Malen und Meditation – Die individuelle Kraft der Farben

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Stefanie-Menzel-malseminar-Farben-malen-palette-colorMalen und Meditation
Die individuelle Kraft der Farben

Farben sind Genuss pur, besonders wenn man sie mit der eigenen Hand auf die Leinwand bringt. Farben sind ein wundervoller Weg sich zu entspannen und in die Tiefen des Selbst vorzudringen. Kontemplativ, meditativ und vor allem ohne jeden Erwartungsdruck, können Farben deine Seele zum Schwingen bringen! Malen und Meditation! Ich biete dir online eine Begleitung bei vielleicht deinem ersten Schritt zur Farbe an. Dieses Mal online, aber sicher, sobald es möglich wird, auch wieder in einem Präsenz Seminar.

Malen und Meditation – Dieses Malseminar werden wir der Stärkung unserer Chakren widmen.

Mit Meditationen und den webenden inneren Bildern, lassen wir der Hand, dem Pinsel freien Lauf. Auch wenn du noch nie gemalt hast, kannst du dich in meinem Kurs vertrauensvoll den Farben hingeben und sicher sein, dass nicht nur die Chakren gestärkt und intensiviert werden, du wirst auch von dem großen Entspannungsfaktor profitieren. Und es macht einfach Spaß, die Leinwand zu erobern und in das eigene Schaffen entspannt einzutauchen!

Die Chakren werden durch das intensive Tun angeregt und gekräftigt. Du bekommst Zugang zu einer tieferen Dimension deines Selbst.

Was du brauchst?

Eine kleine Grundausstattung von Malutensilien, die du u.A. online z.B. bei der Firma Boesner bestellen könntest. (Ich bekomme keine Provision, es ist nur ein Beispiel)

Es gibt natürlich viele Angebote in verschiedensten Qualitäten. Ich nutze gerne eine mittlere bis sehr gute Qualität, weil das beim Ergebnis hinterher sichtbar ist. Zu günstige Angebote haben meistens keine hohe Farbbrillianz.

Wir malen mit Acrylfarben auf Leinwand. Acrylfarbe ist „sehr geduldig“ und lässt sich vielfältig einsetzen. Man kann mit ihr hauchdünn malen, aber auch sehr pastös und kräftig. Der einzige Nachteil ist, wenn Acrylfarbe getrocknet ist, kann man sie aus Kleidung oder von Oberflächen nicht mehr entfernen. Von daher ist es ratsam ein Maloutfit anzuziehen und den Boden oder den Tisch, auf dem man aktiv wird, abzudecken. Der Vorteil ist: alte Bilder kannst du problemlos übermalen.

Malen und Meditation – Die Grundausstattung für unser Seminar:

  • Staffelei (Stand oder Tischstaffelei)
  • Leinwände (Ich empfehle 3 Stück; 50 x 50 cm groß, mittlere Qualität)
  • Pinsel (für Acrylfarbe nutze ich sehr gerne einfache Malerpinsel mit starkem Haar)
  • Palette (nach dem malen abwaschen, sonst härtet die Farbe aus)
  • Farben (Firma Schmincke, Lukas, Lascaux (sehr teuer), Boesner (am günstigsten und gut!))

Farbpalette

Sinnvoll ist sich eine Grundausstattung von ca 5-10 Farben zuzulegen, auf jeden Fall Weiß, Gelb, Rot, Blau und Grün. Die Farben gibt es in verschiedenen Größen. Du kannst mit kleinen Flaschen oder Tuben loslegen zum Ausprobieren. Unten habe ich dir eine Farbübersicht angehängt.

2 Wassergläser (werden nicht mehr sauber!)
Mehrere alte Baumwolltücher zum Abtrocknen und abtupfen des Pinsels
Eine gute Beleuchtung, vielleicht eine zusätzliche Stehlampe.
… und Offenheit für Farbe und Fluss!

Das Seminar findet an 4 Samstagen jeweils für 3 Stunden online statt.

Termine:

Beginn: 27. Februar 2021
06. März 2021
13. März 2021
27. März
jeweils von von 16 bis 19 Uhr

Kosten: 270,-€

Zur Anmeldung

01.02.2021
Herzlichst
Stefanie Menzel
die Instanz für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung in Deutschland
www.stefaniemenzel.de

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Stefanie Menzel

Stefanie Menzel ist die Instanz für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung in Deutschland
Als Ergebnis ihrer therapeutischen Ausbildung und langjährigen Berufserfahrung begründete sie die Heilenergetik, die Leichter-Leben-Methode, ein Emotions- und Bewusstseinstraining.
Stefanie Menzels Klarheit und ihr herzlicher Pragmatismus schaffen eine Brücke zwischen Wissenschaft, Alltag und Spiritualität.
Frei sein, leichter leben.

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