenblättern. In der Natur benutzen die Pflanzen die Öle mit ihren sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, um Insekten anzulocken oder als Abwehrmechanismus. […]

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Ayurveda

Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!

Fasten ist weit mehr als nur „nichts essen“. Fasten kann viele körperliche Heilungsprozesse in Gang setzen. Durch den freiwilligen Nahrungsentzug wird jedoch nicht nur der Körper gereinigt, der bewusste Rückzug aus dem Alltag bieten auch eine wunderbare Möglichkeit, in sich hinein zu spüren, neu zu träumen, und Kraft und Sammlung für neue Projekte zu finden. […]

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Wellness

 Weihrauch öffnet und verbindet

Es gibt viele verschiedene Weihraucharten und auch, wenn die Grundenergie und Eigenschaft gleich ist, so hat jeder Weihrauch beim Verräuchern eine eigene Facette und Wirkung. Auf jeden Fall ist Weihrauch ein Harz, das man für sich entdecken sollte! […]

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Wellness

Das »Harz der Götter« neu entdeckt

Der Weihrauch-Experte liefert viele detaillierte Übungen und Anleitungen zum Selbstausprobieren. Zudem können sich die LeserInnen über QR-Codes kostenlose Praxis-Videos herunterladen, in denen Huber demonstriert, wie man mit dem wertvollen Stoff richtig umgeht. Er plädiert übrigens dafür, immer die frische, ökologisch angebaute Pflanze zu verwenden […]

Wellness

Volkskrankheit Rückenschmerz – Tipps für einen gesunden Rücken

Unsere Wirbelsäule ist ein feinmechanisches Wunderwerk an Knochen, Bändern, Sehnen, Nerven und Muskeln, sie ist nicht nur beweglich und stabil – sondern sie reagiert auch äußerst sensitiv  auf psychosoziale Faktoren. Die werden in Diagnostik und Therapie häufig vernachlässigt, doch Tatsache ist, dass Probleme im psychozialen Umfeld Muskelverspannungen verursachen, die wiederum zu Rückenproblemen führen. […]

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Wellness

Das heilende Gift des Blushwood Tree

Die kleinen Früchte des Blushwood Tree weisen eine rosa bis rote Färbung auf und erinnern an Pfirsiche.
Die tropische Frucht ist bei den wilden Tieren ein sehr beliebtes Obst. Sobald die runden und leicht pelzigen Früchte reif und damit genießbar sind, werden sie von ihnen verzehrt. […]

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Wellness

Das Wundermittel Kokosöl

Kaum ein anderes natürliches Öl besitzt die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Kokosöls. Durch das Zusammenwirken der Inhaltsstoffe unterstützt es den Stoffwechsel. Es schützt Haut und Haar und beugt Erkrankungen vor. Zusätzlich punktet es aufgrund des guten Geschmacks. […]

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Wellness

Die Kraft der Farben

Schon Johann Wolfgang von Goethe schrieb: “Die Farben sind Taten des Lichts, Taten und Leiden. In diesem Sinne können wir von denselben Aufschlüsse über das Licht erwarten. Farben und Licht stehen zwar untereinander in dem genausten Verhältnis, aber wir müssen uns beide als der ganzen Natur angehörig denken: denn …” […]

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Wellness

Sandpendel und Harmonie

„Das Sandpendel steht für die Harmonie inmitten von Chaos und Durcheinander.“ Beim Sandpendel dreht sich alles um die Wirkung der in den Sand gezeichneten Schwingungen. Diese Formen sind das Besondere an einem Sandpendel, zumal sie … […]

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Selbstheilung-Übungen

Müde Augen

Das dient dem Zweck, die Augen feucht und sauber zu halten und damit vor Entzündungen zu schützen. Infektionen werden abgewehrt und der Stoffwechsel der Hornhaut intakt gehalten. […]

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Ayurveda

Frei von Stress und Burnout mit Ayurveda

… oft verlieren Stressgeplagte immer mehr das Interesse, soziale Kontakte zu pflegen. Man richtet seine Aufmerksamkeit mehr auf die Arbeit und investiert in diese viel Zeit – das soziale Umfeld wird dabei immer unwichtiger. Das führt zur Isolation und zu einer einseitigen Lebensweise – diese reduziert die Immun- und Entgiftungskraft des Körpers deutlich. Man wird krankheitsanfälliger. […]

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Wellness

Heilerde, Lehm, Fango & Co.

Ihre Partikel besitzen eine starke Bindungsfähigkeit, wodurch sie in der Lage sind Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten, ihn zu entgiften. Gleichzeitig versorgen sie den Körper innerlich und äußerlich mit lebenswichtigen Mineralien und Spurenelementen. […]

Sonne und Wasser – das ist das Lebenselixier der Aloe Vera
Wellness

Mehr Feuchtigkeit für die Haut!

Tragen Sie zunächst reines Aloe Gel auf die Gesichtshaut auf. Anschließend können Sie Ihre gewohnte Tagespflege benutzen. Der Vorteil: Aloe wirkt wie ein Transportvehikel und schleust so auch andere Wirkstoffe direkt in die Zellen ein! […]

Brunnen Paris
Wellness

For ever young ~ Hormone

Jungbrunnen

Faltige Haut, steife Gelenke und Knochen oder Altersstarrsinn müssen indes kein Schicksal sein. Denn wir haben es bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, dass wir auch mit 60 oder 70 Jahren noch attraktiv, vital und gesund sein können: durch Schön- und Gesundnahrung. […]