In einer Zeit, in der Stress und Reizüberflutung durch elektronische Geräte an der Tagesordnung stehen, kommt der Kontakt mit der Natur oft zu kurz. Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihren Körper und ihre Gesundheit durch Biohacking optimal zu unterstützen. […]
Delta-Wellen sind langsame Gehirnwellen, die im Frequenzbereich von 0,5 bis 4 Hz liegen. Sie sind vor allem während des tiefen Schlafes vorhanden und spielen eine wichtige Rolle für die Erholung des Körpers und des Geistes. Delta-Wellen werden auch mit Entspannung und Meditation in Verbindung gebracht, da sie helfen, … […]
Gottesfrequenz ist ein Begriff, der seit einiger Zeit die spirituelle Community beschäftigt. Wer die Begriffszuschreibung vornahm, lässt sich nicht mehr feststellen. Doch der Begriff Gottesfrequenz klingt gut und griffig. […]
Bei vielen Menschen führt der Mangel an Licht in den Wintermonaten zu Symptomen wie Niedergeschlagenheit, erhöhtem Schlafbedürfnis, sozialem Rückzug bis hin zu depressiven Erscheinungen und Gewichtsverlust durch mangelnden Appetit. […]
Glaubenssätze sind nicht per se schlecht und negativ. Selbst wenn man sie transformiert, sei es mit Affirmationen, Affirmationen, Autosuggestionen oder mit Subliminals (alles nur beispielhaft), dann sind und bleiben es Glaubenssätze. Sie sind jedoch – hoffentlich – positiv und förderlich konnotiert und in einem verankert. […]
Bereits im 19. Jahrhundert entdeckte man, dass es im Gehirn unterschiedliche Areale mit unterschiedlichen Funktionen gibt. Man dachte, dass es eine Asymmetrie im Gehirn gibt. Mittlerweile ist die Gehirnforschung weit fortgeschritten. Gleichwohl bleiben immer noch Rätsel, die zu weiterer Forschung inspirieren. […]
Lichttherapie ist eine natürliche und effektive Methode, die bei verschiedenen psychischen und physischen Beschwerden eingesetzt wird. Durch die Verwendung von spezifischen Lichtgeräten und -Produkten können negative Symptome reduziert und positive Ergebnisse erzielt werden. […]
Binaurale Beats bieten viele verschiedene Vorteile: sie helfen dir, in einen tiefen meditativen Zustand zu gelangen, deine Konzentration zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Außerdem sind sie sehr einfach anzuwenden und du kannst sie jederzeit und überall nutzen. […]
Sonne – das ist in vielen Communities ein Zauberwort. In diesem Beitrag werden einige Aspekte planetarischer und spiritueller Natur dargestellt, um die umfassende Wirkung der Sonne für uns Menschen, für den Planeten Erde, für den sogenannten spirituellen Aufstieg und einiges mehr zu zeigen. […]
Klang, Farbe und Licht – nichts erscheint uns natürlicher als diese drei Aspekte, die unser Dasein als Mensch begleiten. Man ist fast geneigt zu schreiben: Klang, Farbe und Licht sind Selbstverständlichkeiten. Fragt man jedoch einen Blinden oder einen Tauben oder Menschen, die schlecht sehen und/oder hören, dann löst sich die Selbstverständlich rasch auf. […]
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