Ernährung
Sommerliche Ernährung und Nahrungsergänzung als spirituelle Praxis
Dein Körper ist ein Tempel, ein Instrument der Wahrnehmung und Erfahrung. Der Sommer lädt Dich ein, Dich mit dem Licht zu verbinden – durch Sonne, durch Nahrung, durch Präsenz. Und während die Sonne Dein äußeres Umfeld wärmt, darfst Du zugleich Dein inneres Licht pflegen. Wasser, Nährstoffe, Pflanzenkost, Achtsamkeit – all das sind Ausdrucksformen … […]
