Ingwer -

Scharfe Gewürze gut für Stoffwechsel

22. Januar 2023

Gewürze verleihen nicht nur Gerichten die richtige Würze, sondern können auch unsere Gesundheit unterstützen. Anregende Gewürze für den Darm, die gleichzeitig auch gut für Leber und Galle sind Koriander, Galgant und Ingwer. Kümmel und Nelken helfen bei Reizmagen. Leberfreundliche Gewürze sind Kurkuma und Kardamom. […]

Gesundheit im Home Office!

11. April 2020

Mag sein, dass Sie auch gerade gezwungen sind, im Home Office zu arbeiten. Das heißt, sie verbringen einen Großteil Ihrer Zeit im Sitzen. Sicherlich ist das Office zu Hause nicht so komfortabel eingerichtet, wie Ihr Büro am Arbeitsplatz. Sie befinden sich gerade in einer Notlösung. […]