Ein ruhiger Moment mit Kräutern
Ayurveda und Spiritualität

Warum Ayurveda heute stark gesucht wird

Im Mittelpunkt steht nicht das Versprechen schneller Wirkung, sondern das Verstehen von Zusammenhängen. Gesundheitsvorsorge wird als Kompetenz aufgebaut – nicht als Konsumprodukt. Für viele ist das der logische nächste Schritt: vom Lesen zum Anwenden. Vom Interesse zur fundierten Praxis. […]

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Ayurveda und Spiritualität

Ayurvedarezepte Weihnachten und Adventszeit

Viele denken bei Ayurveda an Indien, an Gewürze oder an Gesundheitskuren – aber nicht unbedingt an Advent und Weihnachten. Doch gerade in dieser besonderen Zeit zeigt Ayurveda seine Stärke: Es verbindet Genuss, Gesundheit und Spiritualität. […]

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Spirituelle Ausbildungen

Ayurveda Ausbildung Online

In dieser umfassenden Ayurveda-Abo-Ausbildung lernen Sie zu Beginn die Grundlagen des Ayurveda. Das ist der “Ayurveda-Kochkurs – Grundlagen” und das Seminar “Ayurveda-Basics mit der Ayurveda-Konstitutionslehre” und den Grundlagen der ayurvedischen Lehre. Damit Sie sich ein Bild von dem Umfang der Ausbildung machen können, zeige ich Ihnen in dem folgenden Video, die einzelnen Lerninhalte. […]

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Spirituelle Ausbildungen

Ayurveda Fasten Abnehmen – Sanftes Detox ohne Hungern

Wirkung vom Fasten auf den Körper – Durch das ayurvedische Suppen-Fasten gepaart mit der richtigen Einstellung, können wir ganz schnell in einem Modus kommen, in dem der Körper Ama, die Stoffwechselschlacke wieder loswerden kann. […]

Ayurveda fördert das Lebensgefühl hier bei einer Frau
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda fördert das Lebensgefühl

Ayurveda fördert das Lebensgefühl – das ist für mich keine Frage, das erfahre ich in meiner Arbeit als Coach und Lebensberater wie auch als Ayurvedalehrer immer wieder. Auch in meinem eigenen Leben kann ich diese Aussage „Ayurveda fördert das Lebensgefühl“ ohne zu zögern bejahen. […]

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Ayurveda und Spiritualität

Heilkräuter und Ayurveda im Laufe der Jahreszeiten

Im heutigen Artikel soll es darum gehen, was die Natur uns zu bieten hat, damit wir gesund bleiben oder wieder mehr Gesundheit leben können. Die alten Volksweisheiten und die Erkenntnisse der traditionellen ayurvedischen Ernährungslehre und Medizin sollen dabei genauso berücksichtigt werden, wie die Erkenntnisse der modernen ganzheitlichen Ernährungslehren, denn… […]

Ayurveda Tages Routine und Gesundheit
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda Tagesroutine – Svasthavritta & Dinacharya für Gesundheit, Sinn und Balance

Eine Ayurveda Tagesroutine lehrt uns, dass Gesundheit weit mehr ist als das Fehlen von Krankheit. In der Schrift Charaka Samhita wird Gesundheit als „Svastha“ beschrieben – ein Zustand innerer Balance, bei dem Körper, Geist und Seele in Harmonie sind. Tagesroutinen, auch bekannt als Dinacharya, bilden eine Kernpraxis des Ayurveda-Gesundheitsmanagements. […]