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Kamphausen Lebenshilfe & Persönlichkeitsentwicklung

Die Kraft des Suchens

„Die Kraft des Suchens“ hilft Menschen sowohl physisch als auch mental und emotional zu wachsen. Sie begeben sich auf die Suche nach sich selbst, die Suche nach den verborgenen Potentialen, dem Erwecken der eigenen Intuition und Kraft. Der Leser wird neben theoretischen Betrachtungen immer wieder in direkt anwendbare Bereiche geführt. Bewegungskonzepte aus dem Yoga verschmelzen mit Kampfkunst. Dynamische Bewegungen synchronisieren sich […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Die Kraft des Suchens – Leseprobe

Wie kannst du es als denkender, fühlender und „machender“ Mensch endlich schaffen, dir nicht länger selbst im Weg zu stehen? Man könnte es auch anders formulieren: Ich glaube fest daran, dass es Möglichkeiten und Wege für dich gibt, dein Leben mit Sinnhaftigkeit UND Freude zu befeuern, ohne von „Experten“ abhängig zu sein. Wir begeben uns vielmehr – ich wünschte, dort würden sehr viel mehr Schriften über Yoga und Selbstfindung beginnen – ins Reich der Stand-up-Comedy. Yep, du hast richtig gelesen. […]

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Spirituelle Bücher

Das Sedona-Stein-Orakel

Das Faszinierende ist nun: Wenn wir dann die Steine intuitiv verschieben und neu anordnen, bis sich das gesamte Bild stimmig anfühlt, dann folgt bei entsprechender innerer Ausrichtung auf kurz oder lang die Lösung der uns belastenden Situation. […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Wie formst du deinen Körper?

Wenn du diese zehn Schritte in dein tägliches Leben integrierst, passt du dich an die Kräfte der Natur an. Du schaltest von degenerativen Gewohnheiten auf regenerative um. Das ist eine große Sache. […]

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Kamphausen Yoga

Yogameditation

Yogameditation – Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. […]

Kamphausen Yoga

Resilienz Yoga

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. […]

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Körper, Geist, Seele

Selbstbewusst Älterwerden

Das Schöne am Älterwerden ist doch, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und irgendwann vollkommen selbstbewusst und überzeugt sagen können: „Das bin ich.“ Oftmals ist das erst im höheren Alter der Fall, wenn wir genug Lebenserfahrung sammeln konnten. […]

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spirituelle Musik

Paul Avgerinos: Devotion

Die Verspieltheit und Originalität, mit welcher die Mantras auf Paul Avgerinos’ neuem Album interpretiert werden, erstaunt und begeistert. “Devotion” macht fröhlich, befreit und lässt einen beschwingt und hingebungsvoll den gegenwärtigen Moment geniessen. […]

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Kamphausen Yoga

Kräuter Yoga – altes weises Wissen

“Kräuterwissen ist altes Wissen, ebenso wie Yoga altes, weises Wissen ist.” In ihrem Ratgeber „Kräuter Yoga“ greift die Autorin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco auf dieses alte und weise Wissen unserer Vorfahren zurück, um uns sanfte Wege zur Heilung aufzuzeigen. […]

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Körper, Geist, Seele

Kräuter Yoga

„Natur und Mensch leben in einer Symbiose auf diesem Planeten – es ist heilsam, sich daran zu erinnern und die Schätze der Natur sowie altes Wissen zu nutzen, um die Gesundheit des Menschen zu fördern oder wiederherzustellen und zu erhalten und auf diese Weise die natürlichen Gaben der Mutter Erde zu ehren.“ […]

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Wellness

Yoga ist Entspannung für Körper und Seele

Yoga eine Lebenseinstellung und Übungspraxis, die Körper und Seele in Einklang bringt und uns aus der Hektik des Alltags zurück in unsere Mitte bringt. Mit Übungen, bewusstem Atmen und Meditation findet jeder einzelne in seiner Yogapraxis genau das, was er gerade braucht. Sportliche Ertüchtigung, Ausgleich, spirituelle Inspiration oder Stressreduktion. […]

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Kamphausen Yoga

Ankommen – Deine Yogapraxis für Zuhause

Die Yogalehrerin Annika Isterling zeigt Dir in diesem wunderschön gestalteten Buch “Ankommen” verschiedene Übungssequenzen, die Du ganz nach Deinem eigenen Bedürfnis zusammenstellen kannst. Fotos von jeder Stellung und klare Anleitungen machen es Dir leicht, die Übungen korrekt auszuführen. […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Yoga und Asanas – Atmung und Meditation

Der Begriff „Yoga“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie Vereinigung oder Integration, womit die enge Anbindung des Körpers an die Seele gemeint ist. Nur durch diese Art von Sammlung und Konzentration ist letztlich Gotteserkenntnis möglich, das Ziel im ursprünglichen Yoga. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Nachhaltiges persönliches Wachstum und Motivation

Aber wir haben auch unsere Einschränkungen und es ist nicht immer einfach diese zu überwinden. Es gibt dafür auch nicht die goldene Regel, die für jeden gleich zum Erfolg führen wird. Ich versuche aber, mich laufend zu pushen und möchte gerne ein paar Dinge mit euch teilen, die mir dabei immer wieder helfen, die Motivation nicht zu verlieren. […]

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Kamphausen Biografische Erzählungen

Möge ich glücklich sein

Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch ‘Yoga für den Körper, Buddha für den Geist‘ lässt uns Cyndi Lee in ihrer fesselnden und humorvollen Biografie an ihrem Selbstexperiment teilhaben: das, was sie seit Jahrzehnten über Selbstliebe und Mitgefühl lehrt, auch auf sich selbst anzuwenden. […]

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Kamphausen Kartensets

Die Kunst der Aufmerksamkeit

Ein wunderschönes Kartenset zum erfolgreichen Buch „Die Kunst der Aufmerksamkeit“ der beliebten Yogalehrerinnen Elena Brower und Erica Jago, welches Inspiration für die eigene Yogapraxis bietet sowie Anregungen für den Alltag abseits der Yogamatte. […]

Mystischer Wasserfall
Integrative Medizin und Gesundheit

Yoga Hintergrund und Ziel

Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen.

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