Frau sitzt am Strand und macht yoga
Spirituelle Persönlichkeiten

Selvarajan Yesudian – Der Geist in Dir ist der König!

„Wenn auch Bücher und Schriften vieles Wissen widerspiegeln, so kommt die wirklich Weisheit nur aus uns selbst. Vergiss nie, dass der Geist in dir der König ist. Du bist Geist, also verhalte dich wie ein König… […]

frau die am strand yoga macht
Aufstieg und Lernen

Vier Arten des Denkens

Im Yoga ist der Denkprozess normalerweise oft nicht von Interesse, da Denken als ein Produkt des Bewusstseins betrachtet wird. Aufgabe eines Yogis ist es, in einen Zustand der tiefen Meditation und des Samadhis als überbewusstem Zustand zu gelangen. Daher lehrt der Yoga (nach Patanjali) Chitta-Vritti-Nirodha, die Kontrolle über die Aktivität des Geistes. […]

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Yoga

Kundalini-Yoga und das schlafende Potential

Da dieser Yogastil Energiekanäle öffnet, hilft er vor allem bei der Entwicklung kreativer Fähigkeiten. Man bekommt Energie für ein erfülltes, aktives Leben, überwindet Ängste und Stress, wird bewusster, lernt, mit negativen Emotionen und Gefühlen umzugehen. […]

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Spirituelle Persönlichkeiten

Spiritueller Lehrer Paramahansa Yogananda

YOGANANDA (Sanskrit: Verbindung mit der Glückseligkeit) war ein außergewöhnlicher spiritueller Lehrer und erleuchteter Geist, der als Inder das christliche Mysterium tief durchdrungen hat. Am 5. Januar 1893 als Mukunda Lal Ghosh in Gorakhpur/ Bengalen geboren. […]

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Aufstieg und Lernen

Advaita Lehre – Spirituelle Alchemie der Seele

Wenn religiöse Menschen die Philosophie des Advaita kennenlernen, entsteht oft zurecht eine Frage: Wenn ich das Brahman, das Absolute bin, warum unterliege ich dann so vielen Beschränkungen? Es ist doch offensichtlich, dass man sich nicht selbst erschaffen hat. Zumindest kann man sich nicht daran erinnern. Advaita löst bei oberflächlicher Betrachtung viele Fragen aus. […]

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Yoga

Raja Yoga – Kunst der Selbsttransformation

Raja Yoga – die Kunst der Selbsttransformation. Ein Begriff, der in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung gewinnt. In einer Welt, die von Stress, Hektik und Leistungsdruck geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach einem Weg, um inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden. […]

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Yoga

Schulterbrücke – Yoga – Setu Banda Sarvangasana

Die Schulterbrücke im Yoga, auch bekannt als Setu Bandha Sarvangasana, ist eine der effektivsten Übungen, um den Körper zu stärken und zu dehnen. Diese Asana ist eine großartige Möglichkeit, um Verspannungen in den Schultern, dem Nacken und dem Rücken zu lösen und gleichzeitig die Wirbelsäule zu stärken. […]

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Körper, Geist, Seele

Weisheit alter spiritueller Praktiken

Von Meditation bis zum Singen: Die Weisheit alter spiritueller Praktiken Die Weisheit alter spiritueller Praktiken ist etwas, das von vielen, die eine spirituelle Verbindung mit der Erde und dem Universum gespürt haben, gesucht und verehrt […]

mudras buddha
Spirituelle Fragen

Mudras Bedeutung

Mudras sind Gesten für die Stimulation der Selbstheilungskräfte. Sie können uns helfen, unseren Körper und unsere Psyche in Einklang zu bringen und uns selbst zu heilen. Mudras sind einfach auszuführen und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse. Jeder kann sie lernen und anwenden. […]