Fokussierung

Konzentrationsfähigkeit menschen essen bewusst am tisch
Achtsamkeit

Konzentrationsfähigkeit: Die Kunst, sich auf das Wesentliche zu fokussieren

22. April 2024

Immer mehr Menschen klagen darüber, sich nicht so gut oder nicht so lange auf etwas konzentrieren zu können. In diesem Beitrag geht es um unsere Konzentrationsfähigkeit und wir betrachten sie einmal von einer anderen Seite. Wenn wir in der Natur sind und die Natur um uns herum genießen, dann ist dies einfach schön. […]

Fokussierung auf das Wesentliche
Bewusstsein

Klarheit im Leben gewinnen: 7 Tipps für bewusste Fokussierung

25. Juli 2023

In einer Welt voller Ablenkung, Multitasking und ständiger Reizüberflutung wird Klarheit zur kostbaren Ressource. Doch was bedeutet es eigentlich, klar zu sehen – im Inneren wie im Äußeren? Und wie können wir unsere Energie auf das Wesentliche lenken, anstatt uns in Nebensächlichkeiten zu verlieren? […]