Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage, die auch als Umstimmungstherapie bekannt ist. Bei dieser Methode wird Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt, die mit unseren Organen über Nervenbahnen verbunden sind. Die Vorstellung dahinter ist, dass eine manuelle Stimulation dieser Reflexzonen … […]
Während der Detox-Massage werden verschiedene Massagetechniken angewendet, um die Wirkung der Zutaten zu verstärken. Kneten, Streichen und Drücken werden kombiniert, um die Durchblutung zu fördern und die lymphatische Drainage zu unterstützen. Dadurch werden Giftstoffe schneller aus dem Körper transportiert und abgebaut. […]
Hormone beeinflussen viele Körperfunktionen, von der Stimmung bis zur Energieproduktion, während ein effizienter Stoffwechsel für die Nährstoffverarbeitung und Energiegewinnung verantwortlich ist. Hier sind einige natürliche Wege, wie Sie Hormone und Ihren Stoffwechsel unterstützen können, wobei auch die potenzielle Rolle… […]
Lebendiges Wasser ist lebendiges Leben… wussten Sie das schon? Mitte der 60er Jahre des letzten Jahrhunderts wurden die damals üblichen Wassertürme und Hochbehälter durch leistungsfähigere Pumpen ersetzt und man erhöhte den Wasserdruck von 2,5 Bar auf mindestens 4 Bar. Seitdem wird Leitungswasser weniger gerne getrunken! […]
Gewürze verleihen nicht nur Gerichten die richtige Würze, sondern können auch unsere Gesundheit unterstützen. Anregende Gewürze für den Darm, die gleichzeitig auch gut für Leber und Galle sind Koriander, Galgant und Ingwer. Kümmel und Nelken helfen bei Reizmagen. Leberfreundliche Gewürze sind Kurkuma und Kardamom. […]
Wickel und Auflagen gehören zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. Schon in der Medizin der Antike, bei Hippokrates (460-375 v. Chr.), waren sie wichtiger Bestandteil der Wasser- und Kräuterheilkunde. Die Anwendung bis in die heutige Zeit spricht für ihre Wirksamkeit. […]
Pflanzliche Öle sind in der gesunden Ernährung unverzichtbar. Für gutes Öl sollte man etwas mehr Geld ausgeben. Sonnenblumen- und Olivenöl wirken im Stoffwechsel neutral, das heißt sie belasten nicht mit Säuren, haben aber viele Vorteile: Ihre ungesättigten Fettsäuren werden vom Körper u.a. zur Herstellung von Zellmembranen und lebensnotwendigen Botenstoffen verwendet. […]
Bei vielerlei Beschwerden ist nicht immer gleich der Gang zur Apotheke notwendig, auch einige Hausmittel aus der Gemüsekiste können erste Hilfe leisten. Z.B. Ingwer: Die Ingwerwurzel besitzt eine angenehme aromatische Schärfe und kommt in vielen Küchen zum Einsatz, ob frisch und dünn geschält oder in Pulverform. […]
Die im rechten Oberbauch liegende Leber ist von einer schützenden Kapsel aus Bindegewebe umgeben. Als das zentrale Stoffwechselorgan des Körpers läuft sie immer auf Hochtouren. Pro Stunde fließen 90 Liter Blut durch die Leber, das sind über 2.000 Liter Blut in 24 Stunden, in denen unzählige komplexe Stoffwechselprozesse ablaufen. […]
Bisher wurde die Bioverfügbarkeit eines Wassers und die damit verbundenen positiven Auswirkungen auf den Organismus zwar vielfach beschrieben, aber selten glaubwürdig belegt. Die Zellbiologie hat sich der Frage der Lebendigkeit im Wasser angenommen und gibt deutliche Hinweise zu den Reaktionen menschlicher Zellen auf unterschiedliche Trinkwässer. Alle Stoffwechselabläufe im Körper […]
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