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Mensch Sein und Spiritualität

Erwartungen im Leben

Wenn wir nicht erwarten würden, dass das Leben gerecht ist – was wäre dann? Wenn wir nicht erwarten würden, dass unsere Bemühungen von Erfolg gekrönt werden, dass die Dinge im echten Leben so ablaufen wie beim Probelauf in unserem Kopf, dass alle Menschen freundlich, hilfsbereit, kompetent und belastbar sind und dass eine gute Tat immer in einem guten Ergebnis und Dank mündet? […]

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Körper, Geist, Seele

Laternenfestival – Laternen wie Wünsche

Zum ersten Vollmond des Neujahrs sah man im alten China die Himmelsgeister durch die Lüfte fliegen. Deshalb wies man ihnen mit Fackeln den Weg zu den Tempeln – später dann mit Laternen. Das Laternenfest ist seitdem ein wunderschöne Tradition in China und Taiwan und wird 2022 am 15. Februar gefeiert. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Die Gefühle dahinter

Was genau fühlen wir, wenn wir Frust empfinden? Es kann sein, dass die Emotionen, die wir als »Frust« sprachlich zusammenfassen, individuell sehr verschieden sind. Eine aufmerksame Gefühlswahrnehmung verrät uns mehr von dem, was wirklich hinter unserem Frust steckt. Setze dich einmal mit deinem Frust hin und frage dich: … […]

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Körper, Geist, Seele

Schottland Erraid – Geschenk und Herausforderung

Eine stets wechselnde Handvoll „Findhörner“ verwirklicht auf Erraid den Anspruch, so nachhaltig und ökologisch zu leben wie nur möglich, während sie ihre spirituellen Werte bewusst im Alltag umzusetzen versuchen. Man lebt vom Land in Form des Gartens und vom Meer, indem man die Felder im Winter mit Seetang fruchtbar macht. […]

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Körper, Geist, Seele

Kintsugi – Schönheit braucht keine Perfektion

Das Prinzip des Kintsugi sieht die Schönheit nicht in der Entsprechung eines vorgegebenen Ideals, sondern vielmehr in der Abweichung davon: in kleinen Imperfektionen, in Spuren der Zeit, im Bruch. Schönheit lebt hier von der Geschichte, die sie erzählt, von erlittenen Verletzungen, die verheilt sind […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Frust und Freude – Gib Frust keine Chance

Ich nehme es zur Kenntnis, sage »Schade!« und wende mich dann anderen Dingen zu. Auf keinen Fall nehme ich das, was passiert, persönlich, betrachte es als den ultimativen Schiffbruch oder eine Botschaft des Lebens, dass es mir nicht wohlgesonnen wäre. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Bäume als Begleiter des Menschen

Bäume können uns auf vielen verschiedenen Ebenen unterstützen – wenn wir uns für ihre Energie öffnen. Ein Baum vermittelt zwischen der Natur und dem Menschen, zwischen der Erde, in der er wurzelt, und dem Himmel, in den er sich streckt. Diese kraftvollen Wesen verdienen eine echte Begegnung – so, wie sie Alfred Zenz erfahren durfte. Als er sich ihren „sanften, aber kraftvollen Energien“ öffnete, spürte er sie wie einen elektrischen Impuls im ganzen Körper. […]

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Gesellschaft

Co-Creation – Gemeinsam gelingt es

Unsere ganze Welt basiert auf dem Prinzip der Co-Creation: Nichts auf ihr existiert isoliert, alles steht zueinander in Bezug, beeinflusst sich gegenseitig, baut aufeinander auf und ermöglicht so Leben, von der einfachsten Zelle hin zu hochkomplexen Organismen und Biotopen. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Märchen erzählen – Bilder von Träumen, Spiegel der Seele

Der Inhalt von Märchen ist das Leben selbst: Sie sind die Essenz der Lebenserfahrung und -weisheit so vieler Menschen Sie schaffen eine Welt voller Wunder … oder besser: öffnen unsere Augen für diese. Und sie antworten in Bildern, die uns in der Seele berühren, auf die großen Fragen, die sich uns allen im Leben stellen. „Menschen hungern nach solchen Geschichten: Geschichten, die etwas mit unserem Leben zu tun haben“, weiß Sabine Lutkat, Präsidentin der Europäischen Märchengesellschaft. […]

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Körper, Geist, Seele

Muße ist die Energie des Nichtstun

Gibt es ein schöneres Gefühl als das der Muße? Wenn Zeit keine Rolle spielt und du dich selbstvergessen einfach nur dem Müßiggang hingibst; wenn alles bereits erledigt ist und nichts Dringendes ansteht, um das du dich kümmern musst, wenn niemand etwas von dir will und wenn es völlig ausreicht, einfach zu atmen und zu SEIN, sonst nichts, […]