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Selbstheilung-Übungen

Beende was du begonnen hast

Beende was du begonnen hast. Es scheint dir vielleicht seltsam diesen Satz auf einer spirituellen Seite zu lesen. Aber er ist durchaus wichtig. Wenn du in deinem Alltag zu viele Dinge beginnst, ohne sie fertig zu machen, erzeugt das mit der Zeit Stress. […]

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Selbstheilung-Übungen

Helfersyndrom – Ein ganz dummer Teufelskreis?

In unserer Kindheit diente uns dieses Muster dafür, uns selbst NICHT zu leben und unsere eigenen gaben, Fähigkeiten, Talente und Qualitäten bedeckt zu halten, unter den Teppich zu kehren und zu verstecken (vor uns selbst und vor den anderen). […]