Gehirnwellentraining ist eine Möglichkeit, die Schlafqualität zu verbessern. Denn: Unsere physischen Aspekte spielen eine genauso wichtige Rolle für die Entwicklung eines ganzheitlichen Bewusstseins wie die mentalen, emotionalen, energetischen und seelischen Facetten. […]
Der Mensch formt mittels seines Mentalkörpers – sprich seinem Mindset, seinen Gedanken, Überzeugungen, Glaubenssätzen und Werten – und seinem Emotionalkörper – also seinen Gefühlen – einen Bewusstseinszustand, der wiederum mit einem ganz spezifischen Gehirnwellenmuster korreliert ist. […]
Ein bekannter Effekt, dass sich mit steigendem Alter auch die Gedanken, Gefühle und natürlich die Wahrnehmung verändert, spielt im Leben eine bedeutsame Rolle. Ein Wendepunkt in unserm Leben beginnt etwa mit 12 Jahren, ab jetzt verändert sich die Wahrnehmung auf unsere Umwelt. […]
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