Frau die begeistert Musik hört
Körperbewusstsein

Biohacking: Die Kunst der Selbstoptimierung für Körper, Geist und Seele

In einer Welt, die von ständigem Wandel und steigenden Anforderungen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Biohacking, eine faszinierende Verschmelzung von Wissenschaft, Technologie und Selbstexperiment, verspricht genau das. Für spirituell orientierte und gesundheitsbewusste Menschen bietet Biohacking spannende Möglichkeiten, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu vertiefen und das eigene Wohlbefinden auf eine neue Ebene zu heben. […]

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Spirituelle Bücher

BIOHACKING FÜRS GEHIRN – Schneller und besser denken

„Biohacking“ heißt der Gesundheitstrend, durch tägliche Selbstoptimierung der eigenen Lebensgewohnheiten und Ernährung sowie mit Brain-Workouts und Entspannungs­techniken etwas Gutes für die eigene kognitive Gesundheit zu tun. Willeumier erarbeitete in ihrer Praxis mit Sportlern der National Football League ein Gesundheitsprogramm fürs Gehirn, von dem inzwischen nicht nur Menschen nach Hirnverletzungen profitieren. […]