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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Stark im Leben stehen – mit Resilienz Yoga

Wenn du Yoga regelmäßig übst, wird es dir Energie geben, wird es dir eine neue Sichtweise mit Mut und Optimismus geben und der Einstellung, dass sich alles zum Guten entwickeln wird. So kannst du dich innerlich körperlich und geistig lebendiger und erfüllter fühlen. […]

Spirituelle Bücher

Resilienz Yoga

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. […]

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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Yoga – Symbiose von Yin und Yang und die schlafende Kundalini-Schlange

Im Yoga vereinen wir grundsätzlich sowohl Yin- als auch Yang-Qualitäten. Es geht gerade um diese Symbiose von beidem, die in der Yogaphilosophie die schlafende Kundalini-Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule wecken will, damit sie sich mit dem Göttlichen vereint und so Einheit erfährt, denn nichts anderes bedeutet Yoga als Einheit, Einssein mit allem was ist. […]

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Wellness

Feinste Energie durch BIO-Baumwolldecken

Unsere wunderbare Bio-Baumwolldecke hat eine so feine Kraft die nicht nur deine Achtsamkeit herausfordert, sondern ebenfalls tiefe Ruhe spendet. In einer Meditation kann sie dich weit forttragen bis hin zu einem übergeordneten Dasein, ins Licht, in die unendliche Liebe und den Frieden. […]

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Körper, Geist, Seele

Selbstbewusst älter werden

Das Schöne am Älterwerden ist doch, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und irgendwann vollkommen selbstbewusst und überzeugt sagen können: „Das bin ich.“ Oftmals ist das erst im höheren Alter der Fall, wenn wir genug Lebenserfahrung sammeln konnten. […]

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spirituelle Musik

Paul Avgerinos: Devotion

Die Verspieltheit und Originalität, mit welcher die Mantras auf Paul Avgerinos’ neuem Album interpretiert werden, erstaunt und begeistert. “Devotion” macht fröhlich, befreit und lässt einen beschwingt und hingebungsvoll den gegenwärtigen Moment geniessen. […]

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Spirituelle Bücher

Kräuter Yoga – altes weises Wissen

“Kräuterwissen ist altes Wissen, ebenso wie Yoga altes, weises Wissen ist.” In ihrem Ratgeber „Kräuter Yoga“ greift die Autorin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco auf dieses alte und weise Wissen unserer Vorfahren zurück, um uns sanfte Wege zur Heilung aufzuzeigen. […]

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Körper, Geist, Seele

Kräuter Yoga

„Natur und Mensch leben in einer Symbiose auf diesem Planeten – es ist heilsam, sich daran zu erinnern und die Schätze der Natur sowie altes Wissen zu nutzen, um die Gesundheit des Menschen zu fördern oder wiederherzustellen und zu erhalten und auf diese Weise die natürlichen Gaben der Mutter Erde zu ehren.“ […]

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Wellness

Yoga ist Entspannung für Körper und Seele

Yoga eine Lebenseinstellung und Übungspraxis, die Körper und Seele in Einklang bringt und uns aus der Hektik des Alltags zurück in unsere Mitte bringt. Mit Übungen, bewusstem Atmen und Meditation findet jeder einzelne in seiner Yogapraxis genau das, was er gerade braucht. Sportliche Ertüchtigung, Ausgleich, spirituelle Inspiration oder Stressreduktion. […]

spirituelles Kochen
Achtsamkeit

Achtsamkeit und Liebe funktioniert auch beim Kochen

Wir achten nicht wie wir essen und was wir essen. Was sagt das über uns aus? Was bestimmt uns da? Wie sieht eine mögliche Veränderung aus? Über uns sagt es z.B. aus, dass wir unser Leben wenig wertschätzen. Wir stehen nicht in einer gesunden Beziehung zu uns selbst. Weil dem so ist stehen wir auch in einem ungesunden Verhältnis generell zu Menschen und zu unserem Umfeld. […]

Tantra Massagen -Lotus-Teich-blaetter
Wellness

Tantra Massagen Sinnlichkeit für den ganzen Körper

Die genauen Ursprünge der tantrischen Tradition sind unbekannt, man vermutet aber, dass sie einer lange vergessenen Zeit angehören, in der Sexualität als Lebens- und Schöpfungskraft eine zentrale Rolle im Leben der Menschen gespielt hat – noch bevor sich in Indien die vedische Kultur etablierte. […]

Glas-scherben-explosion
Meditation

Richtig meditieren: 10 schlimme Fehler die du vermeiden solltest

Stell dir vor du fährst von München nach Berlin. Auf halber Strecke denkst du: „Ich sollte doch lieber den Bus nehmen.“ Du fährst zurück und nimmst den Bus. Auf halber Höhe denkst du wieder: „Ich nehme doch den Zug.“ Du kehrst wieder um. Am Ende hast du viel Zeit und Energie verloren. Und bist immer noch nicht da. […]

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Spirituelles Leben

Die Lebensfreude Messen

Seit über 33 Jahren stehen die Lebensfreude Messen für alles, was das Leben glücklicher und schöner macht und hat sich mittlerweile zum wichtigsten Forum für Besucher und Aussteller etabliert […]

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Himmel & Erde

Altes Wissen aus dem Himalaya

Viele Seelen haben Anteile im Himalaya. Sie kennen die Energie und das Wissen aus dieser universellen Bibliotheken. Wenn sie ganz still werden und ihr Herz immer mehr geöffnet ist, dann erhalten diese Seelen wieder Zugang zu diesem Wissen, resp. es wird ihnen wieder bewusst. […]

Strand-yoga
Körper, Geist, Seele

Die richtige Yogabekleidung

Meditativ, anstrengend, kräftigend, regenerierend – all dies kann Yoga sein. Doch um das spirituelle und physische Potential voll zu entfalten, muss auch die Kleidung stimmen. […]

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Alternative Heilmethoden

Yoga, Asanas, Atmung und Meditation

Der Begriff „Yoga“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie Vereinigung oder Integration, womit die enge Anbindung des Körpers an die Seele gemeint ist. Nur durch diese Art von Sammlung und Konzentration ist letztlich Gotteserkenntnis möglich, das Ziel im ursprünglichen Yoga. […]

denken-tafel-board
Mensch Sein und Spiritualität

Nachhaltiges persönliches Wachstum und Motivation

Aber wir haben auch unsere Einschränkungen und es ist nicht immer einfach diese zu überwinden. Es gibt dafür auch nicht die goldene Regel, die für jeden gleich zum Erfolg führen wird. Ich versuche aber, mich laufend zu pushen und möchte gerne ein paar Dinge mit euch teilen, die mir dabei immer wieder helfen, die Motivation nicht zu verlieren. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Warum Yogis Friedhöfe besuchen

Auch wenn es manchmal schwierig ist, einen Traum zu verwirklichen und es so aussieht, als würdest du dein Ziel nicht erreichen, denke ich, dass es besser ist, es trotzdem zu versuchen, auch wenn man das Risiko hat zu scheitern. […]

Cover-Sedona-Steinorakel
Spirituelle Bücher

Das Sedona-Stein-Orakel, Kira Klenke

Das Faszinierende nun: Wenn wir die Steine verschieben und neu anordnen, bis sie sich stimmig anfühlen, dann folgt bei entsprechender innerer Ausrichtung auf kurz oder lang die Lösung der uns belastenden Situation, sie … […]