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Körper, Geist, Seele

Ätherische Öle gegen den Winterblues

Die Tage werden zwar schon wieder länger, dennoch befinden wir uns noch mitten im Winter und so manche unter uns haben mit jahreszeitbedingten Stimmungstiefs zu kämpfen, der sogenannten Winter- oder saisonal bedingten Depression. Diese meist sehr mild verlaufende Form der Depression wird durch den Lichtmangel im Herbst und Winter ausgelöst. […]

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Körper, Geist, Seele

November/Winterdepression – die Tiefe unserer Gefühlswelt

Ganz besonders im November zeigt sie sich. Der goldene Oktober ist vorbei, die Adventszeit noch nicht da. Und da fällt so manch einer in ein Loch.
Astrologisch gesehen ist dies die Skorpion-Zeit und wir „fallen“ hier tatsächlich in ein „Loch“, allerdings auf ganz andere Art und Weise, wie die meisten es erkennen und erleben. […]