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Körper, Geist, Seele

Ätherische Öle heben die Stimmung an

Ätherische Öle stellen die aromatischen Komponenten einer Pflanze dar. Diese natürlichen Duftstoffe dienen in der Pflanze verschiedenen Zwecken, wie beispielsweise dem Anlocken von nützlichen Insekten oder dem Abschrecken von Schädlingen, Viren und Pilzen. Die Wirkungen dieser speziellen Pflanzenbestandteile auf den menschlichen Organismus sind äußerst vielfältig und individuell. […]

raeucherstab aroma Denis Olivieira Unsplash
Wellness und Spiritualität

Aromatherapie zur Linderung von Stress

Inzwischen gibt es viele Patienten, die von alternativen Behandlungsformen überzeugt sind. Dadurch sind Begriffe wie Ayurveda, Akupunktur und Hypnosetherapie hierzulande schon längst keine Fremdwörter mehr. Eine dieser Alternativtherapien ist die sogenannte Aromatherapie. Diese wird vor allem zur positiven Beeinflussung der physischen und psychischen Gesundheit angewandt und wird mit Hilfe von ätherischen Ölen oder anderen stimulierenden Gerüchen durchgeführt. […]

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Wellness und Spiritualität

Ätherische Öle und ihre Wirkung

Das ätherische Öl wird durch Destillation, Extraktion oder Auspressen gewonnen. Die meisten Öle befinden sich dabei in den Pflanzenblättern. In der Natur benutzen die Pflanzen die Öle mit ihren sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, um Insekten anzulocken oder als Abwehrmechanismus. […]

Aromatherapie - Zitrusöl
Wellness und Spiritualität

Aromaöle helfen bei Konzentrationsschwäche

Um die positive Wirkung der ätherischen Öle nutzen zu können, sollten ausschließlich 100% naturreine Öle verwendet werden. Deklarierte Öle mit den Worten „natürlich oder naturidentisch“ sind nicht für die Aromatherapie geeignet, da die gewünschte Wirkung mit den Inhaltsstoffen der Stammpflanze einhergeht. […]