Achtsamkeit-Jugendliche-Teenie-Tweens-girl-lying-on-the-grass
Achtsamkeit

Achtsamkeit für Tweens verbessert unsere Lebensqualität

Wer bin ich und wie viele? … Sich selbst besser kennen zu lernen, sich auszudrücken, mit Scham und Angst umgehen zu lernen und aus dem eigenen Inneren heraus gestärkt zu sein … Klingt nach Wunschtraum. Nun – mit gezielter Achtsamkeit, die angeleitet wird, lässt es sich diesem Wunschtraum näher kommen. […]