gesicht frau hoeren
Wellness und Spiritualität

Binaurale Beats, Wirkung auf das Gehirn!

Binaurale Beats bieten viele verschiedene Vorteile: sie helfen dir, in einen tiefen meditativen Zustand zu gelangen, deine Konzentration zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Außerdem sind sie sehr einfach anzuwenden und du kannst sie jederzeit und überall nutzen. […]

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Bewusstsein

Steuerung der Bewusstseinszustände

Bewusstsein und Unterbewusstsein sind eng miteinander verknüpft. Gemeinsam bilden sie einen Raum, in dem Inhalte wie Gedanken, Gefühle und Vorstellungen verarbeitet und organisiert werden. […]

Körper, Geist, Seele

Gehirnwellentraining für besseren Schlaf

Gehirnwellentraining ist eine Möglichkeit, die Schlafqualität zu verbessern. Denn: Unsere physischen Aspekte spielen eine genauso wichtige Rolle für die Entwicklung eines ganzheitlichen Bewusstseins wie die mentalen, emotionalen, energetischen und seelischen Facetten. […]

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Körper, Geist, Seele

Binaurale Schwebungen im Alltag nutzen

Die binaurale Beat-Therapie ist eine aufkommende Form der Schallwellentherapie. Dabei wird die Tatsache genutzt, dass das rechte und das linke Ohr jeweils einen leicht unterschiedlichen Frequenzton empfangen, unser Gehirn diese jedoch als einen einzigen Ton wahrnimmt. […]