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Körper, Geist, Seele

Richtig atmen ganz einfach

Es ist das Erste, was wir tun, wenn wir geboren werden. Und das Wichtigste; denn ohne Essen und Trinken können wir recht lange auskommen, nicht aber ohne Sauerstoff. Passiv kassieren wir erstmals unseren ersten Schlag, nackt … […]

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Verlust und Tod

Männer und Trauer

In der heutigen Gesellschaft wird oft angenommen, dass Männer in der Trauerarbeit weniger emotional sind als Frauen. Doch ist das wirklich so? Eine genaue Betrachtung von Geschlechterunterschieden in der Trauerarbeit zeigt, dass Männer genauso tief von einem Verlust betroffen sein können wie Frauen. […]

Schienen im Nebel
Spiritualität und Weisheit

Veränderung? Gehe bedingungslos mit.

Niemand hat die Wahrheit gesagt: Das Leben ist ein Strom von Veränderung. Das Leben lässt sich nicht festhalten. Das Leben wandelt sich ständig, da geht kein Weg dran vorbei, außen wie innen, und das ist gut so. […]

Figur aus Bronze
Gesellschaft

Wann brauchen wir eine Meinung?

Wir glauben gerne, dass wir sehr rationale Menschen sind. Mittlerweile hat die Neurowissenschaft  jedoch bestätigt, dass wir eigentlich all unsere Entscheidungen basierend auf unseren Gefühlen treffen. […]

Mensch nachdenkend
Innere Stimme

Innere Stimme und Entscheidungen

In diesem Artikel, innere Stimme und Entscheidungen, werden wir die Funktion, die Rolle und die Bedeutung der inneren Stimme genauer betrachten und herausfinden, wie wir sie in unserem Alltag nutzen können. Die innere Stimme entsteht aus einer Kombination aus unseren Erfahrungen, unserem Wissen und unseren Werten. […]