glueckliche frau vor bluehendem Baum
Ayurveda und Spiritualität

Umstellung des Körpers auf Frühling aus ayurvedischer Sicht

Aus ayurvedischer Sicht ist es sehr wichtig, dass wir uns auf die Jahreszeiten – auf den Kreislauf des Jahres – immer wieder einstellen. Das kennen wir natürlich auch schon aus unserer westlichen Gesundheitslehre. Auch bei uns haben wir die Sicht, dass es wichtig ist, sich auf die Jahreszeiten richtig einzustellen. […]

Familie die Spass hat
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda fördert das Lebensgefühl

Ayurveda fördert das Lebensgefühl – das ist für mich keine Frage, das erfahre ich in meiner Arbeit als Coach und Lebensberater wie auch als Ayurvedalehrer immer wieder. Auch in meinem eigenen Leben kann ich diese Aussage „Ayurveda fördert das Lebensgefühl“ ohne zu zögern bejahen. […]

Frau die entspannt
Spiritualität und Wissen

Tempelschlaf – Reise in die Tiefen der Seele

Der Tempelschlaf ist eine uralte spirituelle Praxis, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen und Religionen ausgeübt wird. Eine Methode, bei der man bewusst in einen Zustand des Schlafes oder der tiefen Entspannung versetzt wird, um eine Verbindung zur göttlichen Quelle herzustellen und die eigene … […]

Mann gebeugt im Meer bei Sonnenlicht
Körperbewusstsein

Winterdepressionen und Verstimmungen vorbeugen

Bei vielen Menschen führt der Mangel an Licht in den Wintermonaten zu Symptomen wie Niedergeschlagenheit, erhöhtem Schlafbedürfnis, sozialem Rückzug bis hin zu depressiven Erscheinungen und Gewichtsverlust durch mangelnden Appetit. […]

schale mit weihrauch
Wellness und Spiritualität

Weihrauch Wirkung auf die Psyche

Die ätherischen Öle des Weihrauchs wirken beruhigend und ausgleichend auf das Gemüt. Sie können dabei helfen, Stress abzubauen und Ängste zu lindern. Auch bei Depressionen oder Schlafstörungen kann Weihrauch eine unterstützende Rolle spielen. Zudem fördert der Duft des Weihrauchs die Konzentration und Kreativität. […]

ayurveda canva
Ayurveda und Spiritualität

Zeitloses Ayurveda

Wenn dies wirklich so wäre, dann ist Ayurveda sicher etwas ganz Besonderes – und das ist es in der Tat: Ayurveda ist zeitlos und gerade deshalb hat es auch in jedem Zeitalter seine Gültigkeit.
In diesem Artikel möchte ich genau dieses betrachten und begründen. […]

numerologie frau
Numerologie

Persönlichkeit entschlüsselt mit Numerologie

Hier wirst du erfahren, wie du dank der Numerologie deine Persönlichkeit entschlüsseln und ein großartiges und erfülltes Leben kreieren kannst. Numerologie ist die Lehre von Zahlen und ihrer Bedeutung für das Leben. Seitdem ich die Numerologie entdeckt habe und die Macht der Zahlen beispielsweise bei … […]

koerper seele geist
Körper, Geist, Seele

Verständnis zum Wohlbefinden

Es ist nicht mehr selbstverständlich, rundherum Wohlgefühl und Wohlbefinden zu empfinden. Unvermutet hat sich Gesundheit als ganzheitliches Konzept als etwas Angreifbares herauskristallisiert, das durchaus globale Bedeutung haben kann. Der Einzelne kann so zum game changer werden. […]

be happy strand
Körperbewusstsein

Sedona Transformation

Als Sedona-Transformation wird eine bestimmte Form eines Selbstheilungs- und Persönlichkeitsentwicklungsprozesses bezeichnet, der darauf abzielt, unerwünschte Emotionen und negative Glaubenssätze aufzulösen und die Selbstakzeptanz und das Wohlbefinden zu fördern. […]