Ayurveda und moderne Medizin-Wissenschaft
Ayurveda und Spiritualität

Ayurveda trifft moderne Medizin – Synergien für deine Gesundheit

Antibiotika, Robotik-OPs und KI-Diagnosen retten täglich Leben – und doch steigen chronische Leiden, Burn-out und Zivilisationskrankheiten rasant. Parallel erleben jahrtausendealte Systeme wie Ayurveda ein Revival, weil sie Antworten auf Lebensstil- und Stressprobleme liefern. Was passiert also, wenn Hightech-Medizin auf ganzheitliche Lebenskunst trifft? […]

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Ayurveda und Spiritualität

Ashwagandha Pflanzenextrakt mit vielen Wirkungsweisen

Die wohl wichtigste Eigenschaft von Ashwagandha ist die ausgleichende Wirkung. Kein Wunder, dass das ayurvedische Kraut bei Stress und Schlafproblemen empfohlen wird. Auch Studien beweisen: Ashwagandha kann sich positiv auf den Cortisolspiegel auswirken. […]