Biohacking

gesicht frau arme auflegen
Körperbewusstsein

Biohacking informativ

10. Mai 2023

Biohacking lässt sich in wenigen Sätzen zusammenfassen: Beherrsche dein Leben. Dann mache, was dir gut tut. Indem man ein gesundes und erfülltes Leben führt, trägt man als Einzelperson zur Weiterentwicklung der Welt bei. Man ist Teil des großen Ganzen. Manche verbinden Biohacking mit Selbstoptimierung. Das kann es in bestimmten Formen sein. […]

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Spirituelle Bücher

BIOHACKING FÜRS GEHIRN – Schneller und besser denken

11. April 2021

„Biohacking“ heißt der Gesundheitstrend, durch tägliche Selbstoptimierung der eigenen Lebensgewohnheiten und Ernährung sowie mit Brain-Workouts und Entspannungs­techniken etwas Gutes für die eigene kognitive Gesundheit zu tun. Willeumier erarbeitete in ihrer Praxis mit Sportlern der National Football League ein Gesundheitsprogramm fürs Gehirn, von dem inzwischen nicht nur Menschen nach Hirnverletzungen profitieren. […]