meditation-Konzentration-Samadhi-Einheit-drop-of-water
Meditation

Meditation von der Konzentration zu Samadhi

Auch Samadhi kann noch unterteilt werden, in Savikalpa- und Nirvikalpasamadhi: Savikalpa ist schwierig zu übersetzen. Es bedeutet, ich bin noch da und weiß, ich erlebe die Erfahrung der Einheit, es ist jemand da, der diese Erfahrung bewusst wahrnimmt. […]

Prinzip-des-Geistes-universelle-Gesetze-Martin-Heinz-clouds
Spiritualität und Wissen

Geist herrscht über Materie ein universelles Gesetz

In diesem zweiten Beitrag werden wir im Detail auf das Prinzip des Geistes eingehen. Du wirst erfahren, dass dieses Gesetz die wichtigste Grundlage für die Erschaffung Deines Lebens ist. Du wirst erkennen, wie Du Dein Leben durch bewusste Nutzung des Prinzips des Geistes Stück für Stück verbessern kannst […]

brille-blume-sehen-gesehen-wahr genommen werden-glasses
Körper, Geist, Seele

Sehen und gesehen werden ein Grundbedürfnis

Erst neulich hatte ich wieder eine Situation, die mir gezeigt hat, wie sehr wir uns alle, egal ob klein oder groß, jung oder alt, danach sehnen, gesehen zu werden!  Und wie schmerzhaft es ist, wenn wir das Gefühl haben, eben nicht gesehen zu werden… […]

Mensch Sein und Spiritualität

Achtsame Weihnachten

Machen Sie dieses Jahr doch Geschenke, die man nicht kaufen kann… und die in jeder Hinsicht unbezahlbar sind. Die Gesellschaft, in der wir leben, assoziiert materielle Güter mit Sicherheit, Ansehen, Erfolg und sogar Glück. […]

blume-dandelion
Gesellschaft

Der holistische Mensch im Beruf

Wir Menschen sind keine (materielle) Ressource, sondern hochvernetzte, energetische Wesen, die einen wesentlichen Beitrag innerhalb jedes Unternehmens bewirken, egal auf welcher Hierarchieebene wir unseren Job machen. […]

Meditation und Konzentration
Meditation

Meditation und Aufmerksamkeitstraining

Und die Sinneseindrücke bieten sich auch wundervoll dafür an, um nach dem „Trockentraining“ den Geisteszustand der Meditation in seinen Alltag zu integrieren. Man könnte es als eine Art informelle Meditation sehen, frei vom traditionellen Rahmen – so wie es auch Eckart Tolle empfiehlt. […]

buddha sonnenuntergang
Achtsamkeit

Geisteszustand achtsam sein – trainierbar wie ein Muskel

Achtsamkeit ist wie ein Muskel, den wir trainieren müssen – je mehr trainieren, desto leichter fällt es uns, achtsam zu sein. Eigentlich ist es gar nicht schwierig, achtsam zu sein, es ist ein ganz natürlicher Zustand. Achtsam zu bleiben und sich daran zu erinnern, wieder achtsam zu werden, wenn man mal wieder in die Abgelenktheit hineingerutscht ist, hingegen fällt uns schwer. […]