Gib Deiner Seele Raum – Heilsame Wege zur Selbstliebe und inneren Ruhe
von Helmut Kuntz
Heilsame Wege zur Selbstliebe und inneren Ruhe
Es gibt viele Gründe, warum Menschen oft keine innere Ruhe finden: Sie stecken fest im Chaos der Gefühle, leiden an Ängsten, Selbstzweifeln oder hadern mit sich und ihrem Leben.
Wie kann man ein gutes Leben führen?
Der Weg der Veränderung, zu mehr Zufriedenheit sowie auch zur Heilung möglicher seelischer Wunden kann nur der Weg der Selbstliebe sein, so der erfahrene Psychotherapeut Helmut Kuntz.
In diesem Buch präsentiert er eine Vielzahl von konkreten und bewährten Anleitungen zur praktischen Selbsthilfe. Anhand von heilsamen Bildern, Imaginationsübungen, Körperreisen und Meditationen zeigt er, wie man Lebensbürden ablegen und das Herz öffnen kann für den Weg des Selbstmitgefühls und der inneren Versöhnung.
»Ich ermuntere Sie, weniger angestrengt zu denken, dafür aber stärker zu sehen, feiner zu fühlen und stärker zu spüren.«
Helmut Kuntz
Vita: Helmut Kuntz
Helmut Kuntz erfahrener Familien- und Körpertherapeut, arbeitet in Prävention,
Beratung und Therapie (Aktionsgemeinschaft Drogenberatung e.V.) in Saarbrücken.
Freiberuflich ist er in der Fort- und Weiterbildung und als Supervisor tätig.
Er hat zahlreiche Bücher zum Thema Körperarbeit und Sucht veröffentlicht.
Details zum Buch
Gib Deiner Seele Raum – Heilsame Wege zur Selbstliebe und inneren Ruhe
von Helmut Kuntz
Gebundene Ausgabe: 240 Seiten
ISBN-13: 978-3903072466
ISBN-10: 390307246X
Herausgeber: Fischer & Gann (9. März 2017)
Sprache: Deutsch
Preis: 18,00€
Hinterlasse jetzt einen Kommentar