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Achtsamkeit

Stille Geheimnis der Inspiration?

Die Kraft der Stille ist ein Mysterium, das viele Menschen fasziniert. Warum ist es so wichtig, still zu sein? Die Antwort liegt in unserer Natur als soziale Wesen. Wenn wir still sind, können wir besser hören und fühlen, was um uns herum geschieht. Durch die Stille können wir auch besser nachdenken und Entscheidungen treffen. […]

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Achtsamkeit

Mindfulness Bedeutung und Alltagsübungen

Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]

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Bewusstsein

Bedürfnis nach Aufmerksamkeit

Mit unserem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zerstören wir die Liebe des Himmels. Aufmerksamkeit ist eine sehr machtvolle und kraftvolle Energie. Unsere Aufmerksamkeit ist eigentlich sogar DIE MACHT, die wir haben. Nicht umsonst heißt es: Wohin Du denkst, Energie Du lenkst. […]

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Reisen und Spiritualität erleben

Pilgern Jenseits von Grenzen

„Hiää“ – der Schrei eines Bussards setzt sich gegenüber den menschengemachten Geräuschen durch. Erleichtert atme ich auf; jetzt bin ich im „Pilgerzustand“ angekommen; meine Antennen sind offen. Ich gelange zum Rand einer Wiese, auf der ein Rudel Gämsen ungestört grast. Einen Moment lang bleiben wir stehen, um die seltene Gelegenheit zu nutzen, … […]

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Spirituelle Fragen

Mantras Erklärung

Mantras können für viele verschiedene Dinge verwendet werden, aber eines der häufigsten Ziele ist die Stärkung des Selbstvertrauens. Einige Beispiele für Mantras, die dabei helfen sollen, Selbstvertrauen aufzubauen, sind: “Ich bin stark”, “Ich bin gut genug”, “Ich bin wertvoll” und “Ich schaffe das”. […]

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Esoterisches

Erdheilung

Ich werde hier nicht über Energie und Wasser sparen oder Mülltrennung schreiben. Das ist natürlich auch wichtig. Ich schreibe über das, was ursächlich hinter den Dingen und dem Materiellen liegt. Und wie wir, jede:r von uns, direkt an der Ursache ansetzen und helfen können. Dann wird sich automatisch auch unser Verhalten ändern und größte Achtsamkeit … […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Was ist unsere Realität?

Viele Menschen suchen nach „der Wahrheit“, nach „der wahren Wirklichkeit“ und nach „der objektiven Realität“. Doch gibt es diese überhaupt? Könnte es nicht sein, dass immer genau dasjenige zu unserer momentanen, individuellen, persönlichen Realität wird, wo wir gerade mit unserer Aufmerksamkeit sind? […]

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Gesellschaft

Der innere und äußere Informationskrieg

Heutzutage ist es tatsächlich so, dass man sich kaum aus den Nachrichten raus nehmen kann – es herrscht so ein starker Informationskrieg wie noch nie zuvor! Egal, wo man ist, egal, über welches Medium, im Minutentakt flattern Infos herein. Ob diese nun wahr sind oder nicht lassen wir jetzt mal außen vor. […]

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Achtsamkeit

Geheimnis unserer Aufmerksamkeit

Wir alle brauchen Aufmerksamkeit. Unsere Kinder brauchen Aufmerksamkeit. Unser Partner/unsere Partnerin braucht Aufmerksamkeit. Unsere Eltern, Freunde und Bekannten brauchen Aufmerksamkeit. Wenn wir den Kontakt nicht pflegen, …, dann sind sie beleidigt und sie fühlen sich vernachlässigt. […]

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Spirituelle Fragen

Empfänglichkeit

Empfänglichkeit scheint die Fähigkeit des Gehirns zu beeinflussen, Informationen aufzunehmen, zu verarbeiten und zu speichern. Diese Fähigkeit kann durch die Art und Weise, wie das Gehirn auf Reize reagiert, verbessert werden. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bestimmte Gehirnwellen in bestimmten Situationen besonders aktiv sind. […]