licht frequenzen audio
Ganzheitliche Medizin

Licht ist Energie und Leben

Licht hat bereits in der Schöpfungsgeschichte einen prominenten Platz. ES WERDE LICHT – ist ein Satz, der vielen von uns vertraut ist. Weiter … Die alten Buchreligionen wussten um die Bedeutung von Licht für die Menschheit. Es spielt in der Geschichte des gesamten Kosmos eine wesentliche Rolle und wird als existenzgebend angesehen, als lebenspendend. […]

Frau-Schnee-gesicht-winter
Ganzheitliche Medizin

Wirksame Hilfe gegen die Winterdepression

Die typische Verstimmung, Erschöpfung und Abgeschlagenheit im Winter steht einer richtigen Depression zumindest so nahe, dass sie inzwischen einen eigenen medizinischen Namen bekommen hat: “Seasonal Affective Disorder” (SAD), auf deutsch: Von der Jahreszeit abhängige depressive Verstimmung. […]

Mann gebeugt im Meer bei Sonnenlicht
Körper, Geist, Seele

Winterdepressionen und Verstimmungen vorbeugen

Bei vielen Menschen führt der Mangel an Licht in den Wintermonaten zu Symptomen wie Niedergeschlagenheit, erhöhtem Schlafbedürfnis, sozialem Rückzug bis hin zu depressiven Erscheinungen und Gewichtsverlust durch mangelnden Appetit. […]