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Selbstheilung-Übungen

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Es ist gut, die Sätze intensiv wirken zu lassen, nicht zu bewerten, sondern die Inhalte entspannt aufzunehmen und für einen gewissen Zeitraum (bspw. einen Tag) immer wieder zu lesen oder innerlich zu sprechen. Du spürst meistens sofort, wie sich Deine Haltung und Deine Lebenskraft verändern. […]