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Selbstheilung-Übungen

Zurück zu uns selbst – Uns selbst in seiner echtesten Form

Zurück zu uns selbst – Aus yogischer Sicht ist es nicht gerade überraschend, wenn einem ein aktueller Blick oder Klick in die News oftmals erschreckend vorkommt. Befinden wir uns doch laut der hinduistischen Kosmologie im letzten von vier aufeinander folgenden Zeitaltern. Der Name des derzeitigen Zeitalters überrascht leider ebensowenig: „Kali Yuga“ aka „Eisernes Zeitalter“ oder „Zeitalter des Streites oder der Täuschung“. […]

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Meditation und Spiritualität

Coronavirus-Meditation-Ängste lösen und innere Ruhe finden

Die Coronavirus-Meditation – Ängste lösen und innere Ruhe finden – steht für Dich am Ende des Beitrages auch als Video bereit. Suche dir einen angenehmen Ort, an dem du dich in Sicherheit fühlst. An diesem Ort, wo du für ein paar Minuten in Ruhe sein kannst… […]