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Ayurveda

Detox Fasten Ayurveda, ohne zu hungern

Fasten und bewusste Ayurveda-Ernährung, entsprechend der Ayurveda-Konstitution, das sind grundlegende Pfeiler im Ayurveda für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ein weiterer Pfeiler für Gesundheit und Lebensfreude ist der Lebensstil. Dieser sollte im Einklang sein mit der eigenen Ayurveda-Konstitution. Im „rechten Maß“ und das „Richtige“ zu tun, das ist im Ayurveda eine Maxime, […]

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Ayurveda

Ayurveda Geist und äußere Reize

Der nach außen gerichtete Geist: Dieser verwendet das Gehirn und die Sinneseindrücke, um im Außen zu agieren. Dieser geistige Anteil – den kennen wir zur Genüge. Aber auch die Werbung weiß, wie man diesen Anteil des menschlichen Geistes nutzt, um Bedürfnisse zu wecken. […]