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Mensch Sein und Spiritualität

Das Alter – körperlicher Fluch und spiritueller Segen

Mit dem Altern ist es so eine Sache. Jeder Mensch altert täglich, ab dem Zeitpunkt seiner Geburt. Zu Beginn unseres Lebens sprechen wir zwar nicht von altern, sondern von wachsen und entwickeln, aber dennoch fangen unsere Zellen an zu altern und das täglich. […]

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Kamphausen Bestseller

„Pro Age Yoga“ – Selbstbewusst älter werden

Pro Age Yoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung – „Pro Age“ statt „Anti Age“. […]

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Körper, Geist, Seele

Selbstbewusst Älterwerden

Das Schöne am Älterwerden ist doch, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und irgendwann vollkommen selbstbewusst und überzeugt sagen können: „Das bin ich.“ Oftmals ist das erst im höheren Alter der Fall, wenn wir genug Lebenserfahrung sammeln konnten. […]

Körper, Geist, Seele

Was kann helfen, wenn das Älterwerden schmerzhaft wird?

Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo uns die Körperkraft verlässt und wo dann (für fast alle Menschen) das Älterwerden auch schmerzhaft wird. Wie gehen wir dann damit um? In jedem von uns gibt es einen inneren Raum, der immer still und unberührt ist, von allem körperlichen, emotionalen und mentalen Geschehen. […]