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Reisen und Spiritualität erleben

Gemeinsam Verreisen – so funktioniert es

Gerade der Urlaub – also die schönste Zeit des Jahres – kann sich dann schnell zu einer großen Bewährungsprobe entwickeln. Und dies unabhängig wie lange man sich kennt. Nach einer Urlaubsreise sind schon viele Freundschaften auseinander gegangen. Warum ist das so? […]

Reisen und Spiritualität erleben

Spiritueller Reisetipp Abtei Maria Laach

Des Weiteren gibt es auf dem Gelände der Abtei Maria Laach eine Kunstschmiede, eine Bildhauerei, ein Hotel, ein Bootsverleih, eine dazugehörige Fischerei, eine Schreinerei… Und dies ist noch nicht alles, was dieser Mikrokosmos zu bieten hat. […]

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Spiritualität und Weiblichkeit

Loyalität – ein vergessener Wert in Beziehungen?

Was bedeutet „loyal sein“ in einer Freundschaft oder Partnerschaft? Unabhängig davon, ob es Freundinnen bzw. Freunde sind, Mann und Frau, Eltern und Kinder, im Berufsleben… Je enger man zusammen lebt, umso wichtiger ist es loyal zu sein. […]

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Spiritualität und Tiere

Bachblüten für Hunde

Bitte gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass ein vom Charakter her eher stiller Hund durch die Vergabe von Bachblüten zum quirligen Vierbeiner wird, oder dass ihr Jagdhund plötzlich keine Jagdinstinkte mehr zeigt. Ziel der Bachblüten ist die Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichts. […]

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Reisen und Spiritualität erleben

Madeira – eine alte Insel im Atlantik

Madeira ist ein wahres Wunder der Natur. Es geht ein Zauber von der Insel aus, der seinesgleichen sucht. Verwunschene Bäume, magisch wirkende Felsen – wer sich auf die Natur auf Madeira einlässt wird viele mystische Fleckchen entdecken und Kraftorte erspüren, die geben wollen.  […]

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Selbstheilung-Übungen

Aufbauprogramm – Jetzt tue ich was für mich!

In letzter Zeit hatte ich mich schlichtweg so gut etwas vergessen. Jetzt war genau der richtige Zeitpunkt, um in mich reinzuhören: Was will und braucht mein Körper?
Schnell stand fest, was, wie mein ganz persönliches Aufbauprogramm aussehen soll und fing ohne Umschweife damit an es in die Tat zu bringen.

Mein ganz persönliches Aufbauprogramm: […]

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Selbstheilung-Übungen

Eine Selbsthilfeübung zur Entscheidungshilfe

Und je mehr man darüber nachgrübelt, umso mehr kommt man in den Verstand und der liefert meist nur eine Antwort, die er aus seiner eigenen Erfahrung her kennt. Es entsteht ein heilloses Chaos im Kopf. Wohlgemerkt im Kopf. Man ist hin- und hergerissen. […]

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Würde leben kostbar und einzigartig

Würde, Wertschätzung und Aufmerksamkeit

Sabine Stegmann: “Wenn ich in mir das Wort “Würde” betrachte, also schaue, was dieses alte Wort für mich bedeutet, so zeigt sich mir, dass einer der Grundpfeiler eben diese Wertschätzung ist. Verbunden mit “Aufmerksamkeit” – man kann auch sagen: achtsam. Wo ist diese Würde sich selbst und anderen gegenüber?…” […]

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Ernährung

Heilkräuter und Gewürze nach Hildegard von Bingen

Grundsätzlich unterscheidet Hildegard von Bingen warme und kalte Pflanzen. Sie schreibt: “Aber jedes Kraut ist entweder warm oder kalt, und so wächst es weil die Wärme der Kräuter ihre Seele bezeichnet und die Kälte den Leib. Und somit leben sie gemäß ihrer Art, wenn sie entweder an Wärme oder Kälte überreich sind. … “. […]