biohacking
Spirituelle Bücher

BIOHACKING FÜRS GEHIRN – Schneller und besser denken

„Biohacking“ heißt der Gesundheitstrend, durch tägliche Selbstoptimierung der eigenen Lebensgewohnheiten und Ernährung sowie mit Brain-Workouts und Entspannungs­techniken etwas Gutes für die eigene kognitive Gesundheit zu tun. Willeumier erarbeitete in ihrer Praxis mit Sportlern der National Football League ein Gesundheitsprogramm fürs Gehirn, von dem inzwischen nicht nur Menschen nach Hirnverletzungen profitieren. […]

cover-Reumann-kamphausen-selbstheilungskraefte
Spirituelle Bücher

Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und zu heilen. Dafür benötigt er genügend Energie, um die Selbstheilungskräfte zu entwickeln. Das leicht anwendbare Basis-Übungsprogramm – zusammengestellt aus der TCM und der Osteopathie – dient zur Prophylaxe. Es ermöglicht dem Körper, seine Energiereserven aufzufüllen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Vertiefende und weiterführende Übungsprogramme und Tipps für häufig […]

Kamphausen Yoga

Resilienz Yoga

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. […]

Cover-Stefanie-Menzel-Frei-sein
Kamphausen Ganzheitlich gesund

Frei sein – Leichter leben mit Heilenergetik

Das Buch “Frei sein” gibt ein anschauliches und praxisnahes Bild für die energetischen Blockaden. Zahlreiche Übungen zeigen, wie Sie selbst durch die energetische Arbeit Blockaden lösen können. Raus aus dem Hamsterrad der Pflichten, Sorgen und Zwänge. Diese Sehnsucht hat die überwältigende Mehrheit der Menschen. […]

cover-Kamphausen-Riechen-fuehlen
Kamphausen Ganzheitlich gesund

Riechen und Fühlen – Wie Geruchssinn und Gefühle zusammenhängen

Das faszinierende Zusammenspiel von Geruchssinn und Emotionen erklären die Autorinnen, drei ausgewiesene Expertinnen, vor dem Hintergrund neuester wissenschaftlicher Forschungen. Sie zeigen, wie sich zum Beispiel bei Ängsten und Depressionen das Riechvermögen verändert und wie umgekehrt Duftstoffe die Heilung von psychischen Krankheiten unterstützen können. […]

Cover-Naturmedizin-maria-lohmann-mankau
Spirituelle Bücher

Naturmedizin für Frauen – Kompakt-Ratgeber

Einfühlsam und verantwortungsbewusst erklärt dieses Buch die häufigsten Symptome und ihre naturheilkundliche Behandlung. Der Praxisteil zeigt, welche Anwendungen möglich und welche Therapien am wirkungsvollsten sind. Für jeden Lebensabschnitt gibt es dazu die besten Naturheilverfahren im Überblick – mit vielen persönlichen Hinweisen und Tipps der Autorin. […]

cover-Hormone-petra-neumayer
Körper, Geist, Seele

Die Magie der Hormone – natürlich in Balance in jeder Lebensphase

Leiden wir an schlechter Laune, Schlaflosigkeit, Pickel oder Diabetes, dann sind immer gleich die Hormone  „schuld“… Und ja, sie stehen tatsächlich verantwortlich für Stimmung, Glücksgefühle, Sexualität, Schönheit, Gesundheit oder Krankheit. Das Hormonsystem ist ein sensibles Netzwerk. Ein Schwinden oder Schwanken einzelner Hormone kann schnell die Gesamtharmonie stören, und wir Frauen spüren diese Dysbalance an psychischen oder körperlichen Symptomen – von der Pubertät bis in die Wechseljahre und in der Zeit danach. […]

Georg-Huber-cover-energetische-Hausreinigung
Spirituelle Bücher

Das große Praxisbuch der energetischen Hausreinigung

Jeder hat es schon einmal erlebt: Man betritt einen Raum und fühlt sich plötzlich unwohl. Das bewirken unsichtbare Energien, von denen wir immer und überall umgeben sind.
Wie wir damit umgehen können, zeigt der Georg Huber: Ob energetische Hinterlassenschaften von Vorbewohnern, ob Wasseradern, … […]

Cover-wechseljahre-petra-neumayer
Spirituelle Bücher

Erste Hilfe bei Hitzewallungen

Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt … […]

11-Reiki-Weisheiten-Walter-Luebeck
Spirituelle Bücher

11 Reiki Weisheiten | Walter Lübeck

Dieses Buch ist für alle Reiki-Anwender nutzbar, die in einem Reiki-System, dass auf Mikao Usui zurück geht, ausgebildet sind. Es hat als Ziel, deine Reiki-Kompetenz zu erweitern und dir neue Möglichkeiten aufzuzeigen, Reiki noch besser anzuwenden. […]

hsin-tao-ratziel-bander
Spirituelle Bücher

Hsin Tao ~ Ratziel Bander

Bewegungen von unbeschreiblicher Schönheit, Leichtigkeit und Wirksamkeit und jeder kann sofort mit Hsin Tao beginnen – sogar Menschen mit vorübergehenden oder dauerhaften Einschränkungen ihrer Bewegungsfähigkeit.
Ist es der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben? […]

petra-neumayer-aronia-cover
Spirituelle Bücher

Aronia Beere ~ P. Neumayer

Wissenschaftler fanden heraus, dass die Aronia Beere in Punkto Heilkraft eine ganz besondere Stellung einnimmt […]