ayurveda-detox-fasten-ohne-hunger-wolfgang neutzler-eat
Ayurveda und Spiritualität

Rishis sind Weise aus dem alten Indien

Die fünf Elemente manifestieren sich in den fünf Sinnen des Menschen, genauso wie in gewissen Funktionen seiner Physiologie. Auf diese Art und Weise haben die fünf Elemente eine direkte Beziehung … […]

Freude-Meadchen-laecheln-joy
Wellness und Spiritualität

Der wichtigste Teil in meinem Universum

Sie können also aufhören, im Außen etwas ändern zu wollen – da wird keine echte Veränderung stattfinden, es sei denn, Sie haben erst etwas in sich selbst geändert – Ihre Einstellung. Ein spiritueller Lehrer meinte einmal: „wenn … […]

Frau-Stress-traurig-woman
Wellness und Spiritualität

Frei von Stress und Burnout mit Ayurveda

… oft verlieren Stressgeplagte immer mehr das Interesse, soziale Kontakte zu pflegen. Man richtet seine Aufmerksamkeit mehr auf die Arbeit und investiert in diese viel Zeit – das soziale Umfeld wird dabei immer unwichtiger. Das führt zur Isolation und zu einer einseitigen Lebensweise – diese reduziert die Immun- und Entgiftungskraft des Körpers deutlich. Man wird krankheitsanfälliger. […]

Ayurveda Blüte
Körperbewusstsein

Ayurvedische Ölmassagen steigern Fitness

Besonders beliebt sind die ayurvedischen Massagen. Und im Zuge der Wellness-Bewegung haben auch hierzulande viele Hotels und Kliniken diese Gesundheitslehre in ihr Programm aufgenommen. […]