
Die Atmung
Der Atem ist dafür verantwortlich, dass Sauerstoff, Energie, Bewegung und Aufmerksamkeit in bestimmte Bereiche deines Körpers gelangen. Dort wo dein Atem ist, dort ist viel Aktivität. Wenn wir denken, befindet sich der Atem nur im Kopf und Hals, nur ein Teil unserer Lungen wird belüftet. […]