Sex-Appeal ist eine Frage der Ausstrahlung

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Sex-Appeal frau pustet blueten menzel beautifulSex-Appeal ist eine Frage der Ausstrahlung

Wer charismatisch ist, ist auch sexy – ganz gleich ob Frau oder Mann
Sich begehrenswert und attraktiv zu fühlen sein, tut gut. Es verleiht Selbstbewusstsein und Stärke. Doch welche Menschen wirken attraktiv und sind sexuell anziehend?
Das Gesamtpaket müsse stimmen, so die Experten. Das gilt für Frauen und Männer gleichermaßen. Passable auszusehen ist nur die halbe Miete! Ohne charismatisches Auftreten, Selbstbewusstsein, Intelligenz, Humor, Empathie und gute Manieren gibt es kein Sex-Appeal. Die gute Nachricht: viele Aspekte Ihrer Anziehungskraft können Sie unmittelbar beeinflussen.

Kopfkino: Wenn Blicke sich wie zufällig treffen

Da war der Blick dieser Frau, der Marks Körper wie einen Blitz durchfuhr, und schon ging in seinem Kopfkino die Leinwand auf. Er stellt sich vor, wie er sich neben sie an die Bar setzte und er Aperol Spritz für zwei bestellte. Sie lachten viel und amüsierten sich. Im Laufe des Abends kamen sie sich näher. Während sie mit ihm sprach, berührten ihre roten Lippen immer wieder sanft Marks Ohr. Ihr Atem war warm und weich, ihr Duft betörend. Sie war sehr elegant und verführerisch. Seine Fantasie war ungebrochen.

Schon als Hanna die Bar betreten hatte, war sie Mark gleich ins Auge gefallen. Wie sie lächelte. Mit erhobenem Kopf und offenem Blick hatte sie selbstbewusst den Raum durchquert. Er spürte ihre Sinnlichkeit, ihre Lebenslust. Seine Gefühle waren stimuliert. Beim Hinsetzen schüttelte sie ihr langes brünettes Haar.

Als sich Mark zu ihr an die Bar setzte, spürte sie seinen unausweichlichen Blick. Hanna schaute kurz auf und war wie elektrisiert. Sie konnte ihr Herz schlagen hören. Sein Blick war unerschütterlich und überraschend selbstverständlich. Sie fühlte sich von ihm angezogen. Mark war ein Mann, der wusste, was er wollte. Wie er so da stand – selbstsicher, stark, präsent.

Souverän hob Mark für einen kurzen Moment seinen Kopf und signalisierte dem Barmann, dass er etwas bestellen wolle. Ein Mann mit Durchsetzungskraft. Hanna wurde mutiger und schaute ihn genauer an. Mark sehr gepflegt war. Er zog sie in seinen Bann. Sie konnte sich seinem Blick kaum entziehen. Hanna musste lächeln, jetzt ein wenig verunsichert. Aber sie fing sich schnell. Seine Augen fesselten sie. Es fühlt sich gut an, begehrt zu werden. Er brachte sie zum Strahlen.

Sex-Appeal – Es war nicht zu leugnen. Hanna verzauberte Mark:

Sie war eine Frau mit Stil und Persönlichkeit. Sie war attraktiv. Er verspürte sofort: Sie genoss es, zu glänzen und sich um ihrer selbst Willen schön zu machen. Sie war eine Frau für die geschmackvolle Kleidung eine Selbstverständlichkeit war. Eine wirkliche Lady: wie sie mit ihrer dunklen Stimme sprach und sich bewegte: authentisch und gelassen. Ihr strahlendes Lächeln war warmherzig und offen. Sie versprühte Lebensenergie und Lust.

Sie lachte. Mark gefiel ihr Lachen, ihr Humor. Er schätzte ihre Art, mit ihm zu reden. Sie war anregend und klug zugleich. Wie leidenschaftlich sie über ihr Hobby sprach, das Kochen. In schillernden Farben schilderte Hanna ihm die Geschmacksvielfalt der orientalischen Küche. Sie war direkt und unverblümt. Sie hatte nichts zu verlieren, denn sie wusste, wer sie war und was sie konnte. Beherzt und couragiert öffnete sie sich. Einfach ins kalte Wasser springen und schwimmen und nicht danach fragen, wie tief das Wasser ist. Darüber konnte sie sich Gedanken machen, wenn man angekommen war. Mut war sexy.

Hanna und Mark kamen sich näher. Sie gaben sich gegenseitig das Gefühl, begehrt und sexy zu sein. Er nahm ihre Hand. Die Zeit schien stehen zu bleiben. Alles um sie herum verstummte. Ihre Blicke waren wie gefesselt. Jeder spürte nur noch seinen Herzschlag und seinen Atem. Romantik pur – Kopfkino sei dank.

Sex-Appeal ist erlernbar

Sie kennen das? Vielleicht ist Ihnen eine ähnliche Geschichte auch schon einmal passiert. Sexy sein, wer möchte das nicht? Auch wenn es nicht jeder offen ausspricht. Denn Sexualität gehört wie Essen und Trinken zu unserem Leben dazu. Wir lieben Sex, weil wir ihn brauchen, weil er uns guttut und zwar seelisch, geistig und körperlich.

Während hierzulande Sexualität und Erotik immer wieder in die Schmuddelecke geraten, gehört sie in anderen Kulturkreisen ganz selbstverständlich zum Alltag dazu. Für Menschen aus südlichen Ländern ist ein gutes Körpergefühl sehr wichtig. Sie genießen es, ihre Männlichkeit und Weiblichkeit zu zeigen und verführerisch zu sein. Lust und Leidenschaft zu spüren, das macht für sie das Leben erst schön. Aber auch Lebenserfahrung und sexuelle Reife führen häufig zu mehr Sex-Appeal.

Auf dem Gipfel der Attraktivität

Frauen seien erst im Alter von 34 Jahren auf dem Gipfel ihrer Attraktivität, so das Ergebnis einer Studie der britischen Kaufhauskette “House of Fraser”.1 Gefragt wurden 2000 britische Frauen, wann und unter welchen Umständen sie sich besonders begehrenswert fühlen. 64 Prozent der Frauen in den Dreißigern gaben an, sich heute sexier zu fühlen als in den Jahren zuvor. Hauptgrund dafür ist das in diesem Alter reifere Selbstbewusstsein – Frau weiß einfach besser, wer sie ist und was ihre eigene Attraktivität ausmacht.

Doch was macht sexuelle Anziehung aus? 75 Prozent der befragten Frauen waren davon überzeugt, dass die eigene Sexiness mehr damit zu tun hat, wie positiv eine Frau grundsätzlich zum Leben steht – und weniger damit, welches Äußere ihr mitgegeben wurde.
Und damit liegen sie richtig: Wer denkt, dass Sex-Appeal hauptsächlich auf optischen Reizen basiert, der liegt falsch. Sexuelle Attraktivität ist keine Frage von Schönheitsvorstellungen, der Figur oder dem Alter. Sie hat vor allem viel mit Ausstrahlung und mit Charisma zu tun. Es geht um Charakter und Selbstbewusstsein. Sexy sein kann im Grunde jeder.

Ein positives Körpergefühl

Dabei zeigt sich, dass es für Frauen und Männer gleich wichtig ist, wie wohl sie sich in ihrem Körper fühlen.2 Wer attraktiv und sexuell anziehend wirken möchte, braucht ein positives Körpergefühl. Kein Mensch ist perfekt. Und dennoch wollen es viele sein. Sie sind unzufrieden mit ihrem Körper, fühlen sich in diesem nicht wohl. Vor allem Frauen finden sich häufig nicht attraktiv genug und betrachten ihren Körper oft überkritisch.

Ein gesundes Körperbewusstsein bedeutet, dass man akzeptiert wie man ist, und dass man die Grenzen seines Körpers kennt. Jeder sollte verantwortungsvoll und pfleglich mit seinem Körper umgehen. Dazu gehört es beispielsweise auch, auf seinen Körper zu hören, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen.

Das Beste aus seinem Leben herausholen

Doch ein Mensch ist mehr als nur Körper. Er ist auch Seele und Geist zugleich. Ein körperliches Wohlgefühl erwächst daher in erster Linie von Innen und ist Spiegel der inneren Haltung. Erotische Lebendigkeit kommt von innen. Sex-Appeal ist Selbstsicherheit und Power. Sich selbst zu kennen und zu akzeptieren, aber auch zu wissen, was man aus seinem Leben machen kann, sich etwas zu trauen, sich neu zu erfinden, all das wirkt auf andere Menschen anziehend. Sexy ist es aber auch neue Wege einzuschlagen, unabhängig und selbstständig zu sein und sich seiner Stärken bewusst zu sein. All diese Eigenschaften treffen auch auf charismatische Menschen zu.

Und dies gilt für Frauen und für Männer gleichermaßen. Sind sie klug, gesund und gepflegt, dann finden das nicht nur Frauen an Männern anziehend, sondern auch Männer an Frauen. Humor, Präsenz und Lebenslust gelten nicht nur als charismatisch, sondern machen gleichzeitig attraktiv. Eine charismatische Ausstrahlung unterstützt nicht nur den beruflichen Erfolg. Charisma hilft auch privat, schwierige Situationen besser zu bestehen, Menschen für sich zu gewinnen und macht attraktiv. Daher zahlt es sich gleich mehrfach aus, an seiner Ausstrahlung zu arbeiten.


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Quellen

1 In diesem Alter fühlen sich Frauen besonders sexy, brigitte.de. https://www.brigitte.de/beauty/schoen/enthuellt–in-diesem-alter-fuehlen-sich-frauen-besonders-sexy-10170246.html, zuletzt aufgerufen in 02/2021.

2 Natalie Amos & Marita P. McCabe (2016) Self-Perceptions of Sexual Attractiveness: Satisfaction With Physical Appearance is Not of Primary Importance Across Gender and Sexual Orientation, The Journal of Sex Research, 53:2, 172-185, DOI: 10.1080/00224499.2014.1002128.

02.03.2021
Herzliche Grüße
Andreas Kolos
Deutschlands führender Experte für Charisma
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KurzporträtAndreas Kolos

Seit über 25 Jahren ist Andreas Kolos Experte für Charisma. Der erfolgreiche Unternehmer, Keynote-Speaker und Buchautor weiß, worauf es ankommt, um die eigene Persönlichkeit zu entwickeln und zu festigen. Dabei zieht er die direkte Verbindung zwischen Ausstrahlung und Business-Skills. Mit der cutumi GmbH bietet er Führungskräften, Managern und Unternehmern ein breites Angebot an Seminaren und Coachings an, so auch das einzigartige Seminar zum Thema „Business meets Metaphysik“. Kolos vermittelt das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Business-Skills, um so berufliche sowie private Erfolge zu fördern. In seinem Buch „Charisma 4.0 – Die Aura des Erfolgs“ erklärt er den strukturierten Weg zum Erfolg und inwiefern die Ausstrahlung des Unterbewusstseins und charismatische Eigenschaften dabei eine erhebliche Rolle spielen. Er ist ebenfalls Initiator des einzigartigen Charisma- und Lifestyle-Online-Kongresses, bei dem Coaches, Unternehmer, Prominente, Sportler und Persönlichkeiten aus Film und Fernsehen in Online-Beträgen die Teilnehmer zu Charisma und Lifestyle coachen.

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