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Körper, Geist, Seele

Raus mit dem Gift mit DETOX!

Nicht nur der Körper profitiert vom Detoxing, sondern auch Geist und Seele, privates und räumliches Umfeld. Beim großen Frühjahrsputz könntest du nicht nur die Wohnung auf Vordermann bringen, sondern auch schauen, in welchen anderen Bereichen sich „Schlacken“ angesammelt haben. Ein großangelegtes Ausmisten bringt eine Füller frischer Lebensenergie! […]

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Körper, Geist, Seele

Hanami – Die Schönheit der Vergänglichkeit

Japan sieht Schönheit in dem, das keinen Bestand hat – wie etwa die herrlichen Kirschblüten, die beim Blütenfest „Hanami“ gefeiert werden. Übersetzt bedeutet „Hanami Matsuri“ soviel wie: Feier des Betrachtens von Blüten. Es wird in Japan – einem Land, das die einzelnen Jahreszeiten sehr würdigt – schon seit Jahrhunderten gefeiert. Ganze lyrische Gattungen widmen sich der Schönheit und Besonderheit von Sommer, Herbst, Winter – und natürlich […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Byron Katie: Lieben, was ist – nicht, was sein sollte

Mit nur vier Fragen, so Byron Katie, können wir überprüfen, ob das, was wir wahrnehmen, der Wahrheit entspricht. „The Work“ ist eine überwältigende Methode. Eine junge Frau erlebte in ihren Dreißigern eine schwere Depression, die ihr ein Jahrzehnt lang zusetzen, sie ans Bett fesseln und fast in den Suizid treiben sollte. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

In der Stille den Ruf des Herzens hören

Haben wir überhaupt eine Vorstellung davon, was uns in der Stille erwartet? Glauben wir, dass ohne Ablenkung durch Radio, Fernsehen und Internet möglicherweise etwas in uns laut wird, was wir nicht hören wollen? Vermuten wir in der Stille nur Leere und Langeweile – was wir so fürchten, dass wir alles tun, um ihr entgegenzuwirken? […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Die Energie von wahrem Mitgefühl

Mehr als Mitleid oder Empathie: Bedingungsloses Mitgefühl kann unsere Welt revolutionieren! Mitgefühl – haben wir, reichlich, denn wir sind ja gute Menschen. Wer ohnmächtig und unschuldig in eine üble Situation geraten ist, wird damit reichlich bedacht. Doch wenn jemand, wie wir meinen, selbstverschuldet in Leid gerät, hält es sich durchaus in Grenzen: Die sind doch selbst schuld, die müssen auch die Konsequenzen ihrer Fehler tragen! […]

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Spiritualität und Gesellschaft

Kogi Indianer: Die Botschaft der älteren Brüder

Die kolumbianischen Kogi-Indianer warnen uns, ihre „jüngeren Brüder“, davor, wie sehr die Welt aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das Indianervolk der Kogi verzweifelt an dem, was mit Mutter Erde geschieht. Seit jeher ist es die Aufgabe der „Älteren Brüder“, wie sie sich nennen, das ökologische Gleichgewicht zu bewahren. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Tibetische Gebetsmühlen – Die Energie aktivierter Gebete

Die Gebetsmühlen sind im tibetischen Buddhismus allgegenwärtig. Ihre äußere Hülle ist oft mit Mantras im Halbrelief beschriftet; doch das Entscheidende ist meist ihr Herz im Innern: Die „Life Tree“, Lebensbaum, genannte Achse, um die mit Mantras bedruckte Schriftrollen gewickelt sind – Hunderte, oft Tausende oder sogar, bei großen Gebetsmühlen, Millionen von Gebeten. […]

Spirituelle Bücher

Unendliche Weiten und ein Hauch von Curry

Im Rausch des Unterwegs – so erlebte die Autorin seit dem Jahr 2003 ihre Zeit als Reiseleiterin, aber auch privat. Die Emails, die sie von unterwegs schrieb, zeugen vom „Rausch des Unterwegs“, dem sie verfallen war: immer in Bewegung, permanent neue Eindrücke inhalierend. […]

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Körper, Geist, Seele

Wildkräuter: Geschenke der Natur

Sie sind Ausdruck der unglaublichen Fülle, die Mutter Natur für ihre Kinder bereitstellt: Beeren und Wildfrüchte, Kräuter und und Sträucher, Bäume, und Wurzeln. Vielfältig im Geschmack, kostenlos, immer frisch und gerne leicht bitter. […]

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Spiritualität und Wissen

Labyrinth und Irrgarten: uralte, kraftvolle Symbole

Ein Labyrinth ist die gelungene Verbindung der Formen von Kreis und Spirale. Ursprünglich als Lösung gedacht, kennen wir das uralte Symbol heute vor allem als Rätsel. Dädalus, der bekannte Erfinder, baute das wohl bekannteste Labyrinth aller Zeiten, das Gefängnis und Heim des Minotaurs war. […]

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Aufstieg und Lernen

Selig sind die Reichen im Geiste – Glosse

Warum es billiger und besser ist, auf einen Guru zu verzichten. Es gibt Dinge, die man nicht mit einem Preis versehen kann: das erste Lächeln deines Babys etwa oder auch die Erleuchtung. Wer bereits erleuchtet wurde, würde sicher sagen, dass sie jeden Preis wert sei (wenn er sich hinterher noch mit banalen Dingen wie Preisen abgäbe). Und wer erleuchtet werden will? […]