Kann man Mitgefühl lernen?
Mitgefühl ist eine wichtige soziale Fähigkeit, die Menschen in der Lage versetzt, empathisch zu sein und die Gefühle anderer zu verstehen. Es ist eine Fähigkeit, die man im Leben lernen kann und die uns dabei unterstützt, mit anderen in Kontakt zu treten und ihnen in schwierigen Situationen beizustehen. Durch das Lernen, Mitgefühl zu zeigen, können wir unsere eigenen Emotionen besser bearbeiten und eine positive psychologische Seite entwickeln. Es ist nicht nur eine Frage des Mitleids, sondern eine Möglichkeit, anderen Menschen zu helfen und ihr Leid zu lindern. In der Psychologie wird Mitgefühl als eine Schlüsselkomponente des sozialen Verhaltens betrachtet und kann durch verschiedene Übungen und Praktiken weiterentwickelt werden. Mitgefühl zu lernen ist eine wertvolle Reise, die uns dabei unterstützt, eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen und eine bessere Welt zu schaffen.
Was bedeutet Mitgefühl?
Mitgefühl ist eine wichtige und bedeutsame Eigenschaft im Leben eines jeden Menschen. Es ist die Fähigkeit, die Emotionen und das Leid anderer Personen zu erkennen, zu verstehen und darauf zu reagieren. Mitgefühl geht über Mitleid hinaus, denn es beinhaltet nicht nur das passive Fühlen, sondern auch das aktive Handeln und Unterstützen. Es erlaubt uns, uns in die Lage einer anderen Person zu versetzen und deren Gefühle nachzuvollziehen.
Die Psychologie betrachtet Mitgefühl als eine soziale und emotionale Kompetenz, die erlernt und entwickelt werden kann. Es ist keine angeborene Eigenschaft, sondern etwas, das wir im Laufe unseres Lebens bearbeiten und verbessern können. Durch Empathie und die Fähigkeit, Gefühle anderer Menschen wahrzunehmen, können wir unser eigenes Mitgefühl stärken und zeigen. Mitgefühl ist eine wichtige Seite unseres sozialen Verhaltens, die es uns ermöglicht, einander besser zu verstehen und zu unterstützen. Es gibt verschiedene Techniken und Übungen, die uns helfen können, mehr Verständnis und Mitgefühl für die Empfindungen anderer zu entwickeln. Wir können etwa bewusst auf nonverbale Signale achten oder Übersetzungen zwischen den emotionellen und rationalen Ebenen einer Person vornehmen. Indem wir uns selbst besser verstehen und unsere eigenen Gefühle reflektieren, können wir eine empathische Haltung gegenüber anderen Menschen annehmen.
Es ist wichtig zu betonen, dass das Entwickeln von Mitgefühl nicht nur anderen zugutekommt, sondern auch uns selbst. Indem wir uns aktiv mit den Emotionen und dem Leiden anderer Menschen auseinandersetzen, können wir unsere eigene soziale und emotionale Intelligenz stärken. Es ermöglicht uns, Verbindungen zu anderen herzustellen, uns selbst besser zu verstehen und letztendlich ein erfülltes und erfüllendes Leben zu führen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Mitgefühl eine essenzielle Fähigkeit ist, die wir lernen können und die unser Leben positiv beeinflusst. Es ermöglicht uns, in Verbindung mit anderen Menschen zu treten, Verständnis zu zeigen und aktiv zu unterstützen. Indem wir Mitgefühl entwickeln und pflegen, können wir nicht nur anderen helfen, sondern auch uns selbst weiterentwickeln und erfüllt leben.
Ist Mitgefühl und Empathie dasselbe?
Mitgefühl und Empathie sind zwar verwandte Begriffe, haben aber dennoch unterschiedliche Bedeutungen. Mitgefühl bezieht sich auf die Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen nachzuvollziehen und ihnen wohlwollend zu begegnen. Es beinhaltet das Verständnis für das Leiden oder die Freude anderer Menschen und das Bedürfnis, ihnen Hilfe und Unterstützung zu bieten, wenn sie es benötigen. Mitgefühl zeigt sich oft durch sympathisches Verhalten wie Trost spenden oder zuhören. Empathie hingegen geht einen Schritt weiter.
Es bezeichnet die Fähigkeit, sich in die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen einzufühlen und diese wirklich zu verstehen. Es bedeutet, die Welt aus deren Sichtweise zu sehen und ihre Erfahrungen und Emotionen nachzuvollziehen. Empathie ermöglicht es, sich tief in jemanden hineinzuversetzen und seine innersten Gedanken und Gefühle nachempfinden zu können. Während Mitgefühl eher eine emotionale Reaktion ist, geht Empathie tiefer und beinhaltet auch eine kognitive Komponente. Es erfordert aktives Zuhören, Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, sich selbst in den Hintergrund zu stellen, um die Perspektive der anderen Person vollständig zu erfassen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Mitgefühl und Empathie zwei eng verbundene Konzepte sind, die sich jedoch hinsichtlich der Tiefe des Verständnisses und der Fähigkeit, sich in andere einzufühlen, unterscheiden. Mitgefühl bezieht sich auf das Verstehen und Wohlwollen, während Empathie ein tieferes Einfühlungsvermögen und einen umfassenderen Perspektivenwechsel erfordert.
Warum ist es wichtig, Mitgefühl zu haben?
Es ist eine bedeutende Fähigkeit, die in unserem sozialen Leben eine zentrale Rolle spielt. Es ermöglicht uns, die Emotionen und Leiden anderer Menschen zu verstehen und zu fühlen. Durch Mitgefühl können wir uns mit anderen verbinden. Es ist wichtig, Mitgefühl zu haben, um ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen. Studien haben gezeigt, dass Mitgefühl positive Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere sozialen Beziehungen hat. Wenn wir Mitgefühl haben, zeigt dies, dass wir uns für das Wohl anderer interessieren und bereit sind, ihnen zu helfen.
Es stärkt unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und baut Vertrauen auf. Mitgefühl hilft uns auch, unser eigenes Leiden besser zu bewältigen, denn wir fühlen uns von anderen unterstützt und verstanden. Es ermöglicht uns, uns in die Lage anderer Menschen zu versetzen und ihre Perspektive zu verstehen. Durch Mitgefühl können wir Konflikte lösen, indem wir empathisch auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer eingehen. Es bedeutet nicht, einfach nur Mitleid zu zeigen. Es ist eine aktive und bewusste Entscheidung, sich in andere Menschen einzufühlen und ihren Schmerz zu erkennen. Mitgefühl kann erlernt und entwickelt werden, indem wir uns mit der Psychologie des Mitgefühls beschäftigen und unsere sozialen Fähigkeiten stärken. Wir können lernen, unsere eigenen Gefühle zu regulieren, um die Emotionen anderer besser wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren.
Wie beeinflusst uns das Gefühl des Mitgefühls?
Das Gefühl des Mitgefühls ist eine wertvolle Fähigkeit, die uns als Menschen stark beeinflussen kann. Es ermöglicht es uns, uns in die Lage anderer Menschen hineinzuversetzen und deren Leid zu erkennen und mitzufühlen. Es ist eine essenzielle emotionale Reaktion, die unser soziales Verhalten und unsere Beziehungen zu anderen Menschen prägt. Studien zeigen, dass Mitgefühl positive Auswirkungen auf unser eigenes Wohlbefinden hat und uns dabei unterstützt, eine empathische Haltung zu entwickeln. Wenn wir Mitgefühl empfinden, sind wir in der Lage, uns mit den Gefühlen und Bedürfnissen anderer zu verbinden und einfühlsam darauf zu reagieren.
Es ermöglicht es uns, uns mit anderen Menschen zu solidarisieren und ihnen Unterstützung anzubieten. Es erlaubt uns auch, unsere eigenen Emotionen und Erfahrungen zu reflektieren und empathisch zu handeln. Es hilft uns dabei, unsere Perspektive zu erweitern und über das eigene Ich hinauszudenken. Die Fähigkeit, Mitgefühl zu zeigen, ist ein wichtiger Baustein einer erfolgreichen zwischenmenschlichen Kommunikation. Durch Mitgefühl können wir ein tieferes Verständnis für die Emotionen und Bedürfnisse anderer entwickeln und empathisch darauf reagieren. Wenn wir Mitgefühl aktiv bearbeiten und in unser Leben integrieren, haben wir die Möglichkeit, unsere sozialen Beziehungen zu verbessern und eine positivere innere Einstellung zu entwickeln. Es ist möglich, Mitgefühl zu erlernen und zu pflegen.
Durch bewusste Praxis und Aufmerksamkeit können wir unsere Fähigkeit zur Empathie stärken. Es ist wichtig, sich auf die Seite der anderen Person zu stellen und deren Perspektive einzunehmen. Mitgefühl kann auch durch das Zeigen von Freundlichkeit, Verständnis und Unterstützung gegenüber anderen Menschen in unserem Alltag gefördert werden. Weiterhin kann das Erlernen von Techniken wie Achtsamkeitsübungen oder das Lesen von Psychologie-Büchern, die sich mit Mitgefühl befassen, helfen, diese Fähigkeit weiterzuentwickeln. Es ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten und sinnstiftenden Lebens. Es ermöglicht uns, eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen herzustellen und ein besseres Verständnis für ihre Emotionen und Bedürfnisse zu entwickeln. Es ist eine emotionale Reaktion, die uns dabei hilft, eine empathische Haltung zu pflegen und für andere da zu sein. Es ist nicht nur wichtig, Mitgefühl zu entwickeln, sondern auch, dieses Gefühl aktiv in unserem Leben zu zeigen und zu praktizieren.
Wie können Sie Ihr Mitgefühl stärken?
Eine wichtige Frage, die viele Menschen beschäftigt, ist, ob es möglich ist, Mitgefühl zu lernen. Mitgefühl ist eine Fähigkeit, die uns ermöglicht, die Emotionen anderer Menschen zu erkennen und zu verstehen. Es ist eng mit Empathie verbunden und erfordert, dass wir uns in die Lage einer anderen Person versetzen können. Aber wie können wir unser Mitgefühl stärken? Es gibt verschiedene Techniken, die uns dabei helfen können, unser Mitgefühl zu entwickeln.
Eine Möglichkeit besteht darin, bewusst auf das Leiden anderer Menschen zu achten und unsere eigenen Gefühle in den Hintergrund zu stellen. Indem wir uns in die Lage der anderen Person versetzen und versuchen, ihre Situation aus ihrer Perspektive zu betrachten, können wir ein tieferes Verständnis für ihr Leid entwickeln. Dabei ist es wichtig, empathisch zu sein und den Menschen mit Respekt und Verständnis zu begegnen. Eine weitere Methode, um unser Mitgefühl zu stärken, besteht darin, uns intensiver mit unserer eigenen Psyche auseinanderzusetzen. Indem wir uns selbst besser verstehen und unsere eigenen Emotionen und Verhaltensmuster reflektieren, können wir eine empathische Haltung gegenüber anderen entwickeln.
Durch psychologische Übungen und Selbsterkenntnis können wir unser Verständnis für die Empfindungen anderer Menschen vertiefen. Des Weiteren ist es wichtig, den Weg des “Gebens” zu erkunden. Indem wir anderen helfen und uns um sie kümmern, können wir ein tieferes Verständnis für ihre Bedürfnisse und Gefühle entwickeln. Dieses “Geben” ermöglicht es uns, unsere eigene Fähigkeit zum Mitgefühl weiterzuentwickeln und zu pflegen. Es ist allerdings auch wichtig, auf uns selbst zu achten und einen Zustand der Überarbeitung oder Erschöpfung zu vermeiden. Indem wir uns Zeit für uns selbst nehmen und uns um unser eigenes Wohlbefinden kümmern, können wir verhindern, dass unser Mitgefühl durch Erschöpfung beeinträchtigt wird.
Kann man bewusst lernen, mit Mitgefühl auf andere Menschen und Situationen zu reagieren?
Obwohl einige Menschen argumentieren mögen, dass Mitgefühl eine natürliche Eigenschaft ist und man es entweder hat oder nicht, gibt es tatsächlich Möglichkeiten, diese Fähigkeit bewusst zu entwickeln. In der Psychologie wird Mitgefühl oft als erlernbare Fähigkeit betrachtet. Indem wir unser eigenes Verhalten und unsere Reaktionen bearbeiten und reflektieren, können wir unsere emotionale Intelligenz verbessern und somit die Fähigkeit entwickeln, Mitgefühl zu zeigen. Es geht darum, sich für die Gefühle anderer zu öffnen und diese empathisch zu bedenken, ohne in Mitleid oder Überforderung zu geraten.
Um die Fähigkeit zu lernen, mit Mitgefühl auf andere zu reagieren, können verschiedene Techniken eingesetzt werden. Eine Möglichkeit ist, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen und ihre Perspektive zu verstehen. Dies erfordert jedoch Übung und kann durch Gespräche, Bücher oder Online-Ressourcen unterstützt werden. Eine weitere Technik ist die bewusste Ausweitung unserer sozialen Seite, indem wir uns mit verschiedenen Menschen und ihren Lebensgeschichten auseinandersetzen. Allerdings ist es auch wichtig, sich selbst besser zu verstehen und Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln.
Indem wir uns bewusst mit unseren eigenen Emotionen auseinandersetzen und uns die Zeit nehmen, uns selbst zu reflektieren, können wir eine empathische Haltung gegenüber anderen annehmen. Dabei sollten wir jedoch darauf achten, nicht in einen Zustand von Überarbeitung oder Erschöpfung zu geraten, sondern uns selbst ausreichend Raum zur Regeneration und Selbstfürsorge zu geben. Insgesamt ist Mitgefühl eine Fähigkeit, die bewusst erlernt und entwickelt werden kann. Durch das Bearbeiten und Reflektieren unseres Verhaltens sowie den Einsatz von Techniken zur Erweiterung unseres Verständnisses für die Gefühle anderer können wir unsere empathische Reaktion auf Menschen und Situationen stärken. Es lohnt sich, den Weg des “Gebens” als Form der Selbsterkenntnis zu erkunden und Mitgefühl in unserem Leben aktiv zu pflegen. Zusammen können wir dazu beitragen, eine Welt des Verständnisses und der unterstützenden Verbundenheit zu schaffen.
Welche Techniken helfen Ihnen dabei, mehr Verständnis für die Empfindungen anderer zu entwickeln?
Eine wichtige Fähigkeit im Leben ist die Entwicklung von Mitgefühl für andere Menschen. Mitgefühl ermöglicht es uns, die Emotionen und Empfindungen anderer zu verstehen und uns in ihre Lage zu versetzen. Es erfordert eine gewisse empathische Haltung und die Bereitschaft, sich auf die Gefühle anderer einzulassen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Techniken, die uns dabei helfen können, mehr Verständnis für die Empfindungen anderer zu entwickeln.
Eine Möglichkeit, Mitgefühl zu entwickeln, besteht darin, unsere eigenen Gefühle zu erkunden und zu bearbeiten. Indem wir uns bewusst mit unseren eigenen Emotionen auseinandersetzen, können wir besser nachvollziehen, wie sich andere Menschen fühlen und reagieren. Diese Selbstreflexion ermöglicht es uns, eine Verbindung zu anderen Menschen herzustellen und eine empathische Haltung zu ihnen einzunehmen. Eine weitere Technik besteht darin, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen. Indem wir versuchen, uns in ihre Situation hineinzuversetzen und uns vorzustellen, wie wir uns in ähnlichen Umständen fühlen würden, können wir ein tieferes Verständnis für ihre Empfindungen entwickeln. Dies erfordert ein gewisses Maß an Vorstellungskraft und die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen.
Eine dritte Technik besteht darin, aktives Zuhören zu praktizieren. Indem wir uns bewusst auf das konzentrieren, was andere Menschen sagen, und versuchen, ihre Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen, können wir eine empathische Verbindung aufbauen. Durch einfühlsames Zuhören können wir auch nonverbale Signale wahrnehmen, die uns Hinweise auf die Gefühle und Empfindungen anderer geben.
Wie können Sie sich selbst besser verstehen und so eine empathische Haltung gegenüber anderen annehmen?
Eine empathische Haltung gegenüber anderen Menschen und deren Leid einzunehmen, ist eine wesentliche Fähigkeit, die jeder Mensch erlernen kann. Um diese Fähigkeit zu entwickeln, ist es zunächst wichtig, sich selbst besser zu verstehen. Denn nur wenn wir uns unserer eigenen Emotionen und Gefühle bewusst sind, sind wir in der Lage, sie auch bei anderen zu erkennen und nachzuvollziehen. Um sich selbst besser zu verstehen, kann es hilfreich sein, die eigenen Emotionen zu bearbeiten und zu reflektieren. Indem wir uns Zeit nehmen, um über unsere eigenen Gefühle nachzudenken und sie zu benennen, können wir unsere emotionale Intelligenz stärken.
Es ist wichtig zu erkennen, dass wir alle Menschen sind und ähnliche Emotionen durchleben. Durch diese Erkenntnis können wir uns mit anderen Menschen auf einer tieferen Ebene verbinden und empathischer reagieren. Auch das Bewusstsein für die psychologischen und sozialen Faktoren, die unser Verhalten und unsere Gefühle beeinflussen, spielt eine wichtige Rolle. Indem wir uns mit den verschiedenen Perspektiven und Hintergründen anderer Menschen auseinandersetzen, können wir unser Verständnis für ihre Situation erweitern. Dies ermöglicht es uns, Empathie und Verständnis zu zeigen, anstatt vorschnell zu urteilen. Eine weitere Möglichkeit, um sich selbst besser zu verstehen und Empathie zu entwickeln, ist das Erkunden der eigenen Seite des “Gebens”.
Indem wir anderen Menschen helfen und uns für sie einsetzen, können wir nicht nur ihre Situation besser verstehen, sondern auch unsere eigenen Werte und Bedürfnisse reflektieren. Das “Geben” kann uns dabei helfen, uns selbst besser kennenzulernen und unsere empathische Haltung weiter zu stärken. Es ist wichtig zu beachten, dass der Weg zur Entwicklung einer empathischen Haltung auch Selbstfürsorge erfordert.
Um nicht in einen Zustand von Überarbeitung oder Erschöpfung zu geraten, müssen wir auf unsere eigenen Grenzen achten und uns Zeit für Erholung und Entspannung nehmen. Insgesamt kann jeder Mensch lernen, Mitgefühl zu entwickeln und eine empathische Haltung gegenüber anderen einzunehmen. Durch das bessere Verständnis unserer eigenen Gefühle, das Einnehmen verschiedener Perspektiven und das Praktizieren des “Gebens” können wir unsere Fähigkeit zur Empathie stärken und ein erfüllenderes und mitfühlenderes Leben führen. Es liegt an uns, diese Möglichkeit zu nutzen und Mitgefühl als wertvolle Eigenschaft in unserem Leben zu pflegen.
Wieso ist es wichtig, den Weg des “Gebens” als Form der Selbsterkenntnis zu erkunden?
Es ist eine Fähigkeit, die es uns ermöglicht, die Emotionen und das Leid anderer Menschen zu fühlen und empathisch auf ihre Situation zu reagieren. Durch diese soziale Seite unserer Psyche können wir ein tieferes Verständnis für die Empfindungen anderer entwickeln und so unser Mitgefühl stärken. Der Weg des “Gebens” besteht darin, anderen Menschen etwas von uns selbst zu geben, sei es in Form von Unterstützung, Zeit oder Aufmerksamkeit. Wenn wir uns bewusst darauf einlassen, anderen zu helfen und ihnen unsere Empathie zu zeigen, öffnen wir uns für neue Erfahrungen und lernen gleichzeitig uns selbst besser kennen. Indem wir anderen beistehen und ihnen positive Emotionen schenken, lernen wir mehr über unsere eigenen Bedürfnisse, Werte und Verhaltensmuster. Diese Selbsterkenntnis ermöglicht es uns, unser Mitgefühl weiter zu entwickeln und unsere Beziehungen zu anderen Menschen zu vertiefen. Es ist wichtig, den Weg des “Gebens” als Form der Selbsterkenntnis zu erkunden, da er uns dabei hilft, unser Mitgefühl zu stärken und eine empathische Haltung gegenüber anderen anzunehmen.
Indem wir uns selbst besser verstehen und unsere eigenen Emotionen bearbeiten, sind wir in der Lage, anderen Menschen in schwierigen Situationen beizustehen und ihnen Trost zu spenden. Dieses positive Verhalten hat nicht nur positive Auswirkungen auf das Leben der anderen, sondern auch auf unser eigenes Wohlbefinden. Insgesamt zeigt sich also, dass der Weg des “Gebens” eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung und Pflege von Mitgefühl spielt. Indem wir uns selbst besser verstehen, können wir unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu zeigen, weiter ausbauen und eine positivere und erfüllendere Lebensweise erreichen.
Ist Mitgefühl erlernbar?
Es ist eine wichtige Fähigkeit, die jeder Mensch erlernen und entwickeln kann. Es ermöglicht uns, Emotionen anderer Menschen zu erkennen und uns auf ihre Seite zu stellen. Mitgefühl ist nicht dasselbe wie Mitleid, es bedeutet vielmehr, die Gefühle und das Leid einer Person zu erkennen und zu verstehen. Durch Mitgefühl können wir empathisch reagieren und unser soziales Verhalten verbessern.
Es ist von großer Bedeutung, dieses Gefühl zu entwickeln und zu pflegen, da es nicht nur uns selbst, sondern auch anderen Menschen zugutekommt. Menschen, die Mitgefühl zeigen, können einfühlsamer und verständnisvoller mit anderen umgehen. Sie können sich besser in die Lage anderer versetzen und ihre Emotionen nachvollziehen. Dies führt zu einer positiven Dynamik in zwischenmenschlichen Beziehungen und trägt zu einem harmonischeren Zusammenleben bei.
Es kann auch dazu beitragen, dass wir uns selbst besser verstehen und unsere eigenen Emotionen bearbeiten können. Es ist eine Seite der Psychologie, die uns hilft, in Harmonie mit uns selbst und mit anderen zu leben. Indem wir Mitgefühl lernen und dieses Gefühl aktiv pflegen, können wir eine positive Wirkung auf unser eigenes Leben und das Leben anderer Menschen haben. Es verbessert unsere Fähigkeit, auf soziale Situationen angemessen zu reagieren und unterstützt uns dabei, ein erfülltes und empathisches Leben zu führen. Daher ist es wichtig, Mitgefühl bewusst zu erlernen und kontinuierlich zu pflegen. Nur so können wir unser volles Potenzial als empathische und mitfühlende Menschen entfalten.
14.Juli 2019
Heike Schonert
HP für Psychotherapie und Dipl.-Ök.
Heike Schonert, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom- Ökonom. Als Autorin, Journalistin und Gestalterin dieses Magazins gibt sie ihr ganzes Herz und Wissen in diese Aufgabe.
Der große Erfolg des Magazins ist unermüdlicher Antrieb, dazu beizutragen, dieser Erde und all seinen Lebewesen ein lebens- und liebenswertes Umfeld zu bieten, das der Gemeinschaft und der Verbindung aller Lebewesen dient.
Ihr Motto ist: „Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, uns als Ganzheit begreifen und von dem Wunsch erfüllt sind, uns zu heilen und uns zu lieben, wie wir sind, werden wir diese Liebe an andere Menschen weiter geben und mit ihr wachsen.“
Buch Tipp:
Die Gabe der Empathen:
Wie du dein Mitgefühl steuerst und dich und andere stärkst
von Anne Heintze und Ananda H. Hummer
Was wie ein Witz daher kommt, ist für mehr als acht Millionen Menschen in Deutschland Realität. Sie alle sind Empathen, das heißt ausgestattet mit hochsensitiven und hochsensiblen Eigenschaften, die die allermeisten von ihnen als Bürde empfinden. Der Grund: Mit ihrer Fähigkeit, sich in die Gedanken und Gefühle anderer hineinzuversetzen, besteht ihr Alltag (bewusst oder unbewusst) aus Emotionen anderer – ihre eigenen Bedürfnisse kommen dabei meist zu kurz.
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