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Meditation

Selbstwertgefühl – Meditation Traumreise „Selbstwertgefühl“

Wenn wir ein mangelhaftes Selbstwertgefühl haben, dann fühlen wir uns unsicher. Wir zweifeln häufig an uns selbst. Ein geringes Selbstvertrauen kann mit einem mangelhaften Selbstwertgefühl einhergehen. All dies können wir uns jetzt einmal etwas genauer anschauen, um dann zu einer positiven Lösung zu finden. Die folgende Meditation/Traumreise ist in der Ich-Form geschrieben.

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Spirituelle Bücher

Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!

Ihre selten hinterfragte Prämisse lautet: Ein „guter“ Mensch denkt an alle anderen, nicht an sich, und wer sich um selbst kümmert, fährt damit rücksichtslos die Ellenbogen aus. Doch das ist ein großer Irrtum! Egoismus impliziert, dass du NUR an dich denkst. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Wahrhaftigkeit – was ist das denn?

Wie soll das dann gehen? Ich habe auch einige Zeit zur “Schämer-Gruppe“ gehört. Heute bin ich selbstbewusst und sage – was mir am meisten Freude bereitet und ich am besten kann, das darf mir auch jenes Einkommen bringen, das mir meinen weiteren Weg ermöglicht. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Selbstermächtigung und Kraft

Wir neigen dazu, dem Licht eine positive Bedeutung zuzuschreiben und es dem Schatten gegenüberzustellen. Dabei ist ein Zuviel an Licht auch nicht förderlich. Wie oft sehnen wir uns in der Hitze des Sommers nach dem kühlenden Schatten? … Licht meint hier das Leben des wahren Ichs, des Kerns, der in jeder/jedem von uns oft schlummert. […]

Nie-gut-genug-Lebenslexikon-2016-Stefanie-Menzel
Selbstheilung-Übungen

Ich bin nie gut genug

Egal wie weit diese Geschichten zurückliegen, sie haben tiefe Narben in Ihrem Selbstwertgefühl hinterlassen, die Sie auch noch heute deutlich spüren. So ist es womöglich weniger der Chef, der Ehemann oder der Dozent, von dem Sie sich die Anerkennung wünschen, sondern ursprünglich … […]