Abendrot am Meer
Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Ja zu dem, was gerade ist

Embrace what is in front of you, because you created it – akzeptiere und umarme das, was vor dir ist, denn Du hast es (mit)kreiert…lautet eine spirituelle Wahrheit. Das ist leicht gesagt, wenn es sich um schöne Dinge handelt. Und ganz besonders schwierig, wenn es sich um schwierige Situationen handelt und solche, die wir als negativ bezeichnen. […]

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Glaubenssätze

Wie du die Spirale negativer Gedanken durchbrichst

Das Problem an negativen Gedanken ist, dass sie uns oftmals gar nicht bewusst sind. In vielen Fällen verlierst wir uns in ihnen ohne es zu merken… Du denkst zum Beispiel kurz daran, was du heute Abend noch erledigen musst:  „Ich muss heute unbedingt noch Einkaufen.“ Doch dieser eine Gedanke führt sehr schnell zum nächsten und dieser wiederum zum nächsten: […]

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Spirituelle Bücher

Reset. Neuanfang mit leichtem Gepäck.

Wie Du eine Neuprogrammierung vornehmen kannst. Es geht also darum, die irdischen und geistigen Erkenntnisse so zu erkennen, wofür sie vorgesehen sind. Sie müssen zusammenspielen. Dazu muss man die Mitspieler und ihre Dynamik kennen und auch anwenden. Jetzt ist dafür die perfekte Zeit. […]

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Glaubenssätze

Alte Erfahrungen transformieren

Mir begegnen  in unserer Arbeit immer wieder Menschen, die zwar alles wissen, aber letztlich nichts verändern. Menschen, die Therapeuten konsultieren, Seminare besuchen, nur um zu wissen was in ihrem Leben vorgeht, woher ihre Probleme kommen und wie sie sie zu lösen sind, aber nichts davon tun. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Hast du wirklich kein Geld?

Damals war die Zeit, als wir immer tiefer in ein Loch fielen. Wir lebten seit einem Jahr in Guatemala und es ging stetig bergab, meine Gesundheit, meine Emotionen und auch unser Erspartes. Doch die nächsten Jahre wurde es noch schlimmer. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Frei sein und doch verbunden – ist das möglich?

„Frei“  und „gebunden“ sein mag ein Widerspruch sein: Jede Erwartung bringt mich in die Abhängigkeit und bindet mich. Es handelt sich dabei oft eher um Verstrickungen als um wahre Verbindungen. Verstrickungen bedrängen und machen unfrei. Gefühle wie Pflicht, Sorge und Schuld, aber auch Trotz,  Neid, Eifersucht und einige mehr sind Ausdruck unseres Egos. […]

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Selbstheilung-Übungen

Fokussiere dich auf dein Inneres Kind!

Die Tatsache, dass man als Kind z. B. wenig Liebe und Zuwendung bekam, mit Liebesentzug und Missachtung gestraft und durch bestimmte Erfahrungen traumatisiert wurde, verursachte viele unangenehme Emotionen. Weitere Folgen waren ein niedriges Selbstwertgefühl  […]

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Selbstheilung-Übungen

Die Macht des NICHT

Warte auf die Antwort hinter der Antwort. Erst wenn du dir wirklich sicher bist, sende deinen Wunsch. Wenn du jedoch Angst (und auch Zweifel ist nichts anderes als Angst) verspürst, arbeite zuerst daran, diese Angst aufzulösen, dann kannst du dir sicher sein, dass du das manifestierst, was du dir wirklich wünschst. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Glücklich zu sein ist eine Entscheidung

Das härteste Material der Welt, der Diamant steht hier für die eingefahrenen Glaubens- und Verhaltensmuster, die genauso hohe Bindungskraft und Hartnäckigkeit besitzen, wie der Rohdiamant. Und  du brauchst ein genauso exzellentes und präzises Werkzeug, wie der vom Diamantschleifer. […]

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Selbstheilung-Übungen

Vertrauen als Basis im Leben

Denn mit der Neuausrichtung muss sich dein System erst einmal neu einstellen, um die Energie in die gewünschte Richtung zu lenken und Altes loslassen zu können. Du bist in dieser Zeit vergleichbar mit einer Baustelle. Die Muster, die nicht mehr gebraucht werden, kommen an die Oberfläche und … […]

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Naturschutz Erde

Innere Verschmutzung

„Die Verschmutzung des Planeten ist nur die Spiegelung im Außen von einer psychischen Verschmutzung im Inneren, ein Spiegel für die Millionen von unbewussten Menschen, die keine Verantwortung für ihren inneren Raum übernehmen.“ […]

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Alternative Heilmethoden

Die Philosophie der Heilenergetik

Wir sind gewohnt, unseren Körper als diesen in aller Regel gut funktionierenden autarken Apparat zu betrachten, unabhängig von unserem wendigen Geist und unserer bunten Gefühlswelt. Die Heilenergetik sieht das anders: Wir sind ein ganzheitliches Meisterstück. Wir haben einen … […]

Kind, Mädchen, inneres Kind
Mensch Sein und Spiritualität

Das „Innere Kind“

Erst als ich das psychologische Basiswissen weiter auszubauen begann und fast automatisch den symptomenorientierten Bereich verließ und mich um die Psychosomatik bemühte, wuchs auch das Verständnis für eben das Innere Kind. […]

Perfektionismus und Burnout
Wissenschaft und Spiritualität

Wege aus der Perfektionismus – Falle

Die negative Sorte des Perfektionismus erkennen Berufstätige unter anderem daran, dass sie sich unablässig fragen, ob sie auch wirklich alles richtig machen – selbst bei unwichtigen Aufgaben. Dazu zählt auch übermäßige Sorge, dass andere ihre Leistung nicht gut genug finden könnten. Dahinter stecken oft unausgesprochene Glaubenssätze wie […]