Das dritte Auge fasziniert, weil es eine Sehnsucht berührt, die beinahe jeder Mensch kennt: den Wunsch, hinter die sichtbare Oberfläche der Dinge zu blicken. Wir wollen nicht nur sehen, was geschieht. Wir wollen verstehen, was es bedeutet. Wir suchen nach Zusammenhängen, innerer Orientierung und einer Wahrheit, die tiefer reicht als der erste Eindruck. […]
Achtsames Handeln bedeutet, zwischen einem Impuls und der eigenen Antwort einen inneren Raum zu öffnen. In diesem Raum können wir wahrnehmen, was tatsächlich geschieht, unsere Motive prüfen, mögliche Folgen bedenken und uns für eine Handlung entscheiden, die wir verantworten können. Achtsamkeit nimmt uns diese Entscheidung nicht ab. Sie macht aber den Augenblick sichtbar, in dem wir nicht länger nur reagieren müssen. […]
Die Meditation der Selbsterforschung (Atma Vichara) ist die beste und wirksamste Aktivität, wenn man ein ernsthaftes Interesse an der Frage „Wer bin ich?“ entwickelt hat. Diese Meditation kannst du im Sitzen mit voller Konzentration oder beim kontemplativen Gehen praktizieren, im Grunde immer, egal, was du gerade tust. […]
Wahrnehmung und Entscheidungen sind das Ergebnis von Millionen Jahren Evolution. Unser Gehirn verbindet biologische Instinkte, Emotionen und kulturelle Erfahrungen, um Handlungen zu steuern. Von den ersten Instinkten der Steinzeit bis zur modernen Neurowissenschaft zeigt sich: Entscheidungen sind nie rein rational, sondern ein Zusammenspiel. […]
Tierkommunikation lernen bedeutet nicht, spektakuläre Botschaften zu erzwingen. Es bedeutet, die eigene Wahrnehmung zu schulen, ruhiger zu werden und dem Tier innerlich mit Respekt zu begegnen. […]
Das Erwachen zur Wirklichkeit ist ein einzigartiger und allumfassender Menschwerdungsprozess, der offenbar gerade in der gegenwärtigen Weltsituation von großer Bedeutung ist. Das deutsche Wort „Mensch“ ist indo-germanischen Ursprungs, was viel zu wenig bekannt ist. Das Sanskritwort „Manas“ bedeutet die unterscheidende Denkkraft des Menschen. […]
Es gibt Momente, in denen wir etwas fühlen, das sich nicht erklären lässt. Eine feine Regung, ein plötzlicher Gedanke, ein inneres Bild, das wie aus dem Nichts auftaucht. Vielleicht hast du dich schon oft gefragt, warum du Stimmungen im Raum intensiver wahrnimmst als andere. Oder warum du „zufällig“ Dinge spürst, bevor sie geschehen. […]
Was sind Lügen und warum lügen wir? Unsere gesellschaftlichen Rahmenbedingungen konditionieren Individuen dazu, in bestimmten Situationen bewusst von der Wahrheit abzuweichen, um den sozialen oder rituellen Frieden zu wahren. […]
Viele Menschen glauben, dass ein Tiergespräch nur dann gelingt, wenn man zuvor in tiefe Meditation eintaucht. Doch diese Vorstellung ist nicht nur hinderlich, sondern auch falsch. Die intuitive Kommunikation mit Tieren ist eine natürliche Fähigkeit, die jedem Menschen angeboren ist. Es braucht keine besonderen Rituale oder lange Meditationen – sondern nur Achtsamkeit, innere Stille und die Bereitschaft zuzuhören […]
So ist die Endstation des Weges die Rückkehr nach Hause. Diese Sehnsucht nach Zugehörigkeit, dieses Heimatgefühl des Herzens ist der Weg innerhalb jedes Weges. In allen Weisheits-Traditionen, die ich kenne, führt der innere Weg an dasselbe Ziel. Aber manchmal kann uns der äußere Weg vom inneren Weg ablenken. […]
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