Dieser Beitrag zeigt Dir, warum es so wichtig ist, gesunde Grenzen zu setzen, wie Du sie klar kommunizierst und dadurch Dein Selbstwertgefühl stärkst. Studien belegen: Menschen mit klaren Grenzen sind stabiler, zufriedener und führen erfüllendere Beziehungen. […]
Mithilfe ihrer populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« sowie weiterer einfacher Techniken wird es möglich, durch bewusstes Fühlen die verborgenen Ursachen von problematischen Lebensthemen aufzuspüren, sie in ihre emotionalen und gedanklichen Bestandteile zu zerlegen – und aufzulösen! […]
Kontrollsucht loslassen, Selbstakzeptanz aufbauen und ein positives Umfeld schaffen: Dieser Beitrag von Heike Schonert beleuchtet mit Einfühlung und Klarheit, wie wir den Weg von ständigem Kontrollbedürfnis hin zu mehr Vertrauen, innerer Balance und Selbstliebe gehen können. […]
Selbstzerstörung ist eine Macht, die nur allzu leicht in unser Leben eindringen kann. Viele Male sind wir es, die uns selbst zerstören, ohne es überhaupt zu bemerken. Wir tun es durch unsere Gewohnheiten. Diese kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun – oder auch nicht tun – haben große Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und letzten Endes auf unseren Erfolg im Leben. […]
Anmaßung ist die unangebrachte Selbstüberschätzung einer Person. Dabei neigt die betreffende Person dazu, andere zu unterschätzen und sich selbst zu überschätzen. Diejenigen, die anmaßend sind, haben oft ein übersteigertes Selbstwertgefühl und denken, sie seien besser als alle anderen. […]
Übungen zur Achtsamkeit und Selbstliebe sowie meditative Traumreisen in unsere Seelenbilderwelten schenken Dir Momente der Entspannung und der inneren Einkehr. Die Meditationen und Traumreisen, Achtsamkeitsübungen und Geschichten bringen Dich Dir selbst und Deiner Selbstliebe näher. In diesem Band findest Du neue Wege und Möglichkeiten, zu Dir selbst zu gelangen […]
Selbstgerechtigkeit ist eine Einstellung, die uns dazu verleitet, unserer Meinung nach immer richtig zu handeln und andere für ihre Fehler verantwortlich zu machen. Diese Haltung kann in gewissen Situationen hilfreich sein, wenn wir uns selbstbewusst fühlen und sicher sind, dass wir die beste Entscheidung getroffen haben. […]
Viele Menschen fragen sich, was die Ursachen der Lasterhaftigkeit sind. Eine kurze Erklärung lautet: Die Ursachen der Lasterhaftigkeit liegen in den menschlichen Schwächen. Damit sind die Gegebenheiten gemeint, unter denen ein Mensch leidet, die es ihm erschwert, sein normales, moralisches Verhalten beizubehalten. […]
Was wir lieben, schätzen wir. Normalerweise sollte es so sein. Aber ist es nicht manchmal doch anders? Können wir das immer und gut genug zeigen? Sind wir zufrieden mit dem, was wir sind oder mit dem, was wir haben? Die mangelnde Wertschätzung der eigenen Person führt nicht nur zu einem Mangel an gesellschaftlicher Ästhetik, sondern kratzt auch an unserem Selbstwert. […]
Ihre selten hinterfragte Prämisse lautet: Ein „guter“ Mensch denkt an alle anderen, nicht an sich, und wer sich um selbst kümmert, fährt damit rücksichtslos die Ellenbogen aus. Doch das ist ein großer Irrtum! Egoismus impliziert, dass du NUR an dich denkst. […]
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