Im Yoga vereinen wir grundsätzlich sowohl Yin- als auch Yang-Qualitäten. Es geht gerade um diese Symbiose von beidem, die in der Yogaphilosophie die schlafende Kundalini-Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule wecken will, damit sie sich mit dem Göttlichen vereint und so Einheit erfährt, denn nichts anderes bedeutet Yoga als Einheit, Einssein mit allem was ist. […]
Ankommen. Endlich ankommen. Das wünschen wir uns doch alle. Es vermittelt ein Gefühl der Entspannung, das Loslassens, des Nichts-mehr-Tun-Müssens, des immer Glücklichseins.
Und genau hier liegt ein grundlegendes Missverständnis, welches ungelöst Schmerzen und weitere Verwicklungen produziert und uns immer weiter von uns weg und damit in die Irre führt. […]
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