Podcast zum Burnout – Was ist eigentlich Burnout
Auszug aus dem Podcast von Stefanie Menzel
“… Die klassische Burnout Erkrankung lässt sich in mehre Phasen aufteilen.
Überengagement
In der 1. Phase ist man extrem begeistert und engagiert. Man bringt sich über das Maß hinaus ein, brennt – ganz sprichwörtlich – für etwas.
Oft ist dieses Engagement mit Idealismus verbunden. Wie bereits besprochen sind es dabei ursprünglich die Gefühle von Pflicht, Sorge und Schuld, die mit den entsprechenden Erwartungen dazu führen, dass sich ein Mensch in seinem Beruf bei einer bestimmten Aufgabe oder in der Familie einbringt. Man zeigt starkes Engagement in der Hoffnung; darüber die Energie oder die Anerkennung zu bekommen, die den Mangel im eigenen Energiefeld behebt.
Die Frustration
In der zweiten Phase setzt die Enttäuschung ein. Es zeichnet sich immer mehr ab, dass die hohen Ideale, Wünsche und Erwartungen nicht durch den Beruf oder die entsprechenden Aufgabe erfüllt werden können. Die Person zieht sich zurück; hofft drauf, nun einmal selbst mehr zu empfangen. Wenn die Anerkennung nicht erfolgt und auch die Entlohnung nicht zu dem energetischen Rücklauf führt, fällt die Energie ab. …”
Hier können Sie den gesamten Podcast zum Thema Burnout in der Länge von knapp 12 Minuten hören – viel Freude dabei:
29. Januar 2018
Herzlichst
Stefanie Menzel
die Instanz für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung in Deutschland
www.stefaniemenzel.de
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Stefanie Menzel
Stefanie Menzel ist die Instanz für spirituelle Persönlichkeitsentwicklung in Deutschland
Als Ergebnis ihrer therapeutischen Ausbildung und langjährigen Berufserfahrung begründete sie die Heilenergetik, die Leichter-Leben-Methode, ein Emotions- und Bewusstseinstraining.
Stefanie Menzels Klarheit und ihr herzlicher Pragmatismus schaffen eine Brücke zwischen Wissenschaft, Alltag und Spiritualität. Frei sein, leichter leben.
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