Ernährung

Zuckersucht – Süßer Leben ohne Zucker

Wir essen dennoch nach wie vor unreflektiert Süßes, ohne zu erfahren, was es in unserem Leben ersetzen oder ausgleichen soll, welche Glaubenssätze wir damit unbewusst pflegen oder wie es um unser inneres Kind bestellt ist. […]

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Körper, Geist, Seele

Kyudo – der Weg des Bogens

Wer sich auf Kyudo einlässt, braucht Achtsamkeit, Ausdauer und Geduld. Die alte Kunst der Samurai verlangt den Übenden viel ab – und schenkt ihnen dafür Schönheit und Erkenntnis. […]

Ernährung

Nektar der Götter Honig und Heilkraft

Eine Biene stirbt beim Stich für die Verteidigung von Honig und Stock. So steht sie nicht nur symbolisch für Fleiß, Struktur und Zukunftsvorsorge, sondern auch für Gemeinschaftssinn und die ultimative Selbstaufopferung. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Achtsame Weihnachten

Machen Sie dieses Jahr doch Geschenke, die man nicht kaufen kann… und die in jeder Hinsicht unbezahlbar sind. Die Gesellschaft, in der wir leben, assoziiert materielle Güter mit Sicherheit, Ansehen, Erfolg und sogar Glück. […]

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Körperbewusstsein

Visionärin des Mittelalters Hildegard von Bingen

Immer mehr Menschen, Laien wie Heilpraktiker, besinnen sich auf die alten Rezepte wie die der Hildegard von Bingen, um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen, das Voraussetzung aller Gesundheit ist. […]

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Körper, Geist, Seele

Wildkräuter Geschenke der Natur

Sie sind Ausdruck der unglaublichen Fülle, die Mutter Natur für ihre Kinder bereitstellt: Beeren und Wildfrüchte, Kräuter und und Sträucher, Bäume, und Wurzeln. Vielfältig im Geschmack, kostenlos, immer frisch und gerne leicht bitter. […]

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Spiritualität und Wissen

Labyrinth und Irrgarten: uralte, kraftvolle Symbole

Ein Labyrinth ist die gelungene Verbindung der Formen von Kreis und Spirale. Ursprünglich als Lösung gedacht, kennen wir das uralte Symbol heute vor allem als Rätsel. Dädalus, der bekannte Erfinder, baute das wohl bekannteste Labyrinth aller Zeiten, das Gefängnis und Heim des Minotaurs war. […]