Jeder einzelne Mensch auf diesem Planeten hat sie – „übersinnliche Fähigkeiten“. Vielen auch bekannt als die Hellsinne. Auch du hast übersinnliche Fähigkeiten. Diese stecken in jedem von uns drin und können durch intensives Üben wieder zu neuem Leben erweckt werden. Hier erfährst du mehr über die vier bekanntesten Hellsinne, und wie du sie trainieren kannst. […]
Ständig fühlen wir Gefühle, doch die meisten Gefühle (vor allem negative Gefühle) mögen wir nicht so gerne. Wir lehnen sie ab und wollen sie nicht haben. Wir wollen negative Gefühle nicht fühlen. Stattdessen wollen wir es anders haben – und dann kommen sie und überraschen uns auf’s Neue. […]
In einer Welt, die sich selbst ununterbrochen übertönt, ist echte Stille ein subversiver Akt. Sie ist keine Flucht, sondern eine bewusste Gegenbewegung. Ein Leitartikel über die unterschätzte Kraft innerer Ruhe. […]
Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]
„Hiää“ – der Schrei eines Bussards setzt sich gegenüber den menschengemachten Geräuschen durch. Erleichtert atme ich auf; jetzt bin ich im „Pilgerzustand“ angekommen; meine Antennen sind offen. Ich gelange zum Rand einer Wiese, auf der ein Rudel Gämsen ungestört grast. Einen Moment lang bleiben wir stehen, um die seltene Gelegenheit zu nutzen, … […]
Mantras können für viele verschiedene Dinge verwendet werden, aber eines der häufigsten Ziele ist die Stärkung des Selbstvertrauens. Einige Beispiele für Mantras, die dabei helfen sollen, Selbstvertrauen aufzubauen, sind: “Ich bin stark”, “Ich bin gut genug”, “Ich bin wertvoll” und “Ich schaffe das”. […]
Ich werde hier nicht über Energie und Wasser sparen oder Mülltrennung schreiben. Das ist natürlich auch wichtig. Ich schreibe über das, was ursächlich hinter den Dingen und dem Materiellen liegt. Und wie wir, jede:r von uns, direkt an der Ursache ansetzen und helfen können. Dann wird sich automatisch auch unser Verhalten ändern und größte Achtsamkeit … […]
Wir alle brauchen Aufmerksamkeit. Unsere Kinder brauchen Aufmerksamkeit. Unser Partner/unsere Partnerin braucht Aufmerksamkeit. Unsere Eltern, Freunde und Bekannten brauchen Aufmerksamkeit. Wenn wir den Kontakt nicht pflegen, …, dann sind sie beleidigt und sie fühlen sich vernachlässigt. […]
Empfänglichkeit scheint die Fähigkeit des Gehirns zu beeinflussen, Informationen aufzunehmen, zu verarbeiten und zu speichern. Diese Fähigkeit kann durch die Art und Weise, wie das Gehirn auf Reize reagiert, verbessert werden. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bestimmte Gehirnwellen in bestimmten Situationen besonders aktiv sind. […]
Göttliche Liebe ist unendlich kraftvoll und doch sanft. Sie ist die Essenz von allem, was ist. Wenn wir uns ihr öffnen, erfahren wir unglaubliche Freude, Frieden und Erfüllung. Göttliche Liebe ist die höchste Energie, die es gibt, und sie kann uns in jeder Situation heilen und stärken. Wenn wir lernen, uns ganz auf sie einzulassen, eröffnen sich uns unendliche Möglichkeiten. […]
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