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Selbstheilung-Übungen

Helfersyndrom – Ein ganz dummer Teufelskreis?

In unserer Kindheit diente uns dieses Muster dafür, uns selbst NICHT zu leben und unsere eigenen gaben, Fähigkeiten, Talente und Qualitäten bedeckt zu halten, unter den Teppich zu kehren und zu verstecken (vor uns selbst und vor den anderen). […]

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Selbstheilung-Übungen

Helfen-Wollen und Grenzen setzen

Ich bemerke oft, dass viele engagierte Menschen, die eine Helferposition haben, durch tiefe Krisen gehen, weil ein Nein zum beständigen Geben ihnen ein abgrundtiefes Unbehagen einflößt und ihnen oft nagende Schuldgefühle verursacht, wenn sie es wagen, zu ihrer Ablehnung zu stehen. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Die Suche nach der Liebe

So lange wir einen Mangel an Liebe verspüren und dieser sehnsüchtig hinterher trauern, werden wir das Gefühl des Kummers noch vergrößern. Manchmal wundern wir uns, weshalb andere Menschen so unfreundlich zu uns sind. Wir schimpfen und verurteilen, weil uns andere schlecht behandeln. […]