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Seminare & Ausbildungen

Ayurveda-Kochkurs und Rezepte

Ayurveda – Kochkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
Einfache, schnelle ayurvedische Gerichte für den Alltag. Weiter erhalten Sie an diesem Ayurveda-Koch-Events einen “roten Faden”, wie Sie die Ayurveda-Küche leicht in Ihr Leben integrieren können. […]

Melone, Salat, Sprossen
Seminare & Ausbildungen

Ausbildung Ayurveda – Ernährungsberatung

Ziel der ayurvedischen Ernährungsberatung und -therapie ist es, durch das Erarbeiten der individuellen Konstitution, die zuträgliche Nahrung auszuwählen unter Berücksichtigung der Krankheitszeichen (Ungleichgewichte der Doshas), der Tages- und Jahreszeit und des Alters. […]

ayurveda-fasten-Fastenwoche-Gesundheit-teacup
Seminare & Ausbildungen

Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!

Wirkung vom Fasten auf den Körper – Durch das ayurvedische Suppen-Fasten gepaart mit der richtigen Einstellung, können wir ganz schnell in einem Modus kommen, in dem der Körper Ama, die Stoffwechselschlacke wieder loswerden kann. […]

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Ayurveda

Ayurveda-Basics für „ jede Frau“ und „jeder Mann“…

Sie erhalten das Wissen, Ungleichgewichte der eigenen und fremden Konstitution zu erkennen. Sie erlernen wichtige Grundmaßnahmen, die jeder leicht umsetzen kann, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Statt wertvolle Zeit mit Krankheiten und damit im Wartezimmer von Ärzten zu verbringen, können Sie Ihre Gesundheit und die schönen Dinge des Lebens genießen. […]

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Ayurveda

Ayurveda für Mutter und Kind

Wir wissen bei uns im Westen auch, wie sehr eine harmonische Umgebung und das Glücklichsein, von Mutter und Vater, wichtige Voraussetzungen sind für das Wachstum des Ungeborenen. Ob es also ein Schreikind wird oder ein Wonne-Proppen, der einfach nur glücklich und zufrieden ist, auch darauf haben die werdenden Eltern Einfluss. […]

Ayurveda-Detox-Fasten-ayurveda-fasten-Fastenwoche-Gesundheit-teacup
Ayurveda

Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!

Fasten ist weit mehr als nur „nichts essen“. Fasten kann viele körperliche Heilungsprozesse in Gang setzen. Durch den freiwilligen Nahrungsentzug wird jedoch nicht nur der Körper gereinigt, der bewusste Rückzug aus dem Alltag bieten auch eine wunderbare Möglichkeit, in sich hinein zu spüren, neu zu träumen, und Kraft und Sammlung für neue Projekte zu finden. […]

Ayurveda

Herbst mit Ayurveda mit Leichtigkeit meistern

In diesem Podcast erhältst Du einige Empfehlungen, wie Du den Herbst leichter mit Ayurveda meistern kannst. Das Einzigartige des Ayurveda ist es, dass wir nicht nur eine ganz individuelle Konstitution haben. Alles auf dieser Welt ist nach den Doshas (Bioenergien) einteilbar. […]

Ayurveda-Teil-der-Veden-Wolfgang-Neutzler
Ayurveda

Ayurveda ist Teil der Veden

Ayurveda-Lifestyle Podcast: Ayurveda ist Teil der Veden. dem heiligen Wissen der indischen Kultur. Die Veden werden als das wahre Wissenschaft verstanden – also als Wissen, welches „wahres Wissen schafft“. Ayurveda ist eine ganz besondere Wissenschaft, die ihre Wurzeln in den Veden hat. […]

Wolfgang-Neutzler-2018
Ayurveda

Ayurveda – der Nutzen für Dich

In meinem Ayurveda-Lifestyle Podcast spreche ich über Ayurveda – der Nutzen für Dich. Das ganz Besondere im Ayurveda ist also, dass sie den Menschen, also Dich, in den Mittelpunkt stellt. Neigen wir bei uns im Westen dazu, etwas mit “gut” oder “schlecht” zu bewerten, dann fragt Ayurveda erst […]

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Ayurveda

Ayurveda Detox-Fasten ohne zu hungern

Das hier vorgestellte Ayurveda-Detox-Fasten ohne zu hungern ist ein Tridosha-Fasten, welches ganz natürlich den Körper reinigt und wieder in Harmonie bringt, und das, ohne zu hungern. Man kann daran teilnehmen, auch wenn man seine Ayurveda-Konstitution nicht kennt. […]

Melone, Salat, Sprossen
Seminare & Ausbildungen

Ausbildung Ayurveda – Ernährungsberatung

Ziel der ayurvedischen Ernährungsberatung und -therapie ist es, durch das Erarbeiten der individuellen Konstitution, die zuträgliche Nahrung auszuwählen unter Berücksichtigung der Krankheitszeichen (Ungleichgewichte der Doshas), der Tages- und Jahreszeit und des Alters. […]

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Seminare & Ausbildungen

Ayurveda-Massage-Spezialist

Ayurvedische Massagen haben eine ausgesprochen regenerierende und umstimmende Wirkung, zusätzlich sind sie ein sehr sinnliches Erlebnis. Sie werden in der Ayurveda-Medizin zur Heilung von Krankheiten genauso wie zur Gesundheitsvorsorge, Entspannung, Harmonisierung, zur Schönheitspflege und zur tiefgreifenden Regeneration eingesetzt. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Das Zen des Weihnachtsfestes

Das ist eine Wertschätzung für das „Anders sein“ von Menschen. Anders sein und sich trotzdem nah sein, so könntest Du auch diesen 7. Zen – Weihnachtsschritt vollziehen. Wenn ihr alle diese Schritte gemeistert habt, so habt ihr fast die Meisterschaft erreicht. […]

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Lebensberatung und spirituelles Coaching

Ayurveda Stoffwechsel Coaching

Im Ayurveda ist der Stoffwechsel im menschlichen Körper die Basis für Krankheit oder Gesundheit. Bei Stress, Übergewicht, Diabetes, Rheuma, Verdauungstörungen, im Prinzip bei allen Krankheiten, ist das Agni – das Verdauungsfeuer – gestört. […]

Wolfgang-Neutzler-Ayurveda-Lifestyle-11-lily
Ayurveda

Ayurveda Lifestyle Buchempfehlung und Geschenk

Immer wieder hören wir in den Kuren, wie tief berührt die Menschen sind, wenn sie intensiver in den Ayurveda einsteigen.
Wenn sie also „live“ erleben, welche positiven Auswirkungen Ayurveda auf ihr Leben hat. Und Meditation ist ein ganz wichtiger Joker, mit dem man in seine eigene Kraft kommen kann. Ich habe für Sie hier noch eine Buchempfehlung und ein kostenfreies Geschenk […]

Wolfgang-Neutzler-Ayurveda-Lifestyle-10-lily
Ayurveda

Ayurveda und Lebenssinn

Schon in der Antike wurde in philosophischen Abhandlungen darauf hingewiesen, dass der Homo sapiens – der Mensch – das einzige Wesen ist, das eine selbstbezügliche Sinnfrage reflektieren kann. Zusätzlich hat er auch noch die Fähigkeit, diese Sinnfrage und die Ergebnisse seiner Reflexion durch Sprache auszudrücken – sie also mit anderen Menschen zu teilen. […]

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Ayurveda

Ayurveda Stress und Burnout

Heute geht es um ganz aktuelle Themen – Stress und Burnout. Ayurveda verspricht ein langes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben dem, der sich an die Prinzipien des Ayurveda hält. Stress und das Burnout-Syndrom sind untrügliche Zeichen, dass sich der Betroffene nicht an die für ihn förderlichen Gesundheits-Regeln des Ayurveda gehalten hat […]

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Ayurveda

Ayurveda Geist und äußere Reize

Der nach außen gerichtete Geist: Dieser verwendet das Gehirn und die Sinneseindrücke, um im Außen zu agieren. Dieser geistige Anteil – den kennen wir zur Genüge. Aber auch die Werbung weiß, wie man diesen Anteil des menschlichen Geistes nutzt, um Bedürfnisse zu wecken. […]

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Ayurveda

Ayurveda-Ernährungsberatung und Ayurveda-Medizin

Oft wollen wir zwar AGNI, handeln aber gegensätzlich, so dass AMA (Übersäuerung oder Verschlackung des Körpers) gefördert wird, so z.B. bei übermäßigen oder verkehrtem Essen, bei Bewegungsmangel, bei ein regelmäßiger Aufnahme von Genussgiften – damit wird die AMA-Bildung im Körper erhöht. […]

Schwangere und Ehemann
Wellness

Ayurveda – Massagen in der Schwangerschaft

Ayurveda legt besonderen Wert auf die Mutterschaft – das drückt sich aus durch ein spezielle Ernährung, einen Lebensstil, der die Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes fördert. Unterstützt wird das durch spezielle Massagen, welche den Stoffwechsel der Mutter fördert und die Entwicklung des Kindes. […]

schalen-koerner-masala-1649416-1920
Ayurveda

Heilkraft des Ayurveda-Fastens

Heute fasten wir mit sämigen und mit Kräutern und Gewürzen schmackhaft gemachten Suppen – keiner hat Hunger und der Körper kann sich ganz aufs entgiften und entschlacken einstellen. Es gibt mittlerweile viele Studien, die belegen, dass ein Nullfasten und „Hungern“ für das Entgiften und Entschlacken kontraindiziert sind. […]

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Ayurveda

Ayurveda Gewürze und Kräuter

Heute betrachten wir uns die Gewürze und Kräuter und welche Auswirkungen diese auf die Konstitutionen Vata, Pitta und Kapha haben. Unabhängig von diesen Zuordnungen kann es aber sein, dass Sie Kräuter und Gewürze mögen oder auch gut vertragen, auch wenn diese nicht in diesen Aufstellungen stehen. […]

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Ayurveda

Ayurveda Ernährung und Gesundheit

In der Ayurveda-Ernährung wird die Ernährungs- und Lebensweise eines Menschen betrachtet. Betrachtet werden dabei die ganz persönliche Konstitution des Menschen und die Ungleichgewichte – so wird die Ernährung das, was wir auch in der Antike schon wussten: „Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein.“ […]

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Ayurveda

Ayurveda Tages Routine und Gesundheit

Tipp:Haben Sie abends schon einmal das Gefühl gehabt, aufgedreht zu sein, nicht mehr runterzukommen? Nach Ayurveda ist dann  „Vata“ sehr hoch.  Das können Sie in 5-10 Minuten deutlich verbessern – Sie erleichtern sich selbst, zu entspannen. Ölen Sie Ihre Füße ein. Nun massieren sie jeden Fuß 5 Minuten mit ruhigen streichenden und kreisenden Bewegungen. […]

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Ayurveda

Ayurveda Doshas und Bedeutung 

Um in Einklang mit sich selbst zu leben, bedarf es also des Wissens um die eigene Konstitution und der Ungleichgewichte, die im Moment vorherrschen. Erst dann kann ich wirklich entscheiden, was mich wieder ins Gleichgewicht bringt und was mich im Gleichgewicht hält. […]

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Ayurveda

Ayurveda Lebensstil und Einstellung

Um dieses Ziel zu verwirklichen, beinhaltet der Ayurveda, neben einer großen Anzahl …Verhaltensregeln und Empfehlungen, die auf die individuelle Konstitution abgestimmt sind. Dabei spielt die Lehre der „drei Doshas“ – die Konstitutionslehre eine entscheidende Rolle. […]

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Wellness

Der wichtigste Teil in meinem Universum

Sie können also aufhören, im Außen etwas ändern zu wollen – da wird keine echte Veränderung stattfinden, es sei denn, Sie haben erst etwas in sich selbst geändert – Ihre Einstellung. Ein spiritueller Lehrer meinte einmal: „wenn … […]

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Ayurveda

Frei von Stress und Burnout mit Ayurveda

… oft verlieren Stressgeplagte immer mehr das Interesse, soziale Kontakte zu pflegen. Man richtet seine Aufmerksamkeit mehr auf die Arbeit und investiert in diese viel Zeit – das soziale Umfeld wird dabei immer unwichtiger. Das führt zur Isolation und zu einer einseitigen Lebensweise – diese reduziert die Immun- und Entgiftungskraft des Körpers deutlich. Man wird krankheitsanfälliger. […]