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Achtsamkeit

Konzentrationsfähigkeit – sich auf etwas konzentrieren

Immer mehr Menschen klagen darüber, sich nicht so gut oder nicht so lange auf etwas konzentrieren zu können. In diesem Beitrag geht es um unsere Konzentrationsfähigkeit und wir betrachten sie einmal von einer anderen Seite. Wenn wir in der Natur sind und die Natur um uns herum genießen, dann ist dies einfach schön. […]

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Bewusstsein

Fokussierung auf das Wesentliche

Fokussierung und Klarheit ist heute zu einer echten Herausforderung geworden. In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt und immer komplexer wird, kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten. Wir werden von unzähligen Informationen und Ablenkungen bombardiert, die uns von unserem eigentlichen Ziel abbringen können. […]