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Ayurveda

Ayurveda bei Anidra gegen Schlaflosigkeit

Nirdra ist der Sanskritbegriff für Schlaf – Anidra ist der Begriff für Schlaflosigkeit. Nach Ayurveda geht es auch beim Thema Schlaf um ein ganzheitliches Thema. Bei Schlaflosigkeit sollten demnach möglichst alle Aspekte des Lebens mit einbezogen werden. Anidra ist somit ebenfalls ganzheitlich zu betrachten. Es beschreibt, je nach Intensität, einen intensiven Symptomenkomplex, der ursächlich angegangen werden muss. […]

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Ayurveda

Lebenssinn bzw. Lebensauftrag finden und leben!

In vielen Kulturen und spirituellen Gemeinschaften ist man sich dessen sehr bewusst – jeder Mensch hat einen ganz persönlichen Lebenssinn und ein ganz eigener Lebensauftrag. Haben Sie sich schon einmal gefragt: „Warum lebe ich?“ oder „Was hat das alles für einen Sinn?“ Solche Fragen tauchen oft auf, wenn … […]

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Ayurveda

Heißhunger – Hunger auf Leben und mehr

In diesem Artikel beleuchte ich einige Ursachen, die uns dazu bewegen, bestimmte Nahrungsmittel zu wollen, das kann bis hin zu Heißhunger-Attacken gehen, die kaum gebremst werden können. Diese entstehen oft dann, wenn sich Menschen in einen zusätzlichen bewusst indizierten „Mangel“ begeben… […]

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Ayurveda

Heilkräuter und Ayurveda im Laufe der Jahreszeiten

Im heutigen Artikel soll es darum gehen, was die Natur uns zu bieten hat, damit wir gesund bleiben oder wieder mehr Gesundheit leben können. Die alten Volksweisheiten und die Erkenntnisse der traditionellen ayurvedischen Ernährungslehre und Medizin sollen dabei genauso berücksichtigt werden, wie die Erkenntnisse der modernen ganzheitlichen Ernährungslehren, denn: „Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein“ ist nach wie vor aus therapeutischer wie auch […]

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spirituelle Online Seminare

Ayurveda Komplett Ausbildung Online

In dieser umfassenden Ayurveda-Abo-Ausbildung lernen Sie zu Beginn die Grundlagen des Ayurveda. Das ist der “Ayurveda-Kochkurs – Grundlagen” und das Seminar “Ayurveda-Basics mit der Ayurveda-Konstitutionslehre” und den Grundlagen der ayurvedischen Lehre. Damit Sie sich ein Bild von dem Umfang der Ausbildung machen können, zeige ich Ihnen in dem folgenden Video, die einzelnen Lerninhalte. […]

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Ayurveda

Detox Fasten Ayurveda, ohne zu hungern

Fasten und bewusste Ayurveda-Ernährung, entsprechend der Ayurveda-Konstitution, das sind grundlegende Pfeiler im Ayurveda für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ein weiterer Pfeiler für Gesundheit und Lebensfreude ist der Lebensstil. Dieser sollte im Einklang sein mit der eigenen Ayurveda-Konstitution. Im „rechten Maß“ und das „Richtige“ zu tun, das ist im Ayurveda eine Maxime, […]

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spirituelle Online Seminare

Online Video-Kurs – Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda

Dieser Online Video-Kurs – Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda vermittelt die Grundzüge des Ayurveda, die Zusammenhänge mit der traditionellen Chinesischen Medizin und stellt eine Hausapotheke des 21. Jahrhunderts vor, die sehr wirkungsvoll ist. Des weiteren wird eine Methode vorgestellt, wie man auch “gesund am Geldbeutel” die eigene Gesundheit finanzieren kann. […]

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Seminare & Ausbildungen

Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!

Wirkung vom Fasten auf den Körper – Durch das ayurvedische Suppen-Fasten gepaart mit der richtigen Einstellung, können wir ganz schnell in einem Modus kommen, in dem der Körper Ama, die Stoffwechselschlacke wieder loswerden kann. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Geheimnisvolle Rauhnächte – Zeit zum Innehalten und zur Neuausrichtung

Den Rauhnächten werden im europäischen Brauchtum eine besondere Bedeutung zugemessen und das schon aus vorchristlicher Zeit. Man sah in dieser strengen Winterzeit die Gefahr, dass böse Geister ihr Unwesen treiben könnten. In dieser Zeit waren diese Tage aber mehr auf die dunkle Jahreszeit und auf den harten Winter bezogen und auf die bösen Geister, die das Leben in Unordnung bringen könnten. […]

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Ayurveda

Ayurvedagerichte zu Weihnachten

Weihnachtsessen einmal anders – Oft werde ich gefragt, was kann ich an Weihnachten kochen. Gesund – aber auch schmackhaft! In diesem Beitrag habe ich eine besondere Idee dargestellt – ein indisches Märchen – wie aus 1001 Nacht… Ich habe es so konzipiert, dass eine Person der Märchenerzähler/In ist – und im Märchen habe ich immer dann den Hinweis gegeben, wenn ein Gang serviert wird. […]

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Ayurveda

Advent und Ayurveda – Weihnachten einmal ganz besinnlich

So können wir feststellen, dass sich viele Menschen diese folgenden Werte von Advent und Weihnachten wirklich erhalten haben – selbst in dieser „stressigen Welt“. Für die Mehrheit der Menschen, die uns geantwortet haben ist: Advent auch heute noch eine Besinnungszeit und wird als Vorbereitungszeit für […]

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Ayurveda

Ayurveda Massagen für Wellness und Gesundheitsvorsorge

Ayurveda-Massagen und die Ayurveda-Ernährung, Yoga, Atemübungen und Meditation, das sind Werkzeuge, die wir selbst einsetzen können, um gesund zu bleiben, bzw. um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Jeder hat es also die Gesundheit und das Wohlbefinden in der eigenen Hand. […]

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Seminare & Ausbildungen

Grundausbildung Ayurveda Basics für jede Frau und jeden Mann

Sie erhalten das Wissen, Ungleichgewichte der eigenen und fremden Konstitution zu erkennen. Sie erlernen wichtige Grundmaßnahmen, die jeder leicht umsetzen kann, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Statt wertvolle Zeit mit Krankheiten und damit im Wartezimmer von Ärzten zu verbringen, können Sie Ihre Gesundheit und die schönen Dinge des Lebens genießen. […]

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Seminare & Ausbildungen

Marmapunktmassage – Marma-Chikitsa – Online Fachausbildung

Die Marmapunktmassage wirkt grundsätzlich umstimmend (transformierend), sei es auf der seelisch-geistigen, wie auf der körperlichen Ebene, so dass der innere Heiler aktiviert wird. Bei Krankheit wirkt sie genauso umstimmend, wie bei Lebenskrisen, häufig ist nach einem Behandlungszyklus eine deutliche Verbesserung zu erkennen. […]